提示：本文共有 2569 个字，阅读大概需要 6 分钟。
立夏
5月6日3时3分，我们迎来立夏节气。
历书上是这样解释立夏：
斗指东南，维为立夏
万物至此皆长大
故名立夏也
立夏，是夏季的第一个节气，它与立春、立秋、立冬合称“四立”，都标志着新季节的开始。而“夏”是大的意思，表示植物已经直立长大了。
大自然的四季变化，是教育孩子、陶冶孩子情操的最好、最丰富的教材。
爸妈可以带孩子一起做这5件事，过个有仪式感的立夏。
立夏
01
和孩子讲讲“立夏三候”
立夏有三候
一候蝼蝈鸣。
蝼蛄开始在田间鸣叫，稻花香里说丰年，听取蛙声一片。
二候蚯蚓出。
我们能够看到，蚯蚓掘开湿润的泥土活泼地钻土入地，像是指挥万物复苏的“提调官”。
三候王瓜生。
王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长，只待迎接收获的季节。
02
和孩子说说立夏的来历
“立夏”节气，在战国末年就已经确立了。预示着季节的转换，为古时按农历划分
四季之“夏季开始”的日子。
《月令七十二候集解》曰：“立，建始也，夏，假也，物至此时皆假大也。”这里的“假”，即“大”的意思，是说春天播种的植物已经直立长大了。
我国古来很重视立夏节气。
据据《礼记月令》记载，周朝时，立夏这天，帝王要亲率文武百官到郊外“迎夏”，并指令司徒等官去各地勉励农民抓紧耕作。
03
和孩子做“立夏饭”
每个时节都有代表的美食。
按照中国人的传统习俗，用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆，拌合白粳米煮成“五色饭”，后演变改为倭豆肉煮糯米饭。称为“立夏饭”。
04
和孩子体验传统习俗
立夏称人
立夏称人是民间的传统习俗。
人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。
称老人要说：“秤花八十七，活到九十一。”
称小孩要说：“秤花一打二十三，小官人长大会出山。”
据说，立夏这一天称了体重，不仅不怕夏季天气炎热，还可免除疾病，为孩子带来好运。
虽然秤人的习俗活动现在不常见了，很多90后、00后更是从来没听过，却是老一辈人心里无法抹去的乐趣。
立夏斗蛋与吃蛋
立夏每家每户都会煮囫囵蛋，一部分拿来吃，另一部分则给孩子玩。
妈妈提前备好彩线蛋兜，到了立夏就给蛋套上，挂在脖子上，走起路来格外神气。
除了挂蛋比谁的蛋兜好看，小伙伴间还会相互比试，看谁的蛋更坚硬。
大家各自手持鸡蛋，尖者为头，圆处为尾，蛋头撞蛋头，蛋尾击蛋尾，一个一个斗过去，斗破了壳的，认输，然后把蛋吃掉。
为什么要斗蛋？
民间的说法是：“立夏胸挂蛋，小人疰(zhù)夏难”
鸡蛋作为一种简单易得的营养品，用来为预防疰夏提前“进补”，再配合孩子们的心性，将吃与玩结合在了一起。
立夏尝三鲜
立夏尝三鲜又称为“立夏吃三鲜”或“立夏见三新”。三鲜一般又分为“地三鲜”、“树三鲜”和“水三鲜”。全国各地的“三鲜”都不太一样。
05
立夏诗词
夏季是生长的季节，充满生机的季节。
古代诗人们留下很多夏天诗词，和孩子一起读一读，品味诗词中立夏的味道。
阮郎归·立夏
张大烈
绿阴铺野换新光，薰风初昼长。
小荷贴水点横塘，蝶衣晒粉忙。
茶鼎熟，酒卮扬，醉来诗兴狂。
燕雏似惜落花香，双衔归画梁。
赏析：绿阴遍野，风暖昼长，横塘新荷，花丛蝶忙，一片初夏时节的景象宛然在目。仰看雏燕惜花，双衔归梁，恍觉物各有情，不禁酒后诗兴大发。词以写景为主，而作者兴会，亦在其中。
天净沙·夏
元·白朴
云收雨过波添，
