故事很短 教你不再生气经典好文

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海哥说演讲

发布时间：02 2710:24

一位女教师跟朋友去买衣服，女教师看上了一件时尚的裙子，于是问售货员可不可以试穿一下。

其中一售货员看到女教师手上的裙子，用了警告般的语气跟女教师说：“这件裙子很贵的！”

言下之意就是，这件裙子你买不起，买不起就不要试穿了。

女教师脸带微笑语气平静的答道：“好的，谢谢提醒，麻烦拿S码给我试穿一下。”

最终，女教师试穿合适，满意的买下了心仪的裙子。

离开衣服店后，朋友好奇地问：“她们那么看不起人，还吆喝你，你怎么一点都不生气，还买下衣服让她们赚提成？”

女教师回答：“不礼貌的是她们，我没有理由生气，生气的样子得多难看啊！倘若还因为她们的过错，导致我买不了自己心仪的裙子，那岂不是更亏？”

朋友听了，豁然开朗，情不自禁的对女教师竖起了大拇指。

人生不如意之事，十有八九。每当遇到不如意之事时，许多人便会生气，这对身体健康很不利。

美国多家媒体曾综合相关的研究发现，生气不仅仅会伤及心肝肺等人体重要组织器官，而且还会增加患ai症和猝死的几率，缩短人的寿命。

那么，我们怎么做才能平复自己的情绪，从而做到不生气呢？

1）深呼吸

生气不仅不能解决事情，而且还会让事情变得更加的糟糕。

深呼吸不仅可以缓解人的不良情绪，让人恢复平静，平静的心态还有利于事情的解决。

2）转移注意力

人不会无缘无故的生气，生气都是有原因的。

当想生气时，请先忍住不要生气，快速把注意力转移到自己感兴趣的事情上去。

当注意力已经转移到做其他事情上去了，也就没时间去生气了。

3）开卷有益，提高眼界

见识越短的人，越爱生气。

阅读不仅能提升人的精神境界，还能提高自身的素质修养。素质修养提升了，自己就自然不爱生气了。

有句话说得好，生气就是用别人的过错来惩罚自己。

余生不长也不短，要开心，莫生气。

02 2813:0502 2812:1802 2710:32相关文章??Baidu京ICP证030173号返回顶部

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