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冰冰的儿子马上就要4岁了，但是她白天工作很忙，也就只有晚上下班回到家才能好好的陪陪宝宝，所以每天晚上，她的儿子都是到很晚才会去睡觉，虽然这样确实可以增加与宝宝的亲密关系，但其实这样做对宝宝的健康有很大的影响，尤其是下面这4件事，各位宝爸宝妈可千万不要再对宝宝做了。
1、带孩子疯玩，让宝宝在睡前还特别兴奋
爸爸妈妈们会发现小孩子的精力是非常旺盛的，玩了一个白天，到了晚上还依然有精神。家长们有时候会认为：宝宝多玩一会儿也没事，等到他玩累了睡的就会更香，但实际上恰恰相反，此时宝宝会更难睡着，因为宝宝的大脑此时还很亢奋，所以这就是为什么宝宝明明很困了，却会出现闹觉。正确的做法应该是给宝宝营造一个安静舒适的睡眠环境，灯光调到最暗，给宝宝换上一款轻薄透气的纸尿裤，快速吸收锁水，妈妈们不用再频繁的起夜，宝宝也能够睡得更安稳。
2、让宝宝睡前吃太多
妈妈们总是担心宝宝会饿，而且认为宝宝现在正在长身体，所以在睡前就会给宝宝吃很多东西，以免半夜宝宝饿。但实际上这样做反而会影响宝宝的生长发育。首先，夜晚的时候本来是肠胃等各个器官修复的时间，如果妈妈们还给宝宝吃太多东西就会让宝宝的肠胃“加班工作”，增加肠胃的负担；其次，在夜晚宝宝肠胃工作的时候，也会让宝宝睡不安稳，甚至会出现胃胀等问题；最后，睡前让宝宝吃太多还可能会导致宝宝肥胖问题。
3、睡前批评孩子
很多家长在下班回来之后的第一件事就是询问宝宝在幼儿园的情况，如果宝宝犯了什么错误，妈妈们就会批评宝宝，但其实这样不仅会让教育的效果大打折扣，而且会让宝宝怀着抑郁的情绪睡觉，宝宝就会睡不安稳，长此以往就很容易影响宝宝的生长发育。
4、让宝宝很困了才睡觉
很多家长都觉得当宝宝感觉很困了，睡的才会更香，但其实这是错误的做法。当宝宝很困了的时候，几乎是躺在床上就睡着不动了，由于此时宝宝大脑的过度疲劳，很难让宝宝进入深度睡眠，这样一来，宝宝就不能得到很好的休息，影响到体内生长激素的分泌，对宝宝的身高发育是非常不利的。
要想让宝宝拥有一个好的睡眠，给宝宝营造一个安静温馨的环境是必不可少的，爸爸妈妈们只要改掉上面这4点不好的习惯，宝宝自然就能够安然入睡。
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