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文/学乃身之宝
经典电影《阿甘正传》里的有个中尉，丹，出身于军人世家，在战场上立功载入史册是他的梦想。
但是，事与愿违，越战中被阿甘救出没能把自己“奉献”出去，且被截取双腿，这对中尉是个沉重的打击。同时，阿甘因为在战争中表现优异被授予国家荣誉勋章，让中尉丹嫉妒不已。
身体残疾和事业无望，丹心理失衡，进而沉溺酒色，蓄发留胡子，生活看不到希望。后来阴差阳错之下，他和阿甘共同创业，最后成为百万富翁。
但是，这期间有一个重要变化，即他的内心。他不再抱怨自己为什么没有得到勋章，也不再因为身体残疾而妄自菲薄，更重要的是他想改变这种生活状态。
生活已经很糟，甚至是最糟了，那接下来就坏不到哪里去了。而这些转变就是他内心的自我和解。
自我和解，也可以说是与生活讲和，这是我们最难应付的事情了。
但是，如果我们能够自我和解，那将是我们走出痛苦，摆脱困境的最好方法，也是最有效的方法。
因此，我们看到影片中，这位曾经自暴自弃的中尉，装上了假肢，带着自己的未婚妻苏珊来参加阿甘的婚姻。这是他新生活的开始，也是在迎接属于自己的希望。
我们在遇到困境和挫折时，很难走出来，主要原因在于我们很难与生活讲和，可能在人生的最后时刻，我们才会觉得一切都是虚无的，而那时的“不计较”似乎又是充满无奈之感。
从这个意义来说，如果我们能尽快与自己和解，与生活讲和，我们的新生活便开启，生活的意义就截然不同。
《相约星期二》这本书中，讲述的是一个真实的故事。年过七十的社会心理学教授莫里在罹患一种不可治愈的疾病（肌萎缩性侧索硬化）后，每周二与他的得意门生米奇（这本书的作者）在家中上课。课堂内容包括莫里对人生的感悟、对自己的审视，以及重读人生等“大”问题。
正是这种难得的人生必修课，才成就了这本书，也成为我们每个人必修的课程。因为仔细聆听这样的课程，不仅可以让我们成为更好的自己，还可以让我们更好地生活。
书中，莫里教授和米奇谈论到死亡这个问题时，他说，“如果我们能够平静地面对死亡，那么我们就能应付最困难的事情—与生活讲和”。
当我们可以自己和解，与生活讲和，说明我们在看待死亡这件让人不愿接受的事情时，已经可以豁达和坦然面对。
从这个角度来说，当我们可以平静面对死亡时，我们的那些困扰和痛苦就不是什么大事了。可见，我们能够做到自我和解，不仅可以和生活讲和，平静面对死亡，还可以让我们走出痛苦，迎接新生活。
但是，自我和解，不是一件容易的事。换句话说，它是我们最难应付的事情。
有太多人因为无法和自己和解，进而走进死胡同出不来；又有太多人不愿与生活和解，进而默默承受痛苦的折磨。其实，自我和解，我们可以做到的。
1）自我和解，需要我们接纳不完美。
这个“不完美”不仅包括自己的不完美，还包括他人和生活的不完美。
就像那些学习不好的孩子，有些会自责，以至于和自己生气，尤其是他们的父母们。但是，他们可能忘记了，不是谁都擅长学习，自己可能就是不擅长学习的人，这是需要自己和父母接受的现实。
说些极端的例子，比如那些罹患癌症的病人，他们很难做到接受现实，因为确实太难。但是，如果我们一直否认事实，不去真正面对那样的现实，结果会怎么样呢？事情会因为我们的否认就不存在吗？问题会因为我们的不接受而轻松化解吗？答案是不能！
因此，接受自己、他人和生活的不完美，就是在和自己和解，和生活讲和。
2）自我和解，需要我们看到时间的力量。
时间，对于我们每个人来说都是公平的，它不会因为某个人的出现而变得慢或者快，这不仅是时间的无情，也是时间的温柔所在。因为它对每个人都是一样的。
像《阿甘正传》中的中尉丹，在经历过沉沦和发泄后，他与自己和解，并开始新生活。期间，时间发挥了作用。因为时间让他看到世间还有那么多美好，特别是从阿甘身上看到生活的希望。
对于癌症病人来说也是如此，他们在时间的见证中看到生活有希望。只是这个时间不要太长，也就是说，对于这样的噩耗我们伤心和难过都是正常的，但是这种悲伤的时间不宜过长，不能让自己一直处于这种状态中无法自拔，那就无法走出痛苦。当我们能够自我和解，也就是可以接受并面对这件棘手事情时，那对于身体的恢复是极为有利的。
3）自我和解，需要我们有真正改变的意愿。
自己的意愿决定自己的选择，也就是说，我们选择自我和解和自己愿意与否有关。
那些真正想从痛苦中走出来的人，他们更愿意自我和解。只有真正想改变的人才会有改变。自我和解，需要理由，就像前面说到的接纳自己的不完美，他人和生活的不完美，这样的接纳有时哪怕说无奈和被动的，也会有缓解痛苦的作用。
其实，自我和解，也是一个人心智成熟的标志。当我们能够对一些曾经自认为无法理解的事情可以平静面对时，那说明我们在成长；当我们对一些事情由偏执的想法转变为“一切皆有可能”的观念时，那说明我们在成长。而这个成长过程就是在自我和解。
但是，我们不能什么事情都等到在生命的最后时刻再和解，因为那会枉费自己曾经在世的大好时光。
正如查理卓别林说的，“我的一生有不少时间是在逆境中渡过的，但我相信逆境迟早会过去。正是领悟到了这一点，我对那些一帆风顺的事就会感到很愉快，对经受的那些厄运也不至于过分的悲哀”。
本文完
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