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心理学:告别拖延症 要树立明确的目标 才能投入实际行动!

时间:2012-10-21

你是否也有这样的感触:你的工作越来越忙了?你出席的会议更多了?你是否在办公桌上吃午饭?你甚至连假期都被占用了?当其他人提起事半功倍这一词时,

提示:本文共有 1237 个字,阅读大概需要 3 分钟。

我们发现,在我们生活的周围,总是有不少人在抱怨时间不够用。你是否也有这样的感触:你的工作越来越忙了?你出席的会议更多了?你是否在办公桌上吃午饭?你甚至连假期都被占用了?当其他人提起事半功倍这一词时, 你是否由衷地感到厌恶?那么,你忙出成果了吗?

如果你的回答是否定的话,那只能证明你是在瞎忙。你为什么那么忙?因为你的目标不明确。确实,任何一个忙碌中的人都希望能高效地做事。但要做到这一点, 你首先应该明确自己到底该做什么。美国作家福斯迪克说得好:“蒸汽或瓦斯只是在压缩状态下,才能产生动力;尼亚加拉瀑布也要在巨流之后才能转化成电力。而生命唯有在专心一意、 勤奋不懈时,才可获得成长。”我们要做到勤奋和专心,就要有明确的目标和计划。每个人每天都拥有二十四个小时、八万六千四百秒,时间分配给每个人都是公平的,然而这一天时间,我们需要做的事情太多,所以我们必须要学会有的放矢,不盲目做事。

如果一个人能做好自己应该做好的事,哪怕是一个地位低下的人,只要他心中有一个明确的目标,也会成为创造历史的人;一个心中没有目标的人,只能是个平凡的人。一个人只要有了目标,人生就会变得充满意义,一切似乎清晰而明朗地摆在了自己的面前。

人生不能没有目标,如果没有目标,你就会像一只黑夜中找不到灯塔的船,在茫茫大海中迷失了方向,只能随波逐流,达不到岸边,甚至会触礁而毁。我们强调做事要立即行动、绝不拖延,但这并不意味着我们可以盲目做事。事实上,如果在无目标的情况下做事,会拖延更多的时间,因为我们需要花时间重新审视自己的行为和方法。在做任何一件事前,我们也必须做好计划,计划是为实现目标而需要采取的方法和策略,只有目标,没有计划,往往会顾此失彼,浪费精力和时间。我们只有树立明确的目标,制定详尽的计划,才能投人实际的行动,收获成功与满足。

计划是实现目标的蓝图

有种拖延叫忙中出错,很容易理解,出错了,就要花时间纠正,这样自然耽误了做事的进程。如何保证执行中不因为走弯路而耽误事情,这就需要有一个周密的计划。计划不仅仅是做事的流程,是执行的保证,还是实现目标的蓝图。对待欲望也应如此。当你已经感觉到,欲望在你内心深处蠢套欲动,这时,你所要做的就是培育你的欲望,并制定出切实可行的计划将其实现。计划,就是实现目标的蓝图。在它的指引下,你将步步为营,稳扎稳打,告别拖延症、提升执行力,向着正确的方向前进。

计划,是一个人对于自身的了解,是一个人对事件发展的预判,也是一个人解决问题的蓝图,拥有计划意识,是每一个想要实现自己欲望的人必不可少的素质。如果你仅仅满足于在头脑中幻想欲望的现实,那么你当然不比劳神费思的制定计划,规划蓝图。但是如果你希望把欲望变成现实,那么拥有计划意识,制定一个适合自己的计划就是成功路上的关键。

总之,我们应该根据自己的情况,制定一个通过自己努力能够实现的目标,并且目标的制定不是一成不变的,要根据实际情况不断地进行调整,经过一段时间的实践,就一定能够确定一个给自己带来源源不断的动力目标。

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