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【写在前面】
在读书的时候看到有句话说，拿着别人的话表达自己的感受是一种偷懒。
懒于思考，被击中。
回顾最近读的5本书，看到自己的划线和笔记，整理到笔记本之后，发现了一些有意思的东西，于是想要记录下来。
看的第1本书是《人生十二法则》
看完这本书印象深刻的就是大道至简，最重要的东西往往看上去简单。
难的是把简单的事情重复做。
另外一个是让我在疫情期间保持积极乐观的秘诀，每天留出一些时间集中思考危机和应对方式。
焦虑大多是因为大脑没有看到你为重要的事安排时间，大脑不那么重视细节，它只需要你做出计划，留出时间。
看的第2本书是《重生之将门毒后》
小说里面我喜欢看的有两种，一种是悬疑，一种是重生大女主。这本是好朋友强烈推荐的，用了两周断断续续的把这本书看完了。
记得笔记不多，都是女主讲的。
这一句，这个世道，再艰难的人生，也是自己走下去的，没有谁该去拯救他人。
是有人控诉女主为什么见死不救，女主的反驳。因为重生一世见过太多不为人知的一面，所以好多事情都看淡了，对那些道德绑架式的控诉也毫不客气。
还有一句是在劝慰朋友时说的，好人都在责怪自己，坏人都在责怪他人，可坏人活的自来就比好人轻松。
如果已经很不开心了，那埋怨别人又有何不可？当然，记恨埋怨不是我们最后要做的事情。
那些没有说出口的埋怨，那些关上门来的难过，还不如痛痛快快说出来，大家都舒服。
假装情绪稳定假装什么事也没有发生，对关心自己的人伤害更大。
虽然小说并不是真实的故事，但我们能够从主人公的角度过一遍她的人生，为人处事，生活方式，如果是自己会怎么做，如果是自己会怎么说。
很佩服那些写小说的人，因为他们的心里有另外一片天。
喜欢看重生类的文，也说明自己希望能够有更多的视角，带着重活一世的心态过好每一天。
看的第3本书是《以幽默的方式过一生》
在看这本书的时候常常被逗笑，有时会拍大腿，惊叹原来还可以从这个角度考虑问题。
从刷碗拖地带孩子，到逛街旅游理书架，作者总是能稳稳击中你的笑点。
在看这本书的时候常忍不住想截图分享给朋友们，但截着截着不小心就好多张了，没办法，作者好有趣！
有一句话是这样说的，人生两条路，一条用来实践，一条用来遗憾。
你没办法知道自己选的路是不是最好的路，但生活会推着你往前走。
还有一点作者说，生活总是爱捉弄人，在你刚开始认真热情的时候派个坏蛋来打击你，于是你不再相信，开始怀疑。
这时候呢，又会有一个美好善良的人站出来让你自惭形秽。
因为有过类似的体验，所以看着看着就笑了，不管什么时候，不放弃做人最基本的善良。
想到知否那部剧里明兰说的一句话，嫁人，要看那个人的人性最低处。毕竟最高处具有迷惑性而且不稳定，能接受的了最低处，就比较过的下去。
看的第4本书是《写出我心》
这本书有疗愈效果，如我之前上的一门人际历程课，边学习边实践，从根本上帮助你做出改变。
人际课上最让我受益的一句话是，18岁之后，要换种照顾自己的方式，做自己的父母，好好关照自己。
那时候我正处在一种纠结的状态里，不知如何处理自己和爸妈的关系。是这门课给了我力量，走了出来，滋养自己。
而这本书呢，它会给每一个想写作的人力量，它告诉你，你拥有写出世界上最烂文字的自由。它让你相信自己说的话，鼓励你发出声音。
不需要担心下一刻就会有不同的想法而一言不发，因为不同的回答并无真伪之分，它们都是真实的。
它给你最大的自由，因此也让你拥有无穷的能量。
写作便不再惧怕寂寞，写作也是对自我的救赎。只要活着并且思考，就是孤独的，因为没有人能完全理解你。
所以，和写作交朋友吧！
看的第5本书是《找个人去破坏这无聊的世界》
这本书有很多有趣的短句，适合发圈、做封面，也可以模仿，以丰富自己的表达。
前些天感觉自己被冷落了，有点难过，看到这本书上的一些短句感同身受。
觉得有人能够理解自己，难过也没多难过了，虽然这本小书不到1小时就看完了，但治愈效果杠杠的。
最后来模仿一句做个结尾：
多多阅读
多多倾听
多多地写
——《多多益善》
关注@桃乐心理，陪你一起越来越了解自己，越来越敢正视自己，正视问题。
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