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虞梦，1974年5月20日出生于北京，毕业于解放军艺术学院表演系，北京军区战友话剧团演员。1999年，出演古装神话剧《西游记续集》；同年，参演情景喜剧《闲人马大姐》 。2001年，领衔主演爱情轻喜剧《杨洋三嫁》 。2002年，参演公安题材剧《反诈骗行动组》 。2003年，参演情景喜剧《售楼处的故事》。2005年，参演情景喜剧《十全十美》之《丁香花开》。2008年，主演古装宅院剧《大宅院的女人》。2011年，领衔主演情景喜剧《彩虹玫瑰》。
2005年，在英达、萧峰执导的情景喜剧《十全十美》之《丁香花开》中饰演“婚纱影楼服务员”；英达、英壮执导的情景喜剧《十全十美》之《有梦年代》饰演罗虹。2008年，在英达执导的情景喜剧《马大姐新传》饰演王嘉喜的姐姐王艾嘉”；同年，在刘伟明导演的《大宅院的女人》饰演李香菱 。2009年，在吕小品执导的情景喜剧《超人马大姐》中饰演女儿王艾嘉；同年，在《爱情之争》饰演杨乔蕾。2011年，在娄乃鸣执导的情景喜剧《跌停板涨停板》中饰演周苗苗；领衔主演情景喜剧《彩虹玫瑰》饰演阿琪
虞梦，1974年5月20日出生于北京，虞梦九岁的时候就开始登上了大银幕，一部《闲人马大姐》让虞梦为很多观众喜欢，得到了大家的认可。之后还参演了情景喜剧《心理诊所》《梦开始的地方》等，以及《西游记》续集，在其中饰演的白面狐狸，让人惊艳。但虞梦并没有因此大红，也主要也跟她过分低调的性格有关。2009年，出演《超人马大姐》在里面依然饰演女儿王艾嘉，那个活泼，有点闹，有点浮躁但却真实亲切的美丽女孩。不仅如此，她还演唱过不少歌曲，包括一些影视插曲。比如《男左女右》《闲人马大姐》
但是要说很多人现在还念念不忘于她，就是她在《西游记续集》中的惊艳表演，她在其中饰演一个狐狸精，尽管戏份不多，却是足以惊艳到众人。后面又陆陆续续拍摄了一些电视剧作品，但是一直不温不火，这也由其低调的性格有关。倒是她与央视主持人阿忆的绯闻一度传的有模有样。虞梦的婚姻，曾经在网络上流传其老公是央视《实话实说》前主持人阿忆。其实并非如此，实际上两人所谓的结婚照只是剧照而已。
虞梦多才多艺确实不是搞乌龙，她不仅喜欢驾车、骑马、游泳，还唱过很多电视剧的主题曲。大学一年级的时候，虞梦也参加中央电视台的大学生校园歌曲大赛。她的《卡拉OK与小朋友》被评为“90年代第一春”全国优秀畅销磁带第九名。刘晓庆版《武则天》里，她还是侍女灵儿，眼睛里还真有股子灵气。样子还有点陈德容的影子。
虞梦9岁时便登上银幕。1983年，虞梦正在接受音乐方面的专业训练时，被秦志玉导演挑中带到了北影，一下被选中在电影《下次开船港游记》中饰演布娃娃，首次“触电”就赚了180元钱和一件大衣。1983年，小学三年级系着红领巾的虞梦首次触电，参演电影《下次开船港》，赚了180元钱和一件大衣。1987年，领衔主演剧情电影《少男少女们》，在片中饰演何淑贤。1998年，在英达导演的20集情景喜剧《心理诊所》中饰演护士任佳
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