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情感瞬间:探索心理短片中的情绪小故事

时间:2024-05-06 13:16:01

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情感瞬间:探索心理短片中的情绪小故事

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by:心灵地图

短片《一个关于情绪的小故事》

时长:7分03秒

什么是情绪?

人们为什么会逃避情绪?为什么要关注情绪?因为情绪中蕴藏着重要的信息。情绪就像个小影子,每天与人相随。或羞耻或害怕,或高兴或惊讶,不同的情绪,表达了我们不同的内心想法。

本短片让我们学会接纳自己不同的情绪。每一个情绪,都值得尊重。关注自己的感觉,对自己的情绪保持好奇和耐心,探讨并表现出真正的情绪。

不多说啦,一起来看短片吧!

情绪是我们与自己沟通的一个途径,所以我们越能明白自己的情绪,越能够掌控情绪,越能够接纳情绪并通过情绪不断的了解自己、疗愈自己。BY:心灵地图FM

来源 | 网络

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网友评论
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显示评论内容(5)
  1. 幽莹2024-05-06 13:40幽莹[西藏网友]203.27.233.163
    对生活和情感有了更深的思考,这些小故事真的很有意义。
    顶46踩0
  2. A你一万年丶2024-05-06 13:35A你一万年丶[山东省网友]203.21.0.24
    情感真挚,每一个故事都让我在观看的过程中情绪起伏。
    顶0踩0
  3. 威少与萍2024-05-06 13:30威少与萍[江西省网友]103.231.244.45
    这些短片让人感觉自己不是一个人在奋斗,激励了我。
    顶0踩0
  4. 檀云凡2024-05-06 13:25檀云凡[江苏省网友]103.233.228.41
    每一个故事都触动了我的心,看完以后感触颇深。
    顶6踩0
  5. 老君2024-05-06 13:21老君[青海省网友]43.228.102.242
    真的好喜欢这种轻松温暖的小故事,观后感很舒服。
    顶30踩0
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