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一、独立自信篇：
女人，不要为了任何人和事折磨自己。
经历过，成长了，自己知道就好。
很多改变，不需要你说，别人会看得到。
你的一生会遇见很多人。
有人爱你，有人忌妒你，有人把你当做宝，有人不把你当回事。
你痛了，你累了，你失落了，你错过了，这些统统与人无关。
你的未来，需要你自己负责。
没有人比你更美好，因为这个世界不会再有第二个你。
别总是自卑，你永远比你自己想象的要好。
偶尔对自己好些，偷个小懒，抽点小疯，不算伤天害理。
学会自己欣赏自己，每天送微笑给自己，何愁没有人生的快乐。
人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。
爱笑的女子，运气总不会太差。
二、女人的尺度
你如果是个女人，一定要控制自己。尤其和男人交往，切不可轻率随意。
今天陪这个喝酒，明天随那个听戏。看上去男友遍地，到头来知己难觅。
你如果是个女人，一定要告诫自己。没有免费的午餐，万不能贪图便宜。
但凡有钱的男人，投资都为了盈利。收下昂贵的礼物，交出拒绝的权力。
你如果是个女人，一定要善待自己。只要是条件许可，尽量去追求美丽。
穿着要时尚得体，化妆要自然细腻。身材改起来不易，让品味给你争气。
你如果是个女人，一定要约束自己。举止要端庄靓丽，言谈要优雅含蓄。
开玩笑要看场合，讲段子需分男女。说得男人都脸红，调戏的是你自己。
你如果是个女人，一定要把握自己。嫁个好人最重要，别怕有人说挑剔。
能力智力了解细，财力物力需审计。品貌双优恐难全，起码你得占其一。
你如果是个女人，一定要摆正自己。丈夫是一家之主，别破这千年规矩。
男人属虚荣之类，别当众撕他脸皮。敬他别人赞美你，贬他祸从萧墙起。
你如果是个女人，一定要说服自己。把家建成安乐窝，让男人愿意回去。
你如果是个女人，一定要培养自己。善良宽容识大体，男人才会更爱你。
你如果是个女人，一定要充实自己。
三、做个优雅的女人
1、健康饮食
早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。多吃蔬菜水果，少喝冷饮和碳酸饮料，多喝水。
2、保养皮肤
熬夜对女人的身体伤害是很大的，所以要避免熬夜，早睡早起。平时多做面膜，出门做好防晒。
3、保持身材
要保持身材的匀称，不要太胖。经常做做运动，练练瑜伽、跑步、游泳等都可以。保持身材，保持肌肉的弹性。
4、多读书
有一句话说：你如今的气质里，藏着你走过的路、读过的书和爱过的人。你读过的书，会渗透到你的思维，间接影响到你的言谈举止，自然见识不凡、气质优雅~
5、多旅行
旅行，能让你见到外面更加宽广的世界，增加自己的眼界。壮丽的风景，能让内心回归平和，心境开阔。
6、会做饭
将瓜果菜蔬做得有滋有味、将厨房收拾得井井有条，上得了厅堂下得了厨房。优雅的女人必定懂得良辰美景、美味佳肴，都是不可辜负的人间烟火。
7、穿着得体
没人有义务，透过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在。作为优雅的女人，你必须精致。不是一味的追求名牌，穿的贵不如穿得对。
8、经济独立
有自己的事业，有自己的经济来源，从而实现人格独立。可以不依赖任何人，过高品质生活，有想买就买的底气。
9、温和从容
优雅的女人，遇事处变不惊，待人温柔和气，懂得尊重和宽容。犹如一阵夏日的清风，无不令人舒畅爽快。
这些习惯你有吗？做一个优雅的女人，从现在开始认真爱自己吧~
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