楼高水冷瓜甜，
绿树阴垂画檐。
纱厨藤簟，玉人罗扇轻缣。
赏析：云收雨停，雨过天晴，水面增高并增添了波澜，远处高楼显得比平时更高了，水让人感觉到比平时更凉爽了，雨后的瓜也似乎显得比平时更甜了，绿树的树阴一直遮到画檐。纱帐中的藤席上，有一个芳龄女孩，身着轻绢夏衣，手执罗扇，静静地享受着宜人的夏日时光。
子夜吴歌·夏歌
唐·李白
镜湖三百里，菡萏发荷花。
五月西施采，人看隘若耶。
回舟不待月，归去越王家。
赏析：镜湖之大有三百余里，到处都开满了欲放的苛花。西施五月曾在此采莲，引得来观看的人挤满了若耶溪。西施回家不到一个月，便被选进了宫中。
夏意
宋·苏舜钦
别院深深夏席清，石榴开遍透帘明。
树阴满地日当午，梦觉流莺时一声。
赏析：小院幽深寂静，我躺在竹席上，浑身清凉；窗外的石榴花盛开，透过垂挂的竹帘，映红了虚堂。浓密的树阴隔断了暑气，正是中午时分，我一觉醒来，耳边传来黄莺儿断续的啼唱。
菩萨蛮·回文夏闺怨
宋·苏轼
柳庭风静人眠昼，昼眠人静风庭柳。
香汗薄衫凉，凉衫薄汗香。
手红冰碗藕，藕碗冰红手。
郎笑藕丝长，长丝藕笑郎。
赏析：院无风，柳丝垂，闺人昼寝。闺人安静昼寝之际，起风，庭院柳条摇摆。微风吹，汗味透香气，薄衫生凉意。凉衫子散出清淡的汗香气。红润的手端起了盛有冰块拌藕丝的小碗。盛有冰块拌藕丝的小碗冰冷了她红润的手。郎笑碗中的藕丝太长了。闺人一边吃长丝藕，一边又嘲笑她的情郎。
池上早夏
唐·白居易
水积春塘晚，阴交夏木繁。
舟船如野渡，篱落似江村。
静拂琴床席，香开酒库门。
慵闲无一事，时弄小娇孙。
赏析：晚春初夏的一个晚上，刚下过雨，塘里的水积得很深，抬头望头顶的枝丫上已经长出了叶子。远处几只船好像没有组织的渡家一样散乱的排着，旁边村落篱笆疏散，好像只是一个小的江村。闲来无事静静地抚摸着琴床，突然想起打开酒窖，取上一瓶好酒来独自品味。终日无事，只能不时地逗逗还不懂事的小孙子。
夏花明
唐·韦应物
夏条绿已密，朱萼缀明鲜。
炎炎日正午，灼灼火俱燃。
翻风适自乱，照水复成妍。
归视窗间字，荧煌满眼前。
赏析：夏天树木的枝条十分浓密绿意盎然，朱红的花朵点缀在上面显得明亮鲜美。正当中午，炎炎烈日当空，花朵灼灼，像火燃烧一样。一阵风吹来，花叶都翻卷凌乱，映照在水面上，十分鲜妍。我归来看见窗子上的字，（因为被花的艳光晃花了眼睛）眼前一片闪烁。
夏日田园杂兴·其七
宋·范成大
昼出耘田夜绩麻，村庄儿女各当家。
童孙未解供耕织，也傍桑阴学种瓜。
赏析：白天在田里锄草，夜晚在家中搓麻线，村中男男女女各有各的家务劳动。小孩子虽然不会耕田织布，也在那桑树阴下学着种瓜。
小池
宋·杨万里
泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。
小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。
赏析：泉眼悄然无声是因舍不得细细的水流，树荫倒映水面是喜爱晴天和风的轻柔。娇嫩的小荷叶刚从水面露出尖尖的角，早有一只调皮的小蜻蜓立在它的上头。
人生当如初夏
时刻昂扬向上
永远自强不息！
和孩子一起
告别暖春的慵懒和感伤
融入初夏的活力与热情
不负立夏的阳光
努力做更好的自己
来源│新华社、人民日报、360图书馆
看到此处说明本文对你还是有帮助的，关于“今日立夏 带孩子做这5件事 给夏日加点仪式感”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益，推荐继续阅读下面的相关内容，与本文相关度极高！
