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北宋年间流行菜 红烧肉(又叫东坡肉) 古人秘方 健康吃肉!

时间:2008-07-30

黄州好猪肉,价钱如粪土,富者不肯吃,贫者不解煮。慢着火,少着水,火候足时它自美。每日早来打一碗,饱得自家君莫管。这是苏东坡老先生的食猪肉诗,从

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“黄州好猪肉,价钱如粪土,富者不肯吃,贫者不解煮。慢着火,少着水,火候足时它自美。每日早来打一碗,饱得自家君莫管。”这是苏东坡老先生的《食猪肉》诗,从这首诗中不难看出苏老先生很爱吃红烧肉,不仅是“每日早来打一碗好吃”,而且,还深谙红烧肉“慢着火,少着水,火候足时它自美”的烹饪之道!古人的智慧体现在各个方面,在美食上的体现也让我们现代人叹为观止啊。

据说北宋年间,苏东坡时任徐州知州,有一年,洪水发的厉害,百姓尽皆被洪水所害,有的被淹死,有的住所被冲跑,有的无家可归。底下官员建议,出动官兵一同抵抗洪水。于是苏东坡派出士兵,自己引领有能力的百姓壮力经过努力奋战,终于使得徐州城脱离了洪水的魔爪。百姓一时欢欣鼓舞,都送上自家的猪肉以感谢苏东坡的救命之恩。苏东坡也没有拒绝,而是吩咐府上的家人家厨将这些猪肉都做成红烧肉,分与百姓来吃。由于苏东坡做的红烧肉极为讲究和美味,一下子使得红烧肉这道菜名大燥,瞬间在百姓中间传开,这是红烧肉的第一次出名!

由于是苏东坡回赠了乡亲们,所以也把红烧肉叫做“回赠肉”。后来,由于朝廷黑暗,苏东坡被贬去黄州,自嘲为东坡,也是苏东坡这个名号的第一次出现和由来。在黄州的时候,苏东坡也没闲着,继续为红烧肉的普及做着贡献,上任期间,就写了上面这首《食猪肉诗》,瞬间在当地百姓间传开。由于诗中将这道菜的烹饪技巧写的惟妙惟俏,所以使得红烧肉的推广上了一个台阶。

然而,真正使红烧肉这道菜闻名全国的机缘,还是他回杭州做知州的时候。回杭州做了几年知州之后,杭州这年又发洪水,洪水淹及满城,百姓民不聊生。因为有了第一次抗洪的经验,这一次苏东坡是更有了战胜洪水的底气,率领官兵和百姓一起战胜了可怕的洪水!百姓素闻苏东坡喜食猪肉,于是都供奉了自家最好的猪肉给苏东坡,苏东坡这次还是回赠了百姓红烧肉以表感谢。就这样一个供奉,一个回赠,红烧肉的名气也越来越大。

闲话说的有点多,下面就奉上红烧肉的秘制做法,按我的方法做出来的红烧肉绝对会让你食指大动,大快朵颐,了要多准备几碗米饭啊!

【准备材料】带皮五花肉两斤,糖色一碗,冰糖少许,葱姜少许,八角两个,香叶两片,桂皮一块,白芷少许,花椒少许,十三香少许,啤酒两罐。

步骤一

采购两斤的带皮五花肉一块,把锅烧热,然后把带皮的一面朝着锅来回烙一下,烙成焦黄即可。然后把肉切块,切成两厘米见方的方块即可。

把猪皮烙焦黄

五花肉切条

再切块

步骤二

切好的五花肉块放入锅中加入凉水葱姜烧开绰水,绰好水的盛出沥干水分备用。

绰水

撇去浮末

步骤三

制作糖色,首先起锅烧热,放入半勺水,稍微放点油,放入一把冰糖,没有冰糖可以放白砂糖,要小火慢炒,勺子不停的搅拌,直到大泡转小泡,然后呈现枣红色为止,立马倒入一大碗开水,约有一斤左右,这一步倒水的话,一定要倒开水,如果用凉水的话会造成糖色不正,很容易变浅。做好的糖色盛出备用。要想做的红烧肉的成品颜色好看,炒好糖色绝对是关键一步!

炒糖色

这个颜色就差不多了

枣红色的糖色

步骤四

起锅烧油,少放点油就可以,把绰过水的肉块放入锅中煸炒,用小火把五花肉煸炒出多余的油脂,这一步很关键,一定小火慢慢煸炒,把五花肉的油脂煸炒出去后做出来的红烧肉才会肥而不腻。煸炒完以后,把多余的油脂倒出来,然后放入八角、香叶、花椒、桂皮,白芷,继续炒香,之后放入炒好的糖色水,再放入冰糖少许,十三香少许,拍好的姜块,还有葱段,加入两罐啤酒,啤酒漫过五花肉就可以烧开后转小火炖一个小时,有砂锅的最好转到砂锅里炖,砂锅炖的更好入味。

煸炒五花肉

放入糖色水

加入的调料

葱姜

加入啤酒炖一个小时

步骤五

炖了一个小时后,把里面的调料挑出来,尝一下咸淡,再调点盐进去就可以了,然后大火收汁就,大火把汁收的差不多了就可以出锅装盘了!

挑出调料

大火收汁

出锅装盘

【小贴士】

1.炒糖色的时候一定要加开水才能把糖色稀释好,比较稳定,炒糖色是制作红烧肉的关键。

2.五花肉一定要提前煸炒一下把多余的油脂炒出来,这样的话吃起来才不会发腻,越吃越香。

3.炖的时候一定要小火慢炖,切莫着急吃用大火来炖,很容易把肉炖柴了,也很容易炖糊了。

朋友们可能也有更加好的制作方法,大家可以在评论里交流一下。

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