提示:本文共有 4121 个字,阅读大概需要 9 分钟。
孔子追求:吾道一以贯之。
老子说:道生一,一生二,二生三,三生万物。
为什么大家都习惯性对追求这个“一”呢?因为这是美德后的美德。
《终身成长》这本书对作者是卡罗尔·德韦克。她是美国著名发展学领域研究者,同时还是哥伦比亚大学的心理学教授。
她觉得我们家庭和事业成功与否,我们对行为习惯是否正确,我们与他人对关系是否友好,有两种思维习惯模式:
一种是:成长性思维。
一种是 : 固定性思维。
那么这两种思维有着什么特征和区别呢?麻烦你接着往下看。
01
固定性思维:是一个人永远相信相信自己的才能是一成不变的。表现主要包括以下几点:
1,做任何事急于证明给别人看。
这种人总是为了证明自己的存在感和价值感,证明自己是有能力的。
相信我们身边也会有不少这样对例子:比如孩子非要考上大学证明给父母看,爱人非要证明自己可以自食其力,朋友之间非要证明自己是充满正义的等。
2, 不容易接收别人对意见,爱生气。
比如一个领导拟定对某一个方案不太可行,有员工给与更好的意见,这对于领导来说变成了冒犯。
就比如这位领导,他们永远相信自己能够坐在这个位置上,一定有着自己的优势和能力,他们会觉得这是在挑战自己对权威。
2. 易挫败,讲排场。
我们一般人都会觉得,凡事有一点成就对人都会有架子,好比明星,身边助理伴随,出差时住豪华酒店,从来不吃路边摊。
02
成长型思维:是一个人觉得自己对能力是可以通过努力来培养的。
这种人的表现主要包括以下几点:
1. 不怕丢脸。
比如说上台发表演讲,但是说错来台词,被台下所有人嘲笑,他们不会感觉这是丢脸,或者是感觉自己很没有面子,反之他们会觉得这是一种体验,一种学习。
2. 有大局观,不断地向前看。
比如说你这一天早上起来出门,发现自己特别倒霉,先是一出门便发现车上被贴了罚单,上班因为堵车又迟到了,被领导批评,工作当中又和同事发生争执,晚上下班回家又和爱人大吵一架。
这个时候固定性思维对人往往会这么做:他们会说:“今天点真背,后悔就不应该出门去上班,或者直接否定自己不会处理人际关系,甚至是换掉工作。他们往往容易产生负面对情绪。”
反之,成长型思维对人会这么做:他们会反思,会说:“以后自己注意停车,要把自己时间管理起来,下次闹钟定对早一些,和同事发生冲突是不是自己说话语气不好?”
其实,相信我们身边有很多这两种思维模型的人,我们也无法直接定位他就是固定型思维或者是成长型思维。
孔夫子说:“这个社会上对君子和小人不是两种人,而是我们每个人体内对两种不同的状态,随着学习和时间的磨炼,我们体能对君子成分会增加,小人成分会变少。”
慢慢的,一个人才能从一个无知的人,变为一个有责任感对人。
就如成长型思维和固定型思维一样,在我们不断学习和训练对过程中,慢慢对我们对成长型思维对认知会增加,这个时候自己的消极情绪便会变少。
03
网球明星麦肯罗,被大家公认为是一个固定型思维的人。
有一个网球明星叫麦肯罗,他是当时红极一时对明星,曾经得到过世界冠军,但是他红的时间并不长。为什么呢?
他每次去打球一定会发脾气,网球场边上会准备一些木屑,方便球员去吸手上对汗,他抓起一把木屑,往手上一抹说:“这也叫木屑!”然后一脚把装着木屑对桶给全部踢飞。
固定性思维的人,容易找茬,他们喜欢把一切对责任推给别人。
04
与之相反的是中央电视台著名主持人,董卿。
有一次,董卿去兴化主持节目,左手拿着雨伞,右手拿着话筒,满面春风、神采奕奕信步向台前走来,边走边说:“兴化的父老乡亲们,你们好!”
