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35岁的家庭主妇陈姐喜获爱女,一家子都盼着女儿,终于也算是求仁得仁,把小依依捧在手心里照顾。今年6月,小依依2岁了,陈姐有事情要外出培训一个月,就将小依依送回老家给爷爷奶奶照顾,爷爷奶奶也很高兴孙女到来,专门准备了好吃的,好玩的。
2岁的小依依现在还是要人喂饭的,奶奶心疼,总是追着还自己喂饭,总是哄骗她:“这是最后一口啦,吃了就不吃了”就这样一口接着一口,小依依每次吃完了一大碗粥。奶奶心里很高兴,觉得孩子喂得饱饱的,长也长的好,可是持续了一周这样,小依依吃饭开始哭闹了,经常腹泻,嘴巴里嗝嗖气;送去医院,医生大怒,哄骗孩子吃饭,每次超过孩子的饭量,孩子的脾胃根本负担不了,积食成疾,现在小依依的脾胃“伤痕累累”,奶奶后悔不已!
小孩子积食是很常见的事情,老话说:“欲得小儿安,三分饥与寒”,生活中很多事情容易让小朋友积食难消,时间长了,脾胃就会受到伤害,很容易影响孩子的生长发育;一般来说,这几种情况容易导致孩子积食脾胃虚弱,宝妈们格外注意一下~
1、宝宝吃撑了
比如说宝宝平时吃1万饭,但是家人感觉宝宝没吃饭,又加了半碗饭,哄骗宝宝吃下去,虽然宝宝也吃得下去,这是这个时候宝宝就属于“吃撑”状态。一两次可能没什么,但是却为宝宝的积食埋下了种子,也会破坏宝宝的脾胃,等发作起来,就不仅仅是积食这么简单了。
2、吃难以消化的食物
家里的娃娃是宝贝,大人一般好吃的也肯定给宝宝留着,比如大虾呀,鱼丸呀,就愿意给孩子多吃几个。殊不知因为大虾导致积食的例子比比皆是。孩子吃了这种不易消化的食物,身体好的可能腹泻几次,排出去了也就没事了;身体差的,积食,高热,甚至对这种食物形成了抵抗情绪,以后都不愿意吃了。
3、吃完就睡
一吃完就睡觉,最容易形成积食。宝宝吃完东西,胃的消化功能消化蠕动功能还没有做完,此时如果睡觉的话,大脑也会跟着休息,胃的蠕动也会跟着减慢,食物存在胃里越久,积食的可能性就越大。
4、穿得太多
宝宝穿得太多也不是一种好的习惯,有的家长怕孩子穿少了感冒,就捂得严严实实的。穿得多,内热也大,在六岁之前是纯阳体质,火气大,穿得多,热就散不出去,积攒在胃里,时间久了胃里面的食物就会腐烂,形成积食,宝宝也就会出现口臭!
想要宝宝消积食,就必得拥有一个健康的脾胃,所以上面的事情要注意之外,平常还要多帮助宝宝健健脾胃,做好这三件事,积食远离你,让脾胃良好运化起来!
一、外捏——小儿推拿
1、清补脾5分钟
2、逆运八卦5分钟
3、退六腑3分钟
4、下推中脘穴5分钟
5、顺时针摩腹5分钟
6、捏脊5遍
7、足三里3分钟
二、注意饮食
平时的一些食物里面有健脾养胃的营养物质,可以帮助孩子消除积食,提高脾胃的运化能力,例如猴菇蛋白锌这些,里面所含的猴头菇跟山药和柠檬,都是帮助孩子健脾护胃的,保护孩子娇嫩的肠胃。
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三、运动
积食就是食物在胃里不消化,所以得想法子让它动弹起来,食物已经酸腐的情况下,吸收是不现实的,运动就是加素消化的一个方式。做一些比较常规的运动,慢跑,跳绳,打球等,让脾胃动起来!
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