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上午,9点开始室内活动(太极拳、太极剑、八段锦);搞室内卫生;看电视(观看防控情况)看电视剧;中午,12点30份午餐;看电视;凉台晒太阳;沙发上休息;下午,看电视;写博客;玩微信(时刻看与外界了解沟通,孩子每天一播孙子孙女生活视频);晚上,看电视,看博文,室内活动,一般到11点至24点。保证24点前休息。(为了良好的睡眠困时再睡)
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