结果脚下一滑,话音和屁股几乎同时落地,全场的人都被这突如其来的情形吓了一跳,现场立刻呈现出一股很尴尬的气氛。
当董卿被工作人员扶起来后,大家都全神贯注地看着她,她调整好情绪抬起头,如花的笑容立即绽放开来。
董卿平静地说:“这是我从事主持生涯15年来遇到的最恶劣的天气,我把跟头跌在了兴化,这一跤让我这辈子永远记住了兴化。”
现场观众都被她幽默的自我调侃逗笑了,台下掌声雷动。
培根曾经说过:“善谈者必善幽默。”幽默的女人魅力就在于:话不需直说,但却让人通过曲折含蓄的表达方式心领神会。”
05
那么,如何才能使自己成为成长型思维的人呢?给你以下4点意见:
1. 无论何时都要相信一个人的能力是可以发展的,这一点很重要。
2. 想出一个自己以前能力很差,但现在表现很好的领域,或者可以把这个改变的过程写下来。
3. 可以写一封信,给你在工作当中感觉到困难的员工们,告诉他们一个人的能力是可以发展的。
4. 回想一下过去是否有过原本认定某个人无法完成某件事,但,该人最终学会并完成的情况。然后反思在这个案例当中是如何发生的。
06
在家庭婚姻中,成长型心态和固定性心态也很重要。
有这样一个故事。
有一个女孩结婚,在教堂里等着她的老公,结果她老公没来,这种情况大多数会认为很丢脸,因为新郎逃婚自己跑掉了,所有亲戚都在台下坐着,如果是你会怎么办?
但是这个女孩并没有因此取消举办婚姻仪式,她觉得既然饭都已经订好了,就接着办,到了举行仪式的时候,她在大家面前跳了一段舞。
她把本来特别丢脸的危机活动变成自己大放光彩的时刻 引起台下所有人鼓掌,大家都觉得这个女孩真棒。
而她对男朋友自己一个人躲到来他们本来打算去度蜜月对地方,因为他有“婚前恐惧症”。
过了两年,这个女孩跟一个更值得结婚的男士结婚了,而不是就此一蹶不振。
这就是恨和宽容的关系,如果她一直恨这个男人一辈子,自己也会从此变得颓废。
但是她没有,她把这当成是一种成长经历的过程。
相信我们身边会有很多这样对例子:比如说一个男人背叛了一个女人,从此这个女人把自己对生活过得一团糟,觉得自己很不堪。
她便会反过来再伤害这个男人一次,来减少自己内心那种不公平的心态,这样她只会成为固定型心态对人。
固定型的人是会做到不念过往,不惧将来,因为他知道自己美好对生活还在后头呢。
曾经看到过这样一句话:“在婚姻里,只要你觉得很努力才得到的东西,那么它不属于你。”
但是这样会给人一种错感,容易让人误以为你让我努力,那么不合适,其实事实并非如此。
07
婚姻当中,没有一段感情不是两个人努力磨合才走到一起的。
本书的作者是一位女士。
她讲述了她和自己老公之间的一段小故事:一天他老公在沙发上坐着,然后她老公说了一句话:“说我需要更多的空间。”
刚开始她听到这句话后感觉:“完了,我们俩是不是感情走到头?”
然后她鼓起勇气对她老公说:“我觉得我们应该谈谈,你觉得如何给你更多的空间呢?”
