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《师说按摩十大好处》是一本关于按摩的综合性指南，涵盖了按摩的各个方面及其对身体健康的益处。这本书详细介绍了按摩的原理、技巧和效果，让读者更加全面地了解按摩的应用与好处。书中涉及的十大好处包括缓解压力、促进血液循环、缓解肌肉疼痛、增强免疫力、提高睡眠质量、舒缓焦虑情绪、调节体内激素分泌、改善消化系统、促进身心放松和促进身体康复。通过本书的阅读，读者可以更好地了解按摩的益处，学习如何正确进行按摩，并用按摩来改善自己的生活质量。
养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
第五好处：按摩可以令人聪明，智慧。习勤能使一身振。因专注按摩，一时辰皆不动，最后众人可看到，薪宇不仅成就小神手一双，且其文笔与口才亦得成，为师可预知其口才与智慧，可超乎众等之期望。投入按摩，深深海底行，大有‘士别三日，当刮目相看’之祥兆。因其为病人开四关之时，亦是开自己之四关，用手指之时，即是在开自己之十宣，开十宣人即聪明，开四关，人即无寒热痹症。十宣四关一开，大脑之气血得以充足。花儿于能量最饱满之时开放，人在气血至充沛之时开悟。汝等可为之，一旦开智慧，即是人天师，由工变师，鱼化龙，故按摩可让鱼化龙，龙门就在按脚，明白否？师父言曰：“前五者备矣，于世间已是登峰造极，可为国之师矣，但要成国之宝，须看后五者：” 第六好处：学好按摩，可与恩师、高人、贵人常在。不管哪位大德，其身边常随一名得力保健医生、或保健弟子、或侍者。若精通按摩之术，可第一时间于师父身边占据一席之重地。古之帝王将相，其身边至亲密之侍者，皆是点穴按摩最登峰造极者，按摩之术乃古代宫廷不轻传之术。故按摩乃是跟紧于师父身边之绝技。若为师是寺院住持，老胡精通按摩之术，且效果极佳，则为师会令其成为得力助手留下，不会放其走，何也？全天统理寺院之事务，身心定会紧张、疲劳，那么为师需按摩松解半小时。思维清晰，则讲法有严密逻辑。按摩之功有胜于服药，非人人可到操场打球运动、农场习劳耘地，居家里，唯按摩可代之。故学会按摩乃立于恩师身边之有力王牌！师父选得力弟子，定以能随时付出辅助者而优先选之；帝王将相者，唯有精气神足旺，日理万机方有保障，故学好按摩，可成为一等人身边之助理，保健康复理疗师，汝等明白否？
第七好处：按摩可以扶贫。其按摩者，非治病者乎？为何扶贫？为师将薪宇由脚残农民工（识字不多，中学没毕业，）变成农民工匠，便可得知矣！其农民工者，被人颐指气使领固定之薪水；其农民工匠者，坐于家中，自有人前来定制匠品。按摩者之匠品即是为你点按到吃好、睡好、心情好，此乃高技术含量之为也，因其涉及到生命科学。若将村里千个如薪宇此般剩余劳动力变成优秀生产力，其非扶贫者乎？其非生产力品级极大提升乎？其非增高技术含量乎？人之精神面貌不亦涣发乎？昔日所求劳苦工作皆难，现今坐于家中便有人前来请之，且待遇翻倍好几，此乃技术扶贫，智慧发达。故按摩乃完美将农民工向农民工匠之转变。第八好处：凡人皆分七层：奴、徒、工、匠、师、家、圣。奴者，被人颐指气使，奴隶般；徒者，成为徒弟，有学习之资格；工者，有固定薪水，有工价；匠者，为患者之疾患按好，答谢数千元，匠品无价。（如为皮肤病患者按好，为瘫痪者按站起，为静脉曲张者按好、为手抖唇颤口歪斜之中风前兆患者按好，患者自发主动报以数千元甚至上万，此些案例一一皆来，故与生命科学沾边者，皆非同小可。别小瞧于穴位与脚上来回点按，将患者之大病点除，将瘦弱点雄强，如此即完成由工到匠之转变，将获得他人难以企及之回报）；三月入行，成按摩工人；三年懂行，学成匠人，七年成王，学师父。用三年之时间学成按摩工匠，可解决大部分疑难问题，再用七年时间练习，成为可带工匠之师父，此乃带教之水平也。家者，成一家之言。如柳师父、杨弈老师、神手宏哥皆成一家之言，此乃家；圣者，圣贤也。则须读三教诸子之典籍，行教化之职。教鞭挥动未尝停，粉笔磨光何曾止。此乃七阶之转变。不因工位登峰造极而故步自封，其上还有匠、师、家、圣，有待突破。由技而近乎道，如老胡其想借术悟道，所图非小。
第九好处：按摩乃功德言三不朽事业。太宝将瘫痪之病人按好、杨志将老寒腿患者按好、中正将日久便秘之患者按好，且写感谢信，此之谓立功是也。患者多方求医难治，汝却为其解困，立大功也。做好却不图财货，利他之事风雨无阻，如太宝经常连中午饭皆顾不上，杨志上厕所时间皆没有，中正两腿发麻还在坚持，何谓之德者，如是之也。暗中积阴德，有苦自己受，不与人言说，此之谓立德。德乃榜样，何谓之榜样者？学而不厌，诲人不倦，受之以才，教之以德，谓之榜样也！第三立言，回来立即书写文案，故远人不服，则修文德以来之。若此时不写，三年后绝对后悔。如为师写答疑解惑，三年后则可乐在其中矣。现在汝等所写之文案，五年后出版社照样出版成书，因为为师在把控，案例写成《手到病除术》、《按脚术》、《穴位点按》、《小神手学医记》、《小神手成长记》、《小神手闯江湖》皆可，最后成书，如此案例之功德则不断扩大利及众人，着书岂在求名利，提笔常思益世人。故按摩乃功德言三不朽之事业，一次性完成。点按之时务必精神十足而为之，锲而不舍，谓之有功；精气神饱满而为，谓之有德；点按完后笔书不断，谓之有言；如斯三者不断，谓之不朽，故功德言三不朽。第十好处：按摩乃中华自信。五千年绝学之传承。就按摩术而言，世界共有，但就经络穴位而言，绝对中国源头。科学家已明示：21世纪可提高人体寿命和生命质量者，须到中国之经络穴位中寻找密码，经络穴位已是世界梦而非单单中国梦，上升到寿康领域，乃是未病先防之导引之术，乃凡事预则立之修养，故按摩之最终旨归于此——办中国按摩大学，乃至世界按摩学府，或者每所大学皆设立按摩学科，成为选修或必修，若医学专业则必修，其余各种专业，亦需要选修，如国家强制中国大学生须把按摩看得比英语更重要，因按摩可让人吃得好、睡得香、少感冒，可让人体质强大，才思敏捷，有病早治，无病先防。按摩即是体质学、素质学，故为师可预见，未来大学里如同体育课般，别置一堂按摩课，课堂分组相互对按，最后大家舒服，学校抑郁症及疾病恶疾、烦恼纠结、吃药频率皆在减少，校医得清闲，中国医药资源得节减，把东亚病夫这些帽子彻底粉碎，并向世界输出按摩文化与按摩文明。师父言说既毕，众弟子大获自信，三感恩师父而去。——中正整理
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
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