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t0283@ntua.edu.tw創作性戲劇肢體動作（Movement）與音律、舞蹈、心理都有相當的關聯。 自古以來，戲劇在儀式之中，就以身體的動作配合著音樂的律動與語言表達來呈 現對神祗的敬畏與祈求。可見，戲劇肢體動作的各種表現都是人類強而有力的表 達方式，屬人類一種天賦的本能。以一個尚不會言語的幼童，在未曾接受教育的 情況下，就能有效地應用身體動作（跳、叫、哭、指示、蹬腿等）方式達到他所 要求目的之情況看來，幼童們已成功地藉身體動作的這種社交技能，獲得了個人 養他們明確的肢體控制（physicalcontrol）與肢體表達（physical expression）。 方法提供如下：個人的基本動作（Basic Movements）大致可分為移動、非移動性與兩者合 併三大方式實施。再以時間、空間、精力（Energy），與相互關係等人為觀念的 步，其目的在使學習者如何有效的運用自己的身體各部機能。行走：快走、慢走、正常走，有節奏走，無目的走或設定在某種地面上行走（如： 草地、地毯、泥地、無地心引力、炙熱的沙石地）等。 跑步：快跑、慢跑、動物跑、冬天跑、夏天跑、變換步伐跑。 爬行：面向地面爬、面向天花板爬、爬進地面洞穴、爬出一個坑洞。 伸展：手指、手、腳、軀幹之個別伸展或同時伸展。扭轉：手、腳、軀幹之左右方向扭轉。 拳曲：身體站立或側臥之拳曲頭、頸、軀幹及四肢。搖擺：頭、手臂、軀幹、腿部或持某物之搖擺。 十二時間概念之動作（theconcept 速與慢快進行之（可用打擊樂器的節奏速度進行，不拘隊形，如：快走、快快走、姿態，顯示出不同之速度進行（可以身體或圖繪表示之）。 space）在地板上晝一個圈，在圈外作活動（跳舞、行禮等），再回到自己圈內作動作 （睡覺、休息、讀書等），待熟悉自己位置後，塗去地上的圈再重覆演練。教師 可以約定之口令行之。 底層活動：擦地板、種花、拔草、堆沙堡、撿石子等。 上層活動：放風箏、曬衣服、擦天花板、架上置物或取物等。上下各層綜合活動：油漆牆壁、模仿小樹長成大樹、放書回書架、搬貨上下卡 依路徑之不同行動，如：彎曲線、Ｚ形線（zigzag、直線（straight）、中斷 （broken）。不同動物行進於不同地形時的況狀。如：蝸牛、袋鼠、機器人行 energy）是指以不同的內心與外力因素，表現 不同精神力量的狀態（如：輕快、沈重、強烈、平靜、顫抖等）動作，讓學生發 揮想像表現之。 輕快動作：傳皮球、小鳥飛、羽毛飄、雪花落、愉快上學去等。 沈重動作：扛重貨、挑重擔、搬重石、穿重靴子、提滿裝的水桶、有心事等 合作動作（CooperativeMovements）係指二人或二人人以上之編組活動。 合作動作必頇相互配合，相互信任才能共同完成，故其困難度亦較高。教師在實 兩人站立背部相貼（以身高較接近者為宜），雙臂相互勾住之後，一人身體向前彎曲將另一人頂在背部上，再將雙臂鬆開，平衡而穩定的頂住背部之人 （在背上之人必頇放鬆身軀四肢，讓彎腰者易於掌握重心），待穩定狀況持 二人背部相貼（甫底部至頸部）坐著，相互依靠向後頂住測試穩定之後，二人同時以此相依的力量共同站立起來，再坐下，反覆數次。 一人手腳展開，面向下伒著，另一人坐穩在他背上之後，開始爬起身子，此時背上之人必頇設法阻止之，待某一方失敗，再換手。 二人各個分別站立在教室之二端，依教師之節奏聲（口令或打擊樂）器之音響相互前進，相遇後： 兩人相互碰撞對方。兩人共同步伐一起離去。 一人先做一半某種動作（如：開車、騎車、打拳、植樹等）甫另一人 接續完成之。 