挂号科室:精神科
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症insomnia是以人睡和或睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普...
看到此处说明本文对你还是有帮助的,关于“如果是因为听了鬼故事而失眠该怎..”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益,推荐继续阅读下面的相关内容,与本文相关度极高!
时间:2020-09-24 22:12:01
挂号科室:精神科
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症insomnia是以人睡和或睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普...
看到此处说明本文对你还是有帮助的,关于“如果是因为听了鬼故事而失眠该怎..”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益,推荐继续阅读下面的相关内容,与本文相关度极高!
南怀瑾老师禅话故事则+白居易问鸟巢禅师佛法大意 南怀瑾老师禅话故事与白居易问鸟巢禅
2024-04-11