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#心理情感#
一、孤独感
孤独是人们无法从环境中获得温暖、关心,而感到社会冷漠,无人可以排解内心孤寂。孤独是主动或者被动与他人和社会隔离、分节。
第一次自己一个人离家,来到学校,初来同学之间都不认识,离开了自己所熟知的,能在其中感受安全舒适的圈子,来到了一个新环境,离开了父母,再没有可以随时可以得到的来自爸妈的关怀。睡在床上,想着之前的“幸福生活”,与现在的生活对比,感觉身边没有一个可以说话的人,孤独感随之产生。
这是离开了自己熟知的环境,来到一个新环境不能适应的孤独。在大学生活中,难免遇到困难挫折,如果没有一个可以诉说衷肠的人,孤独感就又来到。我们已经成年,能体会到父母为我们操心,所以为了不让父母担心我们很少会和父母诉说自己的难受。
每次给家里带电话:”妈,我在学校一切都挺好的,和同学相处挺好,不用为我担心。”没有一个可以听着自己诉说自己内心孤寂的人是让人感到孤独的一个原因,甚至会让人感到生活无趣。这是没有适应新环境而产生的孤独。在这种时候我们可以找一个可以诉说衷肠的人,分享让自己的不开心的事,从朋友那里得到帮助,或者只是有一个可以听我们诉说的人也是一个不错的体验。
二、伤感与失望
“努力有用的话,要天才干什么!?”是否因为努力之后没有得到自己想要的结果而想要放弃,是不是也开始怀疑:努力是否有用,我还要不要坚持,坚持之后又能得到什么?很多时候我们在坚持之后没后得到应有的回报,我们开始怀疑自己的努力是否真的有意义,脑海中开始有了‘放弃’这个选项,我们感到失望了,我们每个人都拥有自己的理想生活,梦想我们的以后,以后的以后,但是现实可能与我们想象中不太一样,或者相差很大,我们感到失望,感到这个世界比不像我们想象得那么美好。
我们这种失望是因为现实和我们想象中应有的不符,我们感到现实和想象有很大落差,和我们付出的不匹配,我们想要放弃。但是我们应该想一想我们是为了什么开始,又是为了什么坚持,放弃之后我们是否会有遗憾,是否不甘?或许在再坚持一下就会有不一样呢?失望的时候,问一问呢自己是否还愿意坚持,是否还有开始时的热爱。如果真的没有了之前的激情,没有了热爱,看不到自己努力的意义,反复其也没有遗憾,放弃也没什么?再找一个热爱的方向走下去,但是要知道,“热爱”是愿意为其付出,为其坚持,想好之后再出发。
三、挫折感
适当的挫折会锻炼人的意志,增强人们韧性,在困难面前更加从容。
《银河补习班》中高中年级主任的孩子高中阶段的学习顺风顺水,以年级第一,省状元的成绩考入大学,人人羡慕。大学的一次考试中,考的不理想,但是他的父亲并没有引导其从那次小失败中走出来,而是不理他,拒绝和他聊天,最后其无法从失败中走出,从楼上一落而下。孩子受到挫折,家长应该及时和孩子沟通,引导孩子在失败中发现自己的做得好的地方,给予鼓励,在做的不好的地方,指出并劝其改正。要教育孩子正确面对挫折,不陷入挫折而无法自拔,告别挫折的阴影,面向更好的未来。
本期责任编辑:李果泰
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