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情商里面最关键的，就是孩子不会在自己不开心的时候向别人发泄，会掌握自己的情绪，进而处理好和别人的人际关系。
对于孩子来说，情绪的产生是天然发生的，没有对和错，反而在大人眼里才有对错。
孩子不愿意分享，还会骂人；
不给他买喜欢的玩具，就会难过生气哭闹；
别人拿了自己的玩具，会抢回来甚至还会打人；
孩子想和别人玩，但是别人不喜欢和他玩，他会一直哭；
这些情况，其实是因为孩子的情商还不足以表现出他能控制自己情绪，无法让自己和别人都开心。
我们孩子控制情绪的能力从哪里来呢？是从爸爸妈妈身上学到的。是爸爸妈妈的反应和做法，告诉了孩子，情绪应该这样控制，问题应该这样解决。
大人引导孩子，让孩子自己解决问题，才是培养孩子高情商的好办法。
今天我就来分享下，我对孩子的情绪管控上的一点心得。
当我们的孩子一岁多开始会说话的时候，就可以和孩子玩字词游戏。
给大家推荐5组重要的字词：
（1）是/不
（2）和/或者
（3）之前/之后
（4）现在/以后
（5）相同/不同
举个例子，比如说和孩子造句：“我可以自己玩，也可以和乐乐一起玩。我们可以一起做另外的游戏，耶可以一起画画，我们做游戏之后他特别开心。”
他会发现任何事都有选择空间，不是一件事只有一个结果。
我女儿两三岁的时候，她跟其他孩子一模一样，会跟在比她大的孩子后边，屁颠屁颠的跟着，想跟他们玩。
可那些四五岁的孩子就不带她玩，这个时候她怎么办？她就上去跟人家说：“我们一起来玩小汽车吧？”
别人不搭理她，然后这个时候她又说：“或者我可以跟你们一起画画。”
当然，她一开始希望自己能和大姐姐一起玩小汽车的，但是她不强求第一种结果。人家不搭理她，但是她并没有就此崩溃，而是说“或者我可以跟你们画画。”
她经常会用这样的词，因为从小我会跟她讲说，我们可以用这样的词来造句。
字词游戏就是有这样的魔力，孩子不会被一个失败打垮。当孩子脑子里有多种解决办法，怎么会轻易被情绪打败呢？
二、帮助孩子学会理解别人情绪
我们要帮助孩子学会理解别人的感受，这是情商里头特别重要的内容。
比如陪孩子看绘本或者动画片的时候，甚至我们走在路上，都可以经常问孩子说：“这个人现在是什么心情呢？这只小鸟它很难过还是很开心呢？”让孩子通过这种方式来理解和感受对方的状态。
如果当孩子读绘本书时，上面的主人公遭遇不幸，孩子跟着别人一起难过，我们就会知道，他是有同理心的，他是理解别人的。
在《妈妈是超人3》中，霍思燕和嗯哼谈到，他在妈妈腹中四个月大的时候，刚长出四肢，会跳跳跳，会用力踢妈妈肚子。
嗯哼问霍思燕：“妈妈，那我这么跳跳跳，你会不会感觉不舒服呀？”
孩子在描述中学会感受别人的情绪，这是共情能力，是培养高情商的关键。
三、认识更多高级词汇
（1）合适/不合适
（2）如果/那么
（3）可能/或许
（4）为什么/因为
（5）公平/不公平
当孩子能熟练的使用这些高级词汇，他解决问题的方法也就多了起来。
我们也可以把这些字词贴在冰箱上，贴在墙上，每天跟孩子用这些词来造句。
然后问宝宝：“你和别人抢玩具的时候，要怎么说？如果你愿意把玩具跟他一起分享，他会怎样？”
四、帮助孩子找到解决问题的办法
首先搞清楚孩子对问题的看法，大人只做提问者，引导孩子思考，让他自己想办法解决问题。
在《妈妈是超人3》中，有一场咘咘和小伙伴米娅的单杠比赛，咘咘输了后，负情绪瞬间爆棚，自责地跑到妈妈贾静雯怀里哇哇大哭起来。
贾静雯的做法是，抛开孩子间的比较，将输赢淡化，将关注点投放于孩子在过程中的付出，赞许孩子的努力。
在坐车回去的路上，贾静雯问咘咘：“咘咘，在单杠比赛中你是不是很努力很努力，拿手撑住了呀？”
咘咘点点头。
妈妈说：“这就对了咘咘，你很棒，没事的。这次是因为手没有力气，那我们如果要手有力气，要干什么呢？是要多吃饭吗？”
咘咘眨眨大眼睛，点了点头，说：“吃饭饭”，爸爸修杰楷说：“那我们以后多吃点饭，好吗？”
于是咘咘慢慢在爸爸妈妈的帮忙下调节好自己的心情。
大人可以通过提问，引导孩子以乐观积极的心境面对挫败，帮助孩子学会化解情绪并勇敢地从困境中振作起来，寻找解决办法。
最后跟大家总结一下，培养高情商的宝宝，首先试着做培养型的父母，可以跟孩子做字词游戏，养成孩子有多种解决办法的思维，培养孩子的共情能力，然后引导孩子自己解决问题。
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