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9月，小豆豆上幼儿园了。
第1天，开开心心地玩了一整天。
第2天，午睡醒来后，要求老师抱，说有点想妈妈。
第3天，到了幼儿园门口，就哭着不肯进去。
第4天，在家里还没出门，就嚷嚷着不要去幼儿园，到了幼儿园，又是哭着进去。
第5天，到了幼儿园没有哭，老师牵着手走进去。下午去接她时，老师说有点流鼻涕。
然后，豆豆就进入感冒的状态，鼻塞到睡不着觉，这是豆豆出生以来第1次生病达到这种状态，且持续了6天之久，一直在家休息。
虽然已经预料到豆豆上幼儿园之后会有不适应和生病的状况，但真正面对的时候，老母亲还是有一点焦虑。
据中国健康促进与教育协会项目办公室发布的《幼儿园新生状况大调查》中显示:近9成孩子在入园初期会出现各种不适应症状，超过50%的孩子入园后生病几率明显增加，其中44%的孩子在第一学期生病超过3次。
秋季入园，孩子陷入生病的魔咒，到底有没有办法破呢？
为啥孩子入园就生病？
首先不得不说，孩子也是有个体差异的。遥想我家大宝当年上幼儿园，5天就适应，完全没有过生病的状况。因为大宝从小就是一个能吃能睡，心比较大的孩子。
而二宝虽然从小身体也比较健康，极少生病，但是吃饭睡觉都比姐姐要敏感一些，也更注意观察周边的状况，相对心思比较细腻。对于去幼儿园这件事儿，明显二宝比大宝更加在意。
恰恰是因为这一份在意，让二宝经历了更多的入园焦虑，间接地影响了身体的状况。
此外，导致孩子入园就生病的原因还有4个:
1、季节变换
一般孩子入园集中在9月和3月，都是季节变换的时候，常常出现气温忽高忽低的状况。而刚入园的孩子，常常会兴奋地跟小朋友们一起玩耍，一会儿就大汗淋漓。但是幼儿园的老师照顾的孩子比较多，很难及时地给孩子增减衣服，就会让孩子容易着凉。
2、分离焦虑
离开爸爸妈妈和熟悉的家庭环境，来到全然陌生的幼儿园，孩子心中常常会产生不安、烦躁和焦虑等情绪，于是就会哭闹、吃饭、不睡觉，导致机体的抵抗力下降。
3、相互感染
相对于家中比较单一和干净的环境，幼儿园当中很多孩子凑在一起，乱抓乱动，还常常不注意洗手，就容易造成孩子之间的交叉感染。一个孩子生病，一串孩子都受到影响。
4、生活节奏打乱
有些孩子在家中没有养成定点吃饭、睡觉的习惯，到了幼儿园，会觉得自己的生活节奏被打乱了，一时半会儿适应不了。这时候，孩子的饮食跟不上，比如喝水少，吃饭少，睡觉少等等，这些都容易让孩子生病。
如何让孩子更快适应幼儿园生活？
1、做好入园心理准备
想要克服孩子的入园焦虑，在入园之前，家长要帮助孩子做好入园的心理建设。比如，可以经常带孩子到幼儿园去玩耍，或者适应半天。也可以买一些关于幼儿园的绘本，跟孩子进行亲子共读，让孩子对幼儿园有所了解，应对入园产生合理的期待。
2、培养好入园基本技能
在正式入园之前，爸爸妈妈要在家里，培养孩子独立喝水吃饭的本领，大小便前能够清晰地向老师表达，能够正确洗手。如果是小托班的孩子，不能自己穿衣服和脱裤子也是可以的，但是要有足够的语言表达能力。
3、在家中保持跟幼儿园同步作息
在入园之前，家长要提前一段时间将家中的生活作息调整到跟幼儿园同步，做到早睡早起，午饭之后要午睡。让孩子的生物钟更容易适应幼儿园的节奏。
4、送园要缓，接园要早
孩子刚进入幼儿园的一段时间，早上送孩子入园时，不要直接扔给老师就扭头走。可以在进入校门之前，跟孩子做好约定，晚上会早早来接他，做好心理上的安抚，让孩子更有安全感。晚上接园时可以提早一点，不要让孩子等，特别是别的小朋友都走了，孩子就会特别慌。
5、入园后做到三问四不问
下午从幼儿园接回孩子之后，家长可以问孩子三个问题:在幼儿园里发生了什么好玩的事情？学到了什么？有没有需要爸爸妈妈帮忙的地方？这样就可以对孩子在幼儿园的状况有基本的了解，也引导孩子向积极的方向看。
同时，注意不要问这4个问题:有人欺负你吗？老师喜欢你吗？你喜欢上幼儿园吗？今天表现好吗？这些问题都是有引导性的，会让孩子产生一些不好的情绪和想法。
豆妈逗娃寄语:
孩子入园常会有一个曲折的过程，有的孩子一个周可以适应，有的孩子有一个月才能够有所缓解。在这个过程当中，家长自己首先不要过度焦虑，同时从各个方面积极帮助孩子调整，帮助他们更快适应幼儿园生活。
（图片来源于网络，侵立删）
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我是“豆妈逗娃”，国家二级心理咨询师，曾经的教书匠和班主任，多平台签约作者。一个走过南闯过北，努力探索人生和世界可能性，超有烟火气的俩娃妈。
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