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良好的自我服务行为习惯对于个人自律人格的养成，乃至一生健康成长与发展都具有不可替代的重要作用。疫情之下，特殊时期，由于疫情防控需要，孩子们长期居家，生活习惯、学习习惯一定程度上被打乱，如何陪同孩子一起修正不良行为习惯，让“宅家时光”更有价值？特殊假期，给家长和孩子提供了更多零距离接触的机会，老师和家长可以充分利用这段时间，积极配合，分工协作，有意识地培养孩子良好的自我服务行为习惯。利用长假，我与家长进行了“培养孩子良好的自我服务行为习惯”的教学研究。
分析现状，达成共识
第一步，我结合疫情期间家庭教育的现状与需求，剖析了家长从疫情初期的心理恐慌、疫情持续期的情绪烦闷到疫情现阶段彷徨不知所措的心理变化。让家长告诉老师自己和孩子的真实体验和切身感受。面对突如其来的疫情，与家长共情、抓住契机达成共识、共同构建家校合作的教育新内容、转变教育观念达到共赢的目的。
实践操作，具体指导
第二步，分析了疫情时期家校共育面临的形势，进行了对家庭教育指导的思考，认识到培养孩子良好的自我服务行为习惯的重要性。
1、指导家长建立作息时间表。
疫情期间，如何为孩子制定一个比较合理的作息时间表？根据大家已经被长时间隔离在家里这一既定事实，建议家长把握以下几点原则：（1）把权力尽可能地还给孩子，老师和家长只做适当的引导；（2）不做太过细致的规定，因为孩子不是机器；（3）让表格形成一个自然的奖惩，比如，作业完成得好，效率高，自然就可以得到更多放松的时间；（4）制定长期的计划；（5）计划要留白。
2、帮助家长开展适合家庭的游戏。
吹球进筐：桌沿下放只塑料筐，桌上放几只乒乓球。爸爸、妈妈和宝宝轮流吹球进筐。看谁进球多。家长可以指导孩子吹球时，要掌握方向和力度。
吹纸牌比赛：准备一摞扑克牌，放在切口平稳的玻璃瓶上，一次只能吹下去一张，每吹下来一张就放到旁边，如果一次吹下来好几张则将吹下来的扑克牌重新放到瓶子上，非常考验孩子的控制力，以及吹气的位置，全家人一起比赛，谁最先吹完谁就赢，可以引导孩子不断的调整力度和吹气的位置。
当然，这样的亲子游戏还有很多，每个家庭结合自己的情况自由开展，通过这样的亲子游戏，能让孩子健康成长，培养孩子自我服务的良好行为习惯。同时也避免了‘’楼上是体育课，楼下则是音乐课”的尴尬。
3、给家长提出两点建议。
一是给孩子积极正面的影响。父母一定要给孩子做榜样，要给孩子一个正面的引导。例如，你是不是减少出门了，你出门有没有戴口罩，你有没有积极参加各种抗击疫情的志愿活动，等等。一是解决很多家长都头疼的问题，就是孩子整天玩手机。给父母们发出了倡议：“放下手机，让我们真正在一起”。就是建议全家人在同一时段内不玩手机，家长可以和孩子一起开展活动，做家务、讲故事，或者陪孩子写作业、和孩子聊聊天。
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通过这一教学案例的研究，我对疫情期间孩子自我服务的能力及习惯的培养有了新的认识和理解，掌握了指导家长建立自信、促进孩子发展的家庭教育指导的策略，促进了教师与家长沟通能力的提升，疫情期间，让教师与家长共同助力，促进孩子良好行为习惯的养成，健康快乐的发展。
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