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安东尼?罗宾说：“你有什么样的感觉，你就有什么样的生活。”人感觉到的，就是所拥有的。人感觉到的越多，你拥有的也就越多。 我们应该怀着一颗感恩的心去看待生命中的一切。感激风雨，让我们了解晴天的可贵；感激灾难，让我们了解平常日子的可贵；感激失去，让我们更加珍惜拥有。感激逆境，你将笑对狂风暴雨；感谢顺境，你将笑迎天边的那一道美丽的彩虹。感激阳光雨露，让小草一岁一枯荣之后又萌发新绿；感激蓝天白云，让雄鹰在清寒玉宇中展翅高飞，感激巍峨高山，让溪水从山涧低吟下泻；感激广袤大地，让泥土在田野里散发沁人的芳香。学会感恩，你便会觉得天更蓝，地更阔，山更巍峨，水更清澈，心胸更宽广，心情更舒畅，生活更美好！ “谁言寸草心，报得三春晖”；“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的诗句，讲的就是感恩。滴水之恩，涌泉相报；衔环结草，以报恩德，中国绵延多少年的古老成语，告诉我们的也是要感恩。知恩图报，常怀感激，这是对别人爱心的珍惜，也是一个人起码的良心和道德修养。 常怀感激之心，人们才会以明丽的眼光去看待周围的一切，才会从内心深处体验到生活的美好。感情世界的快乐，常常是心与心交融的结果，常常在我感激你、你感激我之中诞生。因此，常怀感激之心，才会感受到生活的美好。品尝到生活的温馨，体验到生活的快乐。 有这样一个故事：有一位年轻漂亮的妻子每天除了繁重的工作和家务外，还要照顾瘫痪在床的丈夫。可她却总是喜欢说“感谢上帝”。别人不解，便问她：“你命这么苦，怎么还感谢上帝？”她笑着说：“我当然该感谢上帝！我感谢她让我健康而有工作，可以照顾丈夫和家人。要是上帝让我也病在床上，那我们该怎么办？”我不禁问自己，为什么我们在抱怨一件事的时候，从没想过还可以感谢上帝或他人幸好没给我们一个更坏的结局？ 学会感谢吧！让自己快乐起来，也让别人快乐起来。你会发现，这个世界其实很可爱！ 当今的很多青少年和大学生不懂得知恩图报，只知伸手要钱，不懂得体贴父母，只把父母当做摇钱树。这是不对的。父母给我们的每一笔钱的背后，都隐藏着很多的辛酸。我们要树立责任意识、自立意识，同时克服奢侈、攀比、享乐等毛病。不懂得感恩，就失去了爱父母的感情基础，连自己的父母都不爱，又怎么可能将来爱事业、爱国家？因此，感恩教育，要从小抓起。 一个人如果有一颗感恩的心，他就是一个幸福的人。能把乏味的工作变成自己的所爱，在感恩的心情的驱动下，你会感到每一份工作都是上天对你的恩赐。学会感恩，幸福就会离你很近。 其实，感恩不一定要感谢大恩大德，感恩可以是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。 感恩是积极向上的思考和谦卑的态度。当一个人懂得感恩时，便会将它化为行动并因感恩而感到快乐。一颗感恩的心，就是一个和平的种子，感恩是人与人之间的和谐因子。 只有怀有感恩之心，你才会尽自己的力量，去推动社会的和谐与温馨。只有用感恩之心回报父母、回报社会，世界才会多一缕阳光，少一点冷漠。 如果我们能怀着感恩之心面对生活，那么即使处在最困厄的环境里，我们也能看到生命的绿洲，从而怀着更多的希望面对未来。 在我慢慢学习感恩的时候，我发现我那颗粗重的心开始变得精细了，我开始对美有感知和欣赏了，长时间地去欣赏一座山，一片云，一棵树，一朵花，一段音乐。 这些对我有恩的人，无论是见过面的还是没见过面的，也无论他在天涯还是在海角。和他们见了面，就仿佛和春天见了面；和他们在一起，就好像和节日在一起。 