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宝宝晚上不睡觉，怎么办？
分享3个哄娃睡觉的绝妙小技巧：
技巧一：深蹲抱娃哄睡法，宝宝头靠内侧臂弯，横抱，身体在原地有规律的上下蹲起。
要点提示： 深蹲频率不要过快，根据宝宝入睡程度进行调整。眼神不要跟宝宝对视，让宝宝误认为是在做游戏，一般坚持3分钟左右即可见效。
技巧二：催眠曲装睡法，把宝宝侧放在床上，用包被裹紧宝宝的身体，父母闭上眼睛假装睡觉侧躺一旁，并用适当的音量播放催眠曲。
要点提示：父母侧躺的位置一定要让宝宝看得到你的眼睛，中途微睁观察宝宝的状态，催眠曲音量一定不要太大，正常情况下5分钟左右宝宝就会进入睡眠。
技巧三：摇摇车哄睡法，这个方法合适1岁以后的小宝宝。让宝宝像坐摇摇车一样趴在宝爸的后背上，宝爸用手反方向抱稳，身体模拟摇摇车的状态，前后缓慢移动。适当播放一些节奏缓慢的催眠轻音乐。
要点提示：宝爸后背一定要垫一个柔软的小毛毯，避免骨骼太生硬，影响宝宝的睡眠舒适度。一般也是5分钟左右就能进入睡眠状态。
上面3种方法都是亲测有用的哦，希望能够帮助到大家，有不足之处，评论区可以多交流。
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