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孙俪一直是我非常喜欢的演员，那个甄嬛娘娘的霸气角色在我脑海中总是挥之不去。她不仅演戏好，也是一个非常会生活的人，不会因为工作打乱自己生活的节奏。9月24号，孙俪在微博中发文在研究自拍，真是相当有趣，还被自拍达人肯定有自拍前途。
不得不说孙俪的生活太有趣了，健身、养生、拍戏、救助流浪宠物、画画、自拍，不仅如此，孙俪和邓超的家庭也是充满了有爱，而且孙俪在育儿方面，有一套自己的观点。在微博中孙俪经常分享自己的育儿经验，也是频频获赞。
对于很多家长来说，孩子发脾气哭闹是一件让家长又心疼、又烦躁、又不知道如何是好的一件事。孩子哭闹总是表达不出为什么这样，一些家长就会很着急地说：“你到底在哭什么？”有的脾气急躁的家长，甚至会吼了起来，结果孩子越哭越伤心。
还有一些家长喜欢苦口婆心地讲道理，结果孩子完全不听，家长越讲越生气。孙俪就显得非常聪明有智慧，她曾发微博表示在孩子有情绪的时候，最应该做的是拥抱他、理解他、支持他，而不是讲大道理。并且调侃到是自己7年的育儿经验。
我之前就听过一句话：“聪明的父母，从不跟孩子讲道理”，在孙俪的教育理念中，经常能体现。而在这种在意、关注孩子情绪的教育方法下，养出的孩子，也是相当懂得照顾他们情绪，让人觉得暖心的性格。孙俪有一条微博获赞92万，是如下的内容。
儿子等等害怕妈妈伤心，于是在给妈妈写的信中写道：“妈妈是这世界上最漂亮的人，妈妈我爱你”。相信任何一个做妈妈的，看到这样的文字，心头都会有暖流。而一个懂得照顾妈妈情绪的孩子，他的共情能力、情绪管理能力都是非常高的。
为什么孙俪就能养出这样的孩子呢？这与孙俪懂得接纳孩子的情绪脱不开关系，我曾经看过儿童教育专家金伯莉·布雷恩的著作，在《你就是孩子最好的玩具》中有这样一段话，“孩子任性、发脾气是因为他们的生理和情感的发育超过了自身的沟通能力”。
因为不会表达，如果家长还不能予以理解，孩子很难学会情绪管理这门功课，那么孩子长大以后，可能发展成情绪易失控、或者什么情绪都喜欢隐藏在心里的人。而这样的人也很难去关注他人情绪，比如别人哭的时候，他可能会说“这有什么好哭的”。这样的人未来在人际关系上，必然是紧张的。
还有些孩子长大以后，与父母的关系很疏远，在父母伤心或者生病脆弱的时候，可能只会给钱，无法给予情绪的关怀。很多家长可能会觉得寒心、孩子不孝顺，但他们往往忽视了，是因为自己没有教会孩子共情这门功课，孩子才长成了一个冷漠的人。
所以当孩子发脾气、哭闹的时候，家长应该把这当成一次教会孩子情绪管理的好时机。建议按照这几步走。
拥抱孩子，给他慢慢的安全感，让他感受到父母不会因为哭闹而讨厌他。肯定孩子的情绪，比如对孩子说，我知道你现在很难过、很伤心对不对。孩子情绪稍微稳定以后，引导孩子说出哭闹的原因。等孩子说出以后，情绪得到了大部分缓解，家长可以陪孩子玩游戏、讲故事，将负面情绪彻底转移。平时要对孩子进行，情绪管理的启蒙。
这里我要重点讲一些情绪管理的启蒙，首先你必须让孩子了解都有什么情绪，比如愤怒的样子、伤心的表情、遗憾的表情等等，孩子对于不同的情绪有了定义以后，那在哭闹的时候，能更清楚地认识自己的情绪，从而表达出来，这样才是排解负面情绪的基础。
而这个情绪管理的启蒙时机，我建议选在2-4岁这个阶段，这个阶段孩子翻脸跟翻书一样快。可以利用情绪认知卡片帮孩子认知情绪，利用情绪管理的故事，引导孩子如何缓解负面情绪。这里我分享一套好书《宝贝，你为什么哭？》。
这是我不止一次推荐给家长的好书，它不仅仅能够给孩子看，也能让家长了解2-4岁这段时期，为什么孩子的情绪捉摸不定，他为什么因为按不到电梯按钮哭半天；为什么因为洗脸刷牙的顺序搞错了大哭大闹；因为堆起的积木倒了就发火。
这背后其实是自我意识敏感期、秩序敏感期的表现。整册书一共8册，包含了孩子爱哭闹的八大原因。整套书不仅有故事，还有贴纸游戏、情绪认知卡片、画心任务卡，通过这些小细节引导孩子的改变行为、认识和表达情绪，还能让孩子学会调节负面情绪，增加抗压能力。
书中还可以通过扫码观看，育儿心理专家的课程，让家长从根本上去了解、搞定哭闹的孩子。分享给所有想要教会孩子情绪管理的家长！
宝贝你为什么哭（全8册）负面情绪疏导图画书¥92.8度小店月销2购买身为父母，我们始终要记得一句话，孩子是父母的镜子！你希望孩子如何对待他人，你就要如何对待孩子，你想要拥有一个温暖的孩子，首先变成一个温暖的家长。
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