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过了预产期还没有生的情况，相信很多孕妈都遇到了。其实在一定的天数范围内都是属于比较常见的现象，因为预产期本来就是一个不确切的数字，在孕产期的前一周或者是后一周生产的宝宝都是很正常的，那么遇到了预产期还没有生，有些孕妈不免会有些着急，那么怎么办呢，才会让宝宝有动静呢，孕妈们可以尝试下这3种方法，提醒下胎宝宝不要拖延了，是时候要跟妈妈们见面啦。
第一：了解下过期妊娠
其实过了预产期还没有生，通常是被称为是过期妊娠的，过预产期时间越久对于胎宝宝和产妇来说可能存在的危险就会越大，但一般超过42周才是真正意义上的过期妊娠，所以超过预产期1天2天3天左右的孕妈不能过度担心，而引起过了预产期的原因有很多，比如预产期不准，胎儿的因素，孕妈自身的因素等等。但是过期妊娠会对胎儿和孕妈有很大的危害，孕妈要提高警惕，要注意自测胎动情况和分娩征兆。
第二：过了预产期没生怎么办？
过了预产期还没有生，孕妈最重要的重点是去产检，这个时候医生会根据孕妈的情况检查胎儿的情况和孕妈的子宫颈的开口情况，如果确定一切正常，那孕妈就不要太担心，可以尝试这3招让胎宝宝动起来。①散步，每天大概30分钟左右，家人陪同爬楼梯；②洗澡的时候进行乳房的适当的按摩，可以刺激子宫收缩；③盘腿坐下，脚掌相对，训练骨盆腔的打开；④一切正常可进行性生活的刺激。其中④建议孕妈一定要咨询产护医生，不要自行进行。
第三：过了预产期还能顺产吗？
其实过了预产期也是可以顺产的呢，很多孕妈都以为过了预产期只能顺产。其实孕妈只要进行产检，胎盘功能正常，胎儿大小正常，羊水等以及孕妈的宫颈情况等一切检查都非常正常的话，医生通常会采用催产的手段进行顺产即可，这个孕妈可以放心，过了预产期以后孕妈要进行正常的产检，遵医嘱就可以了，一定要放松心情。
过了预产期很多孕妈都比较的着急，其实只要产检什么都正常的话，孕妈们放松心情就可以啦，不要过多的担心，遵医嘱就可以了。“拖延症”宝宝，“磨人小妖精”宝宝都是孕妈们给胎宝宝起的名字，您们也赶紧出来跟妈妈们见面吧。
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