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“断舍离”的概念非常简单。断的意思是“断绝”，去断绝我们不需要的东西，舍的意思是“舍去”，舍去一些不必要的东西，离则是意味着“脱离”，脱离对这些物品的执着追求。
这本书的作者是日本杂物管理咨询师山下英子，她提出的整理观念不仅适用于物品，更是对于人生的一种态度。通过整理繁杂的物品，也参透了自己的心境，让我们的生活更加轻便舒适。
有很多人往往会有这样的情况：购物时因为促销的字眼而去买单，而不是去考虑自己是否真的需要。
长此以往，我们的生活中会堆积很多杂物。那些用不上的东西，被我们丢弃在房间角落，既浪费了空间，也浪费了金钱。
而“断舍离”的真正意义就在于，让我们把关注点放在人身上，而不是物品。当一个人将自己的焦点放在自己身上，那么他的生活就会明快起来。正如书中所说：
我们要做的思考方式并不是“这东西还能使，所以要留下来”，而是“我要用，所以它是很必要”。主语永远都是自己，而时间轴永远都是现在。
物品是一个人的潜意识的真实写照。这本书中有个十分经典的故事：一位女性非常擅长整理，但是她却始终无法割舍自己满满一箱子的言情小说。
言情小说描述的大多是一些无疾而终没有结果的恋爱，而这些书的内容，恰好就是她的真实写照。
她排斥婚姻，原因和她的潜意识有很大关系。当她扔掉这些书的时候，她对婚姻的态度也豁然开朗。所以，对我们存在负面价值的物品或是情绪，应该当断则断。
这本书中同样也指出了三种不容易“断舍离”的人，他们分别是：喜欢逃避现实的人，留恋过去的快乐的人，以及担忧未来的人。如果你是这三类人中的一种，那么你更应该仔细研读这本书。
追求幸福的人，需要放下对于物品的执念。活在当下，不必留恋过去，也不必担忧未来。只有我们能真正回归内心，聆听内心声音的时候，这才是真正的大彻大悟。
“断舍离”是一种生活的大智慧。把不需要的物品丢弃，把无用的社交关系丢弃，把痛苦的回忆丢弃。
总的来说，就是以自己的内心为中心，把立脚点放在当下，去选择则自己喜欢的，丢弃无意义的。如此就甚好。
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