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1、世界越是浮躁，我们的内心越应该淡定，只有内心的平静才能抵御外界的干扰。浮躁，会使人性失去根基，使清澈纯洁的心灵受到污染，最终导致精神的贫困。只有淡定，才能于浮躁的社会里坚守原则，在物欲横流的社会里保持内心的从容与淡定，让心灵回归清纯。早安！
2、真正的忙不是身忙，而是心忙。真正的累不是身累，而是心累。人活一世，奔波劳累在所难免。当你感到忙，觉得累的时候，一是因为价值的迷失，二是因为过多的欲望。人生有了方向，有了奋斗的理由，心就安定了。少计较，多宽容，知满足，心也就闲了。顺其自然，随遇而安，懂得放下，生命才会更加完美。
3、从前以为活下去，要有人在捍卫自己。现在发现活下去，是因为要去捍卫一个人。所以我要更努力些，无论现在还是将来，要有能力去捍卫。你要更努力些，过去是来不及了，无论是现在还是将来，要有能力去捍卫。真正的痛苦，没有人能与你分担。你只能把它从一个肩，换到你的另一个肩。
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