世界上永远没有应该的事情。我们来到这个世界上，还没有学会照顾自己之前，我们已经在享受一切了，比如风和日丽，比如鸟语花香，比如父哺母育……这个时候，我们惟一能做的，就是感恩。感恩是一种美德，一种修养，也是一种境界，一种文化。 在我们中国，感恩的佳话很多，如一饭千金、饮水思源、结草衔环等等，只可惜都被现在的人抛弃了。当所有人都能真正懂得感恩是一种美好的德行时，人类的诗篇就真正完成了。 我感激我父母给了我健全的身体，并且健康地养我到18岁乃至大学毕业。我感激我自己的勤奋，因为我的勤奋，我的教学成绩一直名列前茅。我感激帮助过我的亲戚朋友同事。感激我同备课组的老师，个人的力量是有限的，是你们的支持，才有整个备课组的丰收。感激同教研组的老师，是你们的支持，我这个教研组长的工作才能顺利的开展，公开课、双周教研活动开展得有声有色，获得同事和领导的认可，还被评为语文教学研究基地校（全省高中只有四所）。感激在学校领导面前说我坏话的那个人，你的打击是我前进的动力。你越打击，我越想把工作做好，结果真得很好。冯骥才说：“人生最强劲的力量都是你的对手给的，对手多强，你有多强。”我的感激使我宽厚，使我善良，使我幸福，使我珍惜分分秒秒的如水时光。 若真想获得心灵平静，就必须懂得心存感激。如果你说：“等我生活好一点之后，我一定会心存感激。”那你就一辈子没希望了！ 科学调查表明，有宗教信仰的人，一生感觉到的幸福多于没有宗教信仰的人。心理学家们认为，之所以有宗教信仰的人感受到的幸福更多，其中一个重要原因就在于，几乎所有的宗教都强调感激之心的重要性。感激是爱神虔诚的使者，它居于人们的心灵，帮助人们共建温暖人间。心存感激天地宽，世界真的很美丽。 在水中放进一块小小的明矾，就能沉淀所有的渣滓；如果在我们的心中培植一种感恩的，则可以沉淀许多的浮躁、不安，消融许多的不满与不幸。感恩，使生活变得更加美好。 怀着一颗感恩的心，生活则处处有感动。一个微笑，一句问候，一点帮助，都会让人感到温暖。把对别人的感激化作爱的潮水，去滋润那些需要关爱的人，在得到中体会温暖，在施与中享受。 感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。人的情绪的质量就是生活的质量。所以拥有好情绪的人，就拥有高质量的生活。如果我们拥有一颗感恩的心，善于发现事物的美好，感受平凡中的美丽，那我们就会以坦荡的心境、开阔的胸怀来应对生活中的酸甜苦辣，让原本平淡的生活焕发出迷人的光彩！ 心理学家认为，感激的心情与生活满足有很大关系。研究显示，把自己感激的事物说出来或写出来能够扩大一个成年人的快乐。虽说大恩不言谢，但是，感恩一定不要仅发于心而止于口，一定要表达出来。这种表达，可以是当面说，或者打电话发短信，或者写。我打电话告诉我表舅我的感谢时，他高兴得说不出话来，他说我的这个“感谢”比拿一百元、一千元、一万元给他还高兴。对打击我的那个人，我会告诉他，我的成功有你一半的功劳，还要告诉他，抬高自己就可以了，没必要贬低别人，做人要厚道一点。当然，我会单独和他说，不让其他人知道。 所以，一定要把感激表达出来，为你做事的人也会从中到快乐。下一次，这个帮助过你的人会更愿意帮助你。这样，好事会不停地花样翻新地落在心怀感激的人身上。感激之心给人的一生接上了快乐和幸福的源泉。有了这样的源泉，人的心灵将由于经常得到美好情感的滋润而变得非常健康，你的生活就会变得充满温情、快乐和令人满意。
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