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真的是一胖毁三观呀，从小就是吃货的我，从来就不知道身材为何物，只要吃到美食就是人生的一大乐事了。但是，慢慢的懂事以后，对很多事情有了不同的认识，也有了美了意识。渐渐的，越来越讨厌照镜子了。
大学毕业，发现在一个靠颜值的时代，没有颜值想找个好工作都不容易，就是那个时候开始，我有了减肥的想法的。
第一减肥是节食，撑了三天，每天一个苹果，一点零食。直到虚脱，但是体重却并没有什么变化。之后试过多种减肥方法，似乎也都没有什么特别的效果。但是，有时候坚持锻炼，少吃一点还是有效果的。
也就是那个时候开始，开始了我的一生减肥；之旅，就是坚持，坚持一个良好的生活习惯。
一个女生真实减肥成功经历
在瘦身减重这条路上，每个人都希望可以在最短的时间内走到成功的尽头。然而，现实当然没这么理想，你不仅要管住嘴巴，还要运动。尤其是后者，不是锻炼个一两天就能看到效果，像俺身边就有不少人面对这样的状况：「我有在运动啊!可是都没有效 」；
要不然就是面临减重瓶颈，体重数字到后面就一直掉不下来。别急着放弃，只要注意这5点，就可以避免让辛苦的付出付诸东流。 来源：尚之潮 点击展开全文
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