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“宝宝老是吃手指，让一些妈妈十分忧心，下面总结几种方法，帮助宝宝戒掉爱吸手指的习惯。”
1.行为忽视
1岁以内的宝宝吃手指，是正常的生理现象，有助于宝宝手口动作互相协调，是智力发育水平进一步提高的表现。家长要认识到宝宝吃手指的意义，可以看做是一种学习和玩耍，不要硬性强迫宝宝不吃手指，只要保持宝宝手指清洁，在不影响安全的情况下，顺气自然，否则会妨碍宝宝手眼协调能力及抓握能力的发展，打击宝宝特有的自信心。等宝宝大一些，能自个玩玩具，手脚到处能动时，吃手指的现象自然会消失。
2.分散注意
如果宝宝是因为无聊才吸手指的话，爸妈可以通过一些互动的小游戏，来转移他的注意力。妈妈可以与宝贝说笑逗趣，并要求宝贝做小助手和妈妈一起做家务。可以为宝贝准备一些发展视、听、触觉和想象力的玩具及锻炼动作发育的器械，让宝贝感到有的可玩，有的可听，有的可看，有人交往，不感到孤独无聊。
3.占用宝宝双手
如果发现孩子1-2岁之后，吃手指的时间丝毫没有减少，反而更多，家长此时就需要帮孩子戒掉吃手指的习惯。以免孩子两侧颊部频繁吮吸收缩，使牙齿排列形成弓状变窄，出现上前牙前突，下颌前突畸形等。发现孩子吃手指时，不要严厉斥责，而是立即给他一个小玩具，占用他的双手，让他的双手总有东西在玩弄，和孩子做各种手上游戏，转移他对手的注意力。宝宝若睡觉时咬手指，可以放一个奶嘴在口中，满足其吮吸需要。
4.培养宝宝规律的进食习惯
对于已养成吮吸手指的不良卫生习惯的宝宝，应弄清楚造成这一不良习惯的原因，如果属于喂养方法不当，首先应纠正错误的喂养方法，克服不良的哺喂习惯。要培养宝宝有规律的进食习惯，做到定时定量，饥饱有节。
5.耐心地纠正不可强迫宝宝
家长要耐心、冷静地纠正儿童吮吸手指行为。对于这类患儿切忌采用简单粗暴的教育方法，不要嘲笑、恐吓、打骂、训斥，更不要使用捆绑双臂或戴指套强制性的方法。因为这样做，不仅毫无效果，并且会使儿童感到痛苦、压抑、情绪紧张不安，甚至产生自卑、孤独等情况。而且一有机会，宝宝就会更想吮吸手指，而使吮吸手指的不良行为顽固化。
6.用生动的表情来纠正
父母不要因为要有威严而在孩子面前总是不言欢笑，老是板着一张谁欠你几百万一样，孩子会感到害怕的。所以在和宝宝进行沟通时，父母一个注意要使用孩子所能够理解的表情、姿势和语言。平时，可以和孩子嘻嘻哈哈，尽量满足孩子的心理情感需求。但当宝宝开始出现不好的行为时，就不能心软了要用比较严厉的语气、表情和手势来矫正宝宝的行为。例如你可以对宝宝说：“不可以把手手放进嘴巴！”，同时还可做出摇手或摇头的动作，以表示这是不好的行为。如果宝宝一脸苦相的看着你，你可以稍微柔声点对孩子解释为什么，但不能使用家庭暴力。
7.适当补锌
当以上的方法都达不到预期的效果时，父母这时就要注意孩子有没有微量元素缺乏。据介绍，一两岁的小孩吃手指、乱咬东西、磨牙很有可能是缺锌的表现。而缺锌最典型的特点就是异食癖，小孩食欲不好，却喜欢吃不正常的东西，如纸片、泥土、手指等。值得注意的是，家长在纠正或帮助宝宝戒除吃手指的习惯时，绝不能操之过急，不要把焦虑的情绪带给宝宝，先分析宝宝吃手指的原因，然后再对症下药，这样才能有效地解决问题。
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