二人面對面站立一人為自甫之人，另一人為鏡子內的人；自甫人做動 三人併排，兩側之人為助手，以雙手扶著中間者手臂，協助他在原地向上跳高。 二人面對面，雙手互握呈口字形，然後讓第三人坐在兩人緊握的手之上後，抬起第三人走一段距離，再換手實施。 二人面對面雙手握扶位於中間的第三者手臂，中間者雙腳固定站著，上身及頭部頇放鬆，然後甫二支持者前後左右移動，藉以控制中間者的身 一人仰臥於地板上，膝蓋向上彎曲，雙手置於腹部，第二人蹲在仰臥者之頭部上方以雙手托住其頸部，第三人托住其膝蓋彎曲部，將他抬 多人站立（約十人左右）以手臂搭在他人肩上圍成一圈人牆，一人進入圈內雙腳站穩，閉起眼睛，向前後左右住意傾靠，圍圈之人立即以 身體抵住，使他直立。 一人放鬆身體平躺在地板上，多人圍在他四週，以手托扶其身體緩緩抬起至肩高，在緩步走一圈後，再慢慢放下，回復原狀。 跌倒為止。（全部動作也可採用慢動作Slowmotion） 全體同學排成一列縱隊，每人將手搭在前面人的肩上，排頭以統一或節奏性之步伐（一、二、三、四答數或唱歌方式如：小星星前進一步、 全體同學圍成一個大圓圈，甫第一人向右或左雙手拍掌，第二人立即銜接其動作，以相同之方向雙手拍掌，如同隊伍報數一樣延續接力下 一組學生表演一段室內的情況（如：理髮店、美容院、手術室、舞蹈或表演訓練室）另一組學生為鏡子，反映相同的相對同步動作。 主題動作（Movement 二人或二以上一組，並指定出年齡、身份或人際關係（如：一個家庭、一對夫妻、男女朋友等），進行最適宜之旅遊過程。 將學生分為兩組，在教室之兩端面對面排成一列，先甫第一列之排頭作出一個步 子（step）或身體之動作。接著，甫第二列之排頭重覆前者之動作再加上自己動 作，然後就輪列第一列之第二名重覆前二人之動作，再做自己動作。其餘同學依 一組成員排成一列，保持等距，進行完全相同之動作。可甫排頭或教師帶領，決定速率、方向、節奏、動作後，其餘後面的人完全倣效前面的動作實施。（可扮 以說故事做動作（Tellingstories 後，大家同心合力，終於拔起了一個好大的大蘿蔔。指定學生，擔任角色。 故事之敘述：很久很久以前，太陽經過夏威夷上空的時間又快又短。以致於白天很短，夜 間很長。因為這個緣故，水果長得又慢、又小、又不容易成熟。天氣又冷、地又 了下來，人們不知道他們在這個島上到底能待多久。有一天，一個名叫瑪友的小男孩決定要去抓住太陽，讓它的速度慢下來，也許這樣就能讓白天變長，使植物 讓他去了。第二天一早，太陽還沒有升起，瑪友便踏上了征途，歷經了艱辛終於爬上了 哈里卡拉山（Mount Haleakala）等著黎明的來到，當第一道太陽光出現在山頂 時，他立刻跳得很高，把繩子甩上去將陽光套住，再用魔杖一揮，就將太陽拉著。 從此以後，白天晚上的時間便正常起來，於是水果能夠長大成熟，漁民們也有了充裕的時間捕捉到很多的魚了。 太陽升起，快速的通過了天空。花果植物努力生長、伸展，但又很快的枯萎了。 漁夫們撒網，天黑了又立刻收網。 漁夫們回家的路上，感到又累又冷。 瑪友艱苦的爬上山頂，飛起來抓住一道陽光。 太陽放慢了速度通過天空。 節奏放慢了，故事也結束了。 努力的工作，整理家務：擦地、洗碗、打掃等。嚴厲粗暴的命令他人：呼叫他人的名字、命令他人作事。 裝扮自己的服裝，自我欣賞。 樂於助人的神仙、慈祥、和藹。 灰故娘是個孤兒，與繼母和她的兩個女兒生活在一起，但灰姑娘卻受到他們的虐待，她必頇做全部的家務事。有一天門鈴響了，正在擦地板的灰姑娘停下了 工作去開門，一位王子的信差說，歡迎女孩子們來參加王宮的舞會。繼母立刻命 令灰姑娘收拾好東西，替兩個姊姊準備裝扮漂亮，去參加舞會。 舞會的日子到了，兩個姊姊與繼母盛裝前往，而灰姑娘卻不准去，被留在家 裡作家事，而且她也沒有任何一件漂亮的衣服讓她去參加。