每天坚持刷牙，每半年例行检查一次。 正确的刷牙姿势，牙齿的三面都要刷到，每颗牙刷8下。
最关于正确的刷牙姿势，我特地咨询了专业牙医，分享给大家。
最上边的牙，需要从牙龈处自上至下刷
最下边的牙，需要从牙龈处自下而上刷
最内侧的牙同理，都是从牙龈处开始刷。
最刷大牙时，轻轻按压并晃动来刷。
爱上刷牙小贴士
1.和宝宝一起刷牙 宝宝天生就喜欢模仿父母的行为。父母做示范，能够增加宝宝对刷牙的兴趣。每次我刷牙时都会给Emily牙刷，让她自己刷着玩，对牙刷产生好感，然后我再帮她刷。 2. 玩互动游戏 可以和宝宝玩“你帮我刷，我帮你刷”的游戏。在帮宝宝刷牙的时候，也让她帮父母刷。一方面可以转移宝宝的注意力，让她不再集中精力抗拒这件事，另外一方面也增加了刷牙的趣味性。 3.播放刷牙歌谣 我们常听的一首英文儿歌《Brush your teeth》“This is the way we brush our teeth，brush our teeth，brush our teeth～”Emily很喜欢看这个儿歌的动画，清楚明白每天都要刷牙哦。分享给大家。4.给宝宝买喜欢的牙刷用具 Emily大爱巧虎，所以她肯定不会拒绝巧虎牙刷哒！当宝宝拿起自己喜欢的刷牙用具时，是会主动要求刷牙的！ 5.刷牙时和宝宝一起数数，唱歌谣 有时宝宝刷两下就开始反抗，以为刷完了。我会告诉她：我们一起数到10，就刷完了好不好。她会跟着一起数，我会故意把语速变慢，直到把牙齿刷干净。唱歌谣同理～ 6.多鼓励多表扬 当宝宝愿意刷牙时，或者很配合刷完牙齿，别忘了表扬一下我们的宝宝，给他们一个大大的拥抱或亲吻。 7.给宝宝讲刷牙绘本 刷牙绘本可以让宝宝们了解刷牙的重要性、不刷牙的害处和刷牙的正确方法，同时还不失趣味性。
刷牙绘本来帮忙
这些刷牙绘本都是Emily的最爱，帮助孩子了解刷牙的重要性，不好好刷牙，小熊的牙齿都不见了；不好好刷牙，小千的牙齿好疼，不好好刷牙，蛀牙菌会侵害牙齿；不好好刷牙，蚜虫会驻扎在你的牙齿里。生动的画面让孩子深刻了解不刷牙的害处。像小熊宝宝和阿波林的刷牙都教给孩子刷牙的正确方法。挤点牙膏 张开嘴巴 左刷刷 右刷刷 前面的牙 后面的牙 里面的牙 外面的牙 刷出许多泡泡 含一口水 鼓起腮帮 咕噜咕噜。非常完整的教学程序。鳄鱼宝宝讲述了去看牙医的整个过程，Brush your teeth 立体书让宝宝动手操作帮助动物们刷牙，趣味十足。
《鳄鱼怕怕，牙医怕怕》
《Brush your teeth please》
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