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对一些人来说，若要坚持每天阅读圣经感到有些吃力，尤其是当你似乎抽不出时间之时，你会觉得不安，甚至有些“困绕”。以下一些实用小技巧，帮你重新找回读经热情。
我们都有过类似经历，当你坐着漫不经心阅读圣经时，却始终进入不到状态中，而只不过是打开圣经而已。
你只是数百万中承认在日常生活中很费力地阅读圣经的人之一。根据生命之路（LifeWay）的一项研究，只有不到25%的人有一种顺理成章的阅读方法。
不要怕蒙羞而隐藏自己，让自己远离圣经中的爱。你可以由此接触到由上帝亲自写的，并且是人类已知的最强有力的文本。
尽管如此，当我们发现自己对阅读经文失去方向时，有无数实用的方法能重振你的激情。以下是我在个人经验中所学到的5个有用的技巧，让你在失去“感觉”时，重新喜欢阅读圣经。
1. 听有声圣经
通过有声读物加深大脑对此印象并最终激发你的灵感。最好把“听圣经时间”优先安排在繁忙的日程中。比如在每天坐班车日路上、遛狗时，或在等待牙医的预约时。优训读经的应用程序有一个音频功能，并具有出色的叙述功能。你也可以查阅流行的音频圣经，比如“圣经新闻”或“每日圣经之音”，以找出你喜欢的音频内容。别忘了打开每日推荐内容通知，你会惊讶于小小变化带来的全新体验。
2. 尝试不同版本圣经翻译
只读一种你喜欢和信任版本的圣经翻译虽然无可厚非，但不妨尝试下转换阅读不同版本译文的圣经，比如说对许多人喜欢读的经典版本：新国际版圣经（ NIV：New International Version），将其换成现代白话文版本或其它激情翻译版本，或是更正式的“英王钦定本”，这些都会给你带来意想不到惊喜，大大丰富你的阅读视角。
3. 每天只读一首诗篇或一章箴言
整本圣经不到12000章，超过30000节，太多内容需要消化理解。对于像我这样在教会环境下长大的人来说，常被要“读够”所困扰，直到自己在践行信仰中成熟后，才明白上述困扰无关紧要。在圣经话语中遇见耶稣无需伪装。他只要求你心到。与其强迫每天阅读数量，不如注重质量地少而精读：每天能坚持，只专注于一节经文。你也可以尝试一天读一章箴言或一章诗篇，循序渐进。
4. 选读旧约圣经中的“耳熟能详”的经典故事
在基督教文化中，我们常常花在阅读旧约时间少之又少，尽管旧约内容是新约的四倍。我们可以用重读从前在主日学校学到圣经经典的故事，比如：诺亚方舟、但以理和狮子的故事等你会惊讶地发现，成年后再读这些“耳熟能详”童年时代读过的经典故事，是一件多么令人恢复活力的美差。
5. 使用书籍或视频课程
我们中许多人都熟悉圣经学习课程，且通常是在一个小组中进行的。然而我们缺乏的是个性化教学。你不妨就自己所感兴趣主题，购买相应内容的视频或书籍，一定会物有所值，受益匪浅的。
6. 阅读受《圣经》启发的书籍
很多文学作品灵感来自圣经中一个个故事，我们也不妨读下福音派基督徒作家埃文斯（Rachel Held Evans）作品，以及美国畅销童书作家马克斯·路卡多 (Max Lucado)的作品，这些书一定会重新点燃你对圣经中神话语的热情。
7. 对自己慈悲一些，重新调整心态面对
当我们发现自己对圣经失去了当初热情时，一定要反思，承认不想读经并不可耻。如果你有时厌倦读经或是甚至几个月没读经，你并不是个例。要记住：上帝是话大有能量，且真真切切与你的生活息息相关。你只需定睛观察。
不要因羞于承认怠惰而隐藏自己，让自己远离来自圣经的爱。从圣经中，你可以接触到人类所知道的最强大的文字，这是由上帝自己亲自书写。记住使用上述一些实用的读经技巧，以防你的灵魂因没时间接触圣经而被吞噬。
以上翻译自lightworkers.com。本文原作者Chanshi Chibwe
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