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在宝宝一岁以后，都需要开始吃辅食，很多宝妈这时候会特别困惑，明明已经给自己家宝宝添加辅食了，可是自己家的宝宝看起来又瘦又小，还是比别人家的孩子发育落后一截，难道是孩子发育的慢吗？其实原因很可能不在孩子身上，而是在家长身上，宝宝发育的快慢和家长的添加的辅食有很大的关系，这三种辅食千万别喂给宝宝吃，吃多了没营养，孩子还容易生病。
第一种辅食就是白米饭或者稀饭。米饭或者稀饭，看起来很清淡并且容易消化，所以很多家长都会把这个当成宝宝的主食，想让宝宝早一点学会吃米饭。
但其实白米饭或者稀饭里面的主要成分就是碳水化合物，没有其他的营养元素，给宝宝吃多了没有办法满足宝宝的发育需求，并且米饭吃多了，宝宝容易有饱腹感，就不愿意吃奶了。很多宝宝在一岁左右肠胃还是比较脆弱的，吃太多米饭也不利于宝宝的消化。
第二种辅食就是骨头汤。很多宝妈在孩子吃辅食的阶段，都会害怕给孩子补充的营养不够，于是就会不断的给孩子炖各种汤，而其中骨头汤是最受各位宝妈青睐的。因为很多宝妈觉得骨头汤里面不但蛋白质丰富，而且还富含钙元素，多吃不但能让宝宝长肉，还能长高。但其实一岁左右的宝宝，肠胃功能还没有发育完善，骨头汤对于宝宝来说有点过于油腻了，多喝的话很容易会加重宝宝肠胃的负担，不利于消化，还有的宝宝喝了可能会腹泻，这样是很不利于宝宝的发育的。
第三种辅食就是菜水。很多宝妈完全没有生活经验，经常把青菜放在水里煮，然后把水给孩子喝，认为这样可以给孩子补充维生素。这些宝妈完全没有意识到，这其实就是自己平时烫青菜的过程。
烫完青菜的水里面不但没有任何的营养元素，而且很可能青菜的农药还融在水里面了，这样的水给宝宝喝，难道对宝宝身体有好处吗？宝宝喝多了，不但容易生病，而且有味道的水喝多了，将来宝宝很可能不爱喝开水，所以各位家长千万不要再这样做了。
其实在给宝宝添加辅食的时候，一定要注意添加的辅食是否有营养，并且宝宝是否容易消化，做辅食的时候，最好把辅食做成流食或者半固体状，这样宝宝更容易吃，并且消化起来也更轻松。另外要注意的一点是，给宝宝添加辅食的时候，里面不能加盐或者糖以及其他的调味品，因为宝宝的身体和我们不一样，他们这时候不需要太多的调味料，吃得太多反而会增加宝宝的肾脏负担。
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