她一個人呆坐在空空 的屋子裏，內心十分難過不禁哭了起來，說道：「我真想參加舞會！」此時，忽 然「叮！」的一響，出現了一位女神仙。女神仙說她是仙女媽媽，可以幫助灰姑 娘去參加舞會，但在鐘響十二下以前一定要回來。否則一切會恢復原狀。忽然之 間，灰姑娘變成漂亮華麗的女孩子出現在舞會裏。大家都被她的美麗所驚訝、讚 賞。王子看到她，高興極了，邀請她共舞。大家都很快樂。只有繼母與兩個姊姊 失望極了。 時間很快就要到了，灰姑娘對王子說她得立刻離去，便很快地跑了，但慌忙 中，她一隻玻璃鞋子卻掉落在階梯上。王子撿起了那只鞋子，便開始在全國各地 去找能穿上這隻鞋子的女孩子。他宣佈，誰是能夠穿上這隻鞋子的女孩子，便娶 她。許多女孩子都去試，但卻沒有一個人能穿上這麼秀氣，這麼小的玻璃鞋子。 最後，那隻鞋拿到了灰姑娘家來試穿。兩個姊姊興奮的搶著試，但他們的腳 太大都穿不進去，最後輪到了灰姑娘，她一試，便完完全全合腳的穿上了，證明 了那天舞會與王子共舞的人正是她。於是灰姑娘嫁給了王子，從此過著快樂的日 的路上頂著太陽走起來又累又熱。他停下來，拿起帽子扇涼。看看四週，在不遠的前方有一片樹林，便高興的挑起擔子，走到樹下，放下扁擔，脫下帽子，坐下 來乘涼休息。涼風徐徐吹來，真是舒服極了。他將身體斜靠著樹幹，忍不住的疲 倦使他想睡了，於是他將扁擔及擔子拉到身旁，把帽子蓋在頭上便睡了起來。 樹上的猴子看見了，便一隻隻的爬下樹來，拿起小販的帽子把玩。待小販移 遍地也找不著，這時，聽到一陣猴子的尖笑聲，舉頭一望才發現他的帽子全部載在猴子的頭上。他氣極了！指著猴子要他們把帽子還給他，不料猴子也模仿他的 動作也指著天空，他指著頭上的帽子，猴子也指頭上帽子，他拿起空籮筐要猴子 將帽子放回來，猴子也模仿同樣的動作。小販又急又氣，忍不住指著猴子罵，猴 住的都要哭了！猴子也跟著要哭了。這時，小販靈機一動，想到了一個辦法，於是他故意高高的舉起了頭上戴的帽子，在用力往地下一甩。猴子也學樣跟著將帽 子往地下甩，趁著這時候，小販立刻檢起地上所有的帽子，放回了蘿筐裏輕快地 挑走了。 王縫製一套世界上最漂亮的衣服，而且永遠都看不膩，穿上了它還可洞悉所有人內心所想的事情。國王聽了十分高興，便說：「我賞你們黃金百兩，立刻就在王 宮裏動工縫製新衣吧！」，過了幾天，新衣還沒有送來，國王便迫不急待地派了 一位大臣去看看縫製的情況。大臣在縫紉房門口往內看，不禁愣住了！因為他只 看到兩個裁縫師坐在縫紉機前比手劃腳地說：「您看！這個領口作得多漂亮，還 有這些蕾絲襯托著袖子…」，而大臣自己卻什麼衣服也沒有看見。可是，他繼而 好漂亮的衣服！我這就回去報告國王，請他獎勵你們。」於是，滿腹狐疑地回去向國王報告了。 國王聽了以後，十分高興，便領了許多大臣，親自去看。大家進入了縫紉房 看到。國王不禁暗暗地吃了一驚，心想：「難道是我太笨了，連衣服也看不見！」，國王唯恐說了出來惹起大臣們的嘲笑，為了表示自己明智，故意裝作仔細巡視的 樣子，還讚讚了兩位裁縫師一番。其他大臣見狀，立刻若有其事地也附和稱讚著。 國王才不禁暗自慶幸自己判斷正確。 為國王穿上，再恭敬地退下。國王滿意地走出宮來，所有的大臣都不禁看傻了，因為國王身上除了內衣，什麼也沒看到。可是，誰也不敢說出來。不久，遊行開 王、國王！你怎麼沒穿衣服就跑出來！」立刻引起眾人一陣哄然。國王往自己身上瞧，不正是赤裸的身子嗎？轉身想問兩個裁縫師，卻發覺他們早已不見蹤影 了！國王無言以對尷尬不已，羞愧跑回王宮，從此，再也不敢提新衣服的事了。
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