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幸福太少，因为我们想要的太多。越简单的生活和日子，越会有幸福的味道，越容易品味到快乐的真谛。
有位青年整天唉声叹气，愁眉不展，遇人便诉苦：“我实在没有快乐呀，整天愁死了，父母没有给我留下很多遗产，到现在我都没有别墅，没有轿车，没有……”一位老者打断他的话，问：“我用50万买你一只手，愿意吗？”“不能卖给你”，青年人毫不犹豫地回答。“那么我用100万买你的一条腿总可以吧？”青年又坚定地摇了摇头不同意，老人这时候笑了，“青年人，这时候你应该快了吧？因为现在你已经可以拥有150万了呀。”青年人会心地笑了，因为他也发现了自己的快乐。
当然这只是个笑话，博人一乐而已，但是也值得发人深思。它告诉人们快乐是需要自己去发现的，人在生活里的不快乐，除了客观原因造成的，其实更多的时候是自己的心态导致的。现在人们常说快乐要有好心情，这些话当然不错，但是好的心情是从哪里来的呢？官位可以由别人来提拔，金钱可以由别人来付给，名气可以由舆论炒作来增长，可是从来没有听说谁给谁制造个好心情。归根结底好心情还需自己去营造、去发掘。
人生如过客，欢欢喜喜地来，高高兴兴地走。最重要的是，把握当下
老话常说：知足常乐，这话固然对也不对，皆取决于人们的心态。人们改变不了环境，却可以改变于自己。不管当下身处多么恶劣的环境中，都可以从艰难困苦中去发现快乐、去创造快乐。正所谓苦中作乐，愁眉苦展是一天，快快乐乐也是一天，那么到底这一天要怎么样过呢，完全在于自己的抉择。
人活得之所以累，是放不下架子、撕不开面子、解不开情结
有一对老夫妻，两口子只有老头每月不到2000元的退休金维持生活，而且每月仍然还有人情来往的支出，可他们总是过得快快乐乐。老两口有时候还风趣地说：“你看我们没有太多的钱，那我们就不必为大把大把的钞票整天提心吊胆，夜晚鼾声如歌，白天散步悠闲，活得多轻松多潇洒呀！我们没有太多的钱，可以吃素淡的食物，不必因为脂肪过剩而担心身体发福多病，如今我们的身体健健康康，整天乐呵呵！我们没有太多的钱，我们可以穿衣随意，可以毫无顾忌地坐在草地上、徜徉于森林中，尽情的享受大自然的气息，多么美妙啊！”
老两口的一番话让我幡然醒悟，突然发现这样简简单单的一个道理，这么多年都没有弄明白。原来快乐与贫富无关、与地位高低无关，快乐只是一种心情，只是一种感觉，快乐无处不在，需要我们去感知它，去捕捉它，去发现它。
为什么很多人都感受不到快乐呢？
因为他们的心里已经先装满了太多的不快乐，装满了攀比、嫉妒、埋怨、自卑、不满等等负面情绪，已经没有空余的地方去承载快乐了。我们要改变自己的思维方式，我们要学会释放心中各种不好的负面情绪，逐渐地就会发现每个人都有属于自己的快乐。快乐利于健康，快乐利于容颜不衰，快乐利于长寿，希望大家都知足者常乐吧！
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