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形意拳主要运用“五行”学说中的“五行归类”和“五行相克”论述自身的拳理。
1.形意拳的“五行归类”劈拳的动作，符合人体徒手和使用器械所做“劈类”的动作规范，因此形意拳哲理认为劈拳具有金属器具使用时的特点，把劈拳定性为“金”。
劈拳
崩拳是形意拳中的重拳，类似于古代战争中攻城时撞城门的大木，沉重而结实，便把崩拳定性为“木”。
崩拳
钻拳“似闪电”，易于变化，因其类似于“水性”的灵活与易变，故把钻拳定性为“水”。
钻拳
炮拳是形意五行拳中寓攻防于一体的技法，是一手臂内旋格架与另一手臂内旋冲拳的结合拳法，因其双手的动作主要对向前上方，有火上焰之势，因而把炮拳定性为“火”。
炮拳
而横拳则为诸拳之母，可化为劈（金）、钻（水）、崩（木）、炮（火）四拳，无横拳则劈、崩、钻、炮四拳不复存在。这种演化之理与五行演变之理非常相似，《素问？大阴阳明论》载：“土者生万物而法天地”，是故，无土则金不生，无金则水不生，无水则木不生，无木则火不生。可见，横拳的性质与土性相似，因而把横拳定性为“土”。
横拳
2.形意拳的“五行生克”所谓“相生”，就是每种拳法最方便、顺遂的动作转换。“五行”学说中，金、木、水、火、土的相生关系是金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。从形意拳劈、崩、钻、炮、横五种基本拳法的技术动作角度来看，劈拳生钻拳，钻拳生崩拳，崩拳生炮拳，炮拳生横拳，横拳生劈拳，这样的拳法变化在动作上较为顺遂，在技击上也符合“顺势而发，虚实互变”的实战技法。
所谓“相克”就是每种拳法的相互防守制约。“五行”学说中，金、木、水、火、土的相克关系是金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。从形意拳劈、崩、钻、炮、横五种基本拳法的攻守动作角度看，劈拳克崩拳，崩拳克横拳，横拳克钻拳，钻拳克炮拳，炮拳克劈拳。在形意拳的对练和实战对抗中，如果遵循这样的动作攻防规律，抓住攻防时机瞬间转换是极易得手的。
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