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2020年春节，少了很多串门走亲戚的活动，出游的计划也基本停止，市区的游乐场、商场、博物馆、科技馆等公共场所不再是热门的去处，绝大部分家长选择宅在家陪伴孩子。但长时间呆在家里，孩子难免出现烦躁等不良情绪，面对困难，还是希望帮助孩子度过一个愉快有意义的春节。
陪伴孩子做喜欢的事情
在家的时间变多，需要安排的时间也随之变多。虽然手机、平板、电脑等是哄娃神器，但依赖电子产品对孩子来说并不是一种好习惯，容易在短时间内就让孩子对游戏等上瘾。一位同事给出了一个较好的示范。她利用家里的存货，每天陪孩子一起用橡皮泥捏一个孩子喜欢的卡通形象，每天用积木搭建一个孩子想象的造型，既打发了时间，又和孩子找到了共同语言，很好地促进了亲子关系。
培养孩子的好习惯
这段时间的情况，正好可以给孩子普及一下卫生健康知识，培养孩子勤洗手，认真洗漱，不随地吐痰，不乱扔杂物，打喷嚏要注意避开人，正确佩戴口罩，不养宠物等良好的卫生习惯。不用刻意去训练，在日常的生活中，大人做好正确的示范，对孩子的不当行为予以及时纠正就可以。
培养孩子的劳动技能
对于绝大部分孩子来说，因为忙于学习，即便有空余时间，往往家长也给安排了丰富的活动，少有时间参与家庭劳动。这段时间不方便出门，不妨让孩子参与家庭劳动，从简单的打扫卫生，清洗个人衣服、鞋袜等小事做起，进一步可以教孩子做简单的饭菜，与孩子一起烘焙蛋糕面包，哪怕是让孩子参与其中，也会让他们感受到乐趣，技能学到生活的技能，也能增强孩子的自豪感。
认真完成学习任务
放假之前，老师一般都布置了不少家庭作业。在这一点上，绝大部分家长和孩子都能够严格按照要求执行，很多家长还会给孩子安排不少额外的学习任务。对于所有年级的孩子来说，对阅读能力的要求越来越高，在家的时间充裕，正是陪伴孩子的阅读的好时机。网上一些课程对孩子来说也可以是适当的补充和拓展。其实对于父母来说，何尝不是需要阅读呢，眼界的开阔，心态的调整，技能的提升，都需要不断学习来完成。
合理安排休闲娱乐时间
长时间宅在家，最难的是如何合理安排时间，对于孩子来说，很难长时间只专注于一件事，即便有父母的陪伴，也很难把时间和精力都花在学习上，合理安排一些休闲娱乐项目对孩子来说也尤为必要。可以列一份观看的动画片、纪录片清单，每天定时看半小时左右；也可以给孩子一定的自由时间，让他自己来安排，做自己想做的是事情。
增强体育锻炼
虽然家里场地和器材都受限，但是开展一些简单的体育锻炼并不受影响。比如一些便于学习的健身操，常见的俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑，深蹲、提腿等，这些运动不受年龄和场地限制，有条件的家庭可以在家里放置一些健身器材，父母和孩子一起锻炼效果更好。
英尔健家用健身车动感单车静音室内健身器材脚踏车商用运动自行车¥1106淘宝购买当然要注意孩子的年龄及承受能力，不要用力过猛导致孩子受伤，锻炼之前要做准备活动，锻炼之后要适当做放松运动。体育锻炼只是一种方式，关键是培养孩子运动健身的习惯，培养孩子注重增强体质，注重身体健康的良好习惯。
遇到困难，我们要积极面对，这个寒假会显得比较漫长，既要避免孩子长时间待在家变得烦躁，养成一些不良习惯，又要注意不能一味强求孩子，给孩子造成太多负担，出现逆反情绪。每天结合孩子的兴趣爱好以及新年的愿望，陪伴孩子做一些意义的事情，既能充实孩子的假期，也可以帮助孩子培养乐观积极的心态，当然，在这一过程中，最重要的是家长的陪伴和引导。
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