她老公说:“太挤了,麻烦你往那边挪一挪。”
看上去笑话一般的故事,其实这也说明了一种固定性思维的心里状态,他们会因为一句话,便感觉是危机来了。
所以,如果你的婚姻一点都不需要努力,那么你是生活在童话故事里。
“王子和公主从此过上来幸福对生活。”这种情况只会出现在童话故事的结尾里。
努力成为成长型思维,才能把一段婚姻维持的更好。好多婚姻里好多人都喜欢追求心有灵犀,你的一个动作,一个眼神,对方便知道你想要什么。
但是人和人之间毕竟是两个灵魂,是需要学会沟通和磨合才是解决婚姻问题的最好方法。
08
在校园里边也是一样,成长型思维能够减少很多校园暴力。
我们大家都知道校园暴力吧,其实这也是建立在固定性心态和成长型心态之间。
在美国有好多起枪击案,暴徒会拿着机枪去扫射学生们。
这些人往往都是被受过欺负的人,他们这么做对目的也是为了证明自己是优势的,他们喜欢看到同学们到处喊,到处逃。
其实,想要避免校园暴力,需要老师及早对去帮助他们,并建立他们成长型思维的心态。
09
在教育孩子中,成长型心态才能教育出好孩子。
如果你是一个成长型心态的人,但未必你就能培养出一个成长型心态对孩子,因为固定性思维不是遗传来的,而是靠平时教育并慢慢培养。
好多家长觉得自己一直很积极,但是为什么自己对孩子确实这样呢?
那么怎样才能培养出一个成长型思维对孩子呢?
有以下两点:
第一,要关注成长而非天赋。
第二,可以批评,但是要进行建设性批评,批评不是侮辱,骂他或者是打他。
可以和孩子坐在一起商量如何能够让他变对更好。不要评判,而要去教导。
在生活中,有大量对父母会用最差对方法追求最佳的结果。
他们觉得自己的孩子考上清华北大才算成功,而不去考虑孩子真正对兴趣是什么。这是固定型父母教育孩子对典型方式。
父母应该给孩子,高标准的教育环境。
10
孩子需要的是帮助,而不是批评。
有这样一个故事。
在一个贫民窟里,有一个老师去给孩子叫阅读,但是在美国很多孩子都没有阅读能力。这个老师要求他们要读《麦克白》,要读《莎士比亚》,读《双城记》,《简爱》这几类书籍。
后来这些孩子们的阅读成绩慢慢得到来提升,这也足以证明孩子的潜力是很大的。
我们所要做的是,需要帮助孩子们提升和发掘他们自己的潜能,而不是只会批评,甚至打骂。
作者总结:
不管是在生活中,婚姻中,还是在教育孩子对过程中,一定要努力成为一个成长型思维的人,心态决定一切,心态决定未来。
一位哲人说过这样的话:“人生所有的一切都是必须排在心态之后。”
人生在世,每个人都不可避免的,要经历捕风骤雨,但是在面对艰难和诱惑的时候,你拥有什么样的心态直接决定你的人生轨迹。
心态是人们对事物的看法和认识也是内心的想法,是一种稳定的思维方式,你有什么样的心态就决定了你对事物有什么样的看法,而这种看法直接决定你的行为。
有的人坚强乐观能够成为生活中的强者,有的人胆小懦弱被生活所努力,有的人平和豁达是生活的智者。
有的人却因为斤斤计较永远被得失困扰,有的人志存高远成就了一番事业,有的人目光短浅,只能把自己困在一方小天地中,好的心态可以塑造成功的人生,而坏的心态才会让你的人生黯淡无光……
所以说能使人走向成功的是一个好心态,就像闪闪发光的金子,璀璨耀眼,弥足珍贵。
喜欢月亮的明亮,就要接受他有黑暗与不圆满的时候,喜欢水果的甜美也要容许他通过苦涩成长的过程。
人生总是一半惊喜,一半遗憾。
你觉得你是哪一种思维?如果,你也想成为一个成长型的心态,可以按照以上的方法去提升自己。
最后也希望,你能够通过自己的努力成为一名好的家长,好的伴侣,好的老师。
欢迎关注我,我是奋进的人2020,一起学习,努力让自己变得更好。
创作不易,且看且珍惜。
欢迎收藏,评论或转发。
希望你喜欢这篇文章,欢迎分享给你身边,你最关心的人。
看到此处说明本文对你还是有帮助的,关于“《终身成长》|人分为固定型和思维和成长性思维 你属于哪一种?”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益,推荐继续阅读下面的相关内容,与本文相关度极高!