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天天都开心就行 无论是工作还是读书，都是让你的生命得以继续下去的理由。或许你要说，爱情也是或下去的理由啊等等。但是没有生活的基础，没有生活的能力，那会是对父母、对社会的负担。人的一生就是在不断的拼搏中度过的，如果没有这些，那么你的人生是悲哀的，就像现在大多数的工资在1000～2000元妈妈爸爸，那样昏昏的度过终生。你希望这样吗？ 放松心情的24个方法如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。 拥有一两个知心朋友。犯错误后可别过度内疚。正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。不必事事、时时进行自我责备。有委屈不妨向知心人诉说一番。常对自己提醒：该放松放松了。少说“必须”、“一定”等“硬性词”。对一些琐细小事不妨任其自然。不要怠慢至爱亲朋。学会“理智”地待人接物。 把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。 常常看相册，重温温馨时光。常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。每晚都应洗个温水澡。卧室里常常摆放有鲜花。欣赏最爱听的音乐。去公园或花园走走。回忆一下一生中最感幸福的经历。 结伴郊游。邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。作5分钟的遐想。
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