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西汉末期，外戚王莽篡位建立了新朝，朝纲混乱，民不聊生。
全国各地成立了各路义军，都举旗反对王莽，其中一支是舂陵地方的义军，首领是刘秀，这刘秀就是后来的汉光武帝。刘秀刚开始起义的时候也不是一帆风顺，他也是渐渐由弱到强，反败为胜。
最初刘秀打河北的时候，曾被王莽的队伍追得到处逃跑，刘秀手下很多人都开小差了，不辞而别。当时刘秀手下有一位大将叫王霸，王霸从舂陵起义的时候就参加了义军，一直紧紧跟随在刘秀身边。刘秀刚开始常被王莽打得逃跑，情势急迫到什么程度呢？
根据史书记载，说有一次逃跑途中，有条大河把刘秀的队伍给拦住了而后面王莽的追兵就快到了，眼看刘秀就要全军覆没！偏偏这个时候天气骤冷，急剧降温，降到零下好多度，连河面都冻封上了。河面一结成冰，刘秀赶紧带着队伍就从河面上踏着厚冰过去了。
刘秀踏冰过了河，王莽的队伍随后就跟上来了，可是就那么“寸”，这股寒流天气就那么一阵，等王莽的队伍到了河边上，冰都化了，河里的水哗哗直流，王莽的兵一个个只有望河兴叹，刘秀的队伍就这样死里逃生了。
刘秀是连连打败仗，将士开小差的很多，可是王霸一直没走，刘秀对此牢记在心。后来刘秀逢人就夸，说当初我最危难的时刻，很多人都跑了，而王霸没走，足见“疾风知劲草”啊。
“疾风知劲草”的来历，意思是说长得壮的草根基扎得深，无论多大的风都不能把它刮倒，又叫“疾风知劲”。后世人说某个人不管在怎样艰难险阻的情况下，都能挺身而立、不屈不挠，就称赞其“疾风知劲草”。
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