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有位太太请了个油漆匠到家里粉刷墙壁。 油漆匠一走进门，看到她的丈夫双目失明，顿时流露出怜悯的眼光。可是男主人一向开朗乐观，所以油漆匠在那里工作了几，他们谈得很投机；油漆匠也从未提起男主人的缺憾。 工作完毕，油漆匠取出帐单，那位太太发现比谈妥的价钱打了一个很大的折扣。 她问油漆匠：“怎么少算这么多呢？” 油漆匠回答说：“我跟先生在一起觉得很快乐，他对人生的态度，使我觉得自己的境况还不算最坏。所以减去的那一部分，算是我对他表示一点谢意，因为他使我不会把工作看的太苦！” 油漆匠对她丈夫的推崇，使她落泪，因为这位慷慨的油漆匠，自己只有一只手。 态度就像磁铁，不论我们的思想是正面抑或是负面的，我们都受到它的牵引。而思想就像轮子一般，使我们朝一个特定的方向前进。虽然我们无法改变人生，但我们可以改变人生观，虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境，我们无法调整环境来完全适应自己的生活，但可以调整态度来适应一切的环境。 毕竟，的生活并非全数由生命所发生的事所决定；而是由自己面对生命的态度，与的心灵看待事情的态度来决定。 2、别人的感受 这件事情是发生在普吉岛的ClubMed渡假村，那时我在那里担任英文的翻译公关。 有一，我在大厅里，突然看见一位满脸歉意的日本工作人员，安慰着一位大约四岁的西方小孩，饱受惊吓的小孩已经哭得精疲力尽了。 问明原因之后，我才知道，原来这位日本工作人员，因为那小孩较多，而一时疏忽，在儿童的网球课结束后，少算了一位，而将这位澳洲小孩留在网球场。 等到她发现人数不对时，才赶快跑到网球场，将这位小孩带回来，而小孩因为一个人在偏远的网球场，而饱受惊吓，哭得稀里哗啦的。 现在澳洲妈妈出现了，看着自己的小孩哭得惨兮兮的。 如果是这位妈妈，会怎么做？痛骂那位工作人员一顿？还是很生气的将小孩带离开，再也不参加“儿童俱乐部”了？还是直接向主管抗议？ 都不是！我亲眼看见这位妈妈，蹲下来安慰四岁的小孩，并且很理性的告诉他：“已经没事了，那位日本姊姊因为找不到他而非常的紧张难过，她不是故意的，现在必须亲亲那位日本姊姊的脸颊，安慰她一下！” 当下我只见那位四岁的小孩，垫起脚跟，亲亲蹲在他身旁的日本工作人员的脸颊，并且轻轻的告诉她：“不要害怕，已经没事了！” 当感到难过害怕的同时，也别忘了别人心里的感受；当对朋友施予帮助，也别忘了不要伤到其他人。 3、生活中的五个球 几年前在某个大学的毕业典礼中，可口可乐的总裁Brian·Dyson说了一段有关工作与生活中其他事物间的关系的话。 想像生活是一个比赛，必须同时丢接五个球，这五个球分别是工作、家庭、健康、朋友以及精神生活，而不可让任何一个球落地。 很快就会发现工作是一个橡皮球，如果它掉下来，它会再弹回去，而其他四个球：家庭、健康、朋友以及精神生活是玻璃制的，如果让这四个球其中任何一个落下来，它们会磨损、受损甚至粉碎，而一旦落下，它们将不再和以前一样。 必须知道并在生活中设法求得平衡，但要怎么做呢? 不要认为应该与其他人做比较，这只会降低了原有的价值。因为每个人都是独一无二的，因为每一个人都很特别的。别人认为重要的事不是该列为遵循的目标。只有才知道什么最适合。 不要将贴近的心的人、事、物视为理所当然的存在。必须将他们视为的生命一般好好地抓牢他们。没有他们，生命将失去意义。 别让的生命总在依恋过去种种或是寄望未来中逝去，如果活在每个当下，就活出了生命中的每一。 当还能给予的时候别轻言放弃。只要不放弃，就有无限延伸的可能。 别害怕承认并非完美。正因如此，我们才得以藉由这脆弱的细丝紧密地串绑在一起。 别害怕遇到危险。正因如此，我们才得以藉由这些机会学习勇敢。 不要说真爱难寻而将爱排除于生活之外。最迅速找到爱的方法就是散布的爱；最快速失去爱的方法就是紧紧地将守着的爱不放；维持爱最好方式就是给它自由。 不要匆忙的过着的一生，那匆忙会让忘了曾经到过哪里，也让忘了要去哪里。 不要忘记，心灵的详和是来自于感恩。 不要惧怕学习，知识是没有重量的，永远可以轻易的带着它与同行。 不要漫不经心地蹉跎光阴或口无遮拦。时间与言词两者都是，一放便再也收不回来。 生命不是一场竞赛,而是一步一脚印的旅程。昨已是历史，明尚是未知，而今则是一个上的恩赐：这就是我们为什么称之为PRESENT（现在）的原因。 4、我的心只有１８岁 在新疆旅行时，同房的是位看起来应该有五六十岁的日本妇人。 她自我介绍叫洋子，一个人以自助旅行的方式走丝路。从她被晒得黧黑的肤色来看，她的丝路之旅应该走了好一段时间了。果然她说，她已用搭班车及卡车的方式，行南闯北走了三个多月。但让人吃惊的话还在后头呢，她说：“为了能独自走这趟丝路，我先去沈阳读了一年的汉语，然后再从沈阳坐火车到北京，北京坐火车来新疆乌鲁木齐。” 以她这把年纪了，还用这种阿信型的旅行方式，未免太……自苦了吧？面对我的讶然，她却淡然回道：“这怎么算是吃苦呢？走丝路是我在年轻时就存在的梦想，我是在享受那一步步圆梦的幸福啊！” 后来在山的哈萨克人牧场上，又遇见了位发须尽白，活似卡片上的圣诞老公公，只会用国语说谢谢，多少钱，好漂亮，也是独自一人自助旅行的美国老先生。有人问他贵庚？他顽皮地反问道：“问我的头发还是我的心呢？如果问的是心的话，我只有十八岁。”他说他是被台湾的台风给刮来新疆的。 在青海的机场，也遇见一位七十多岁，只会用国语讲谢谢，老得像只弓背虾的澳洲医师，他独自来青海旅行的原因，只是为了想亲眼看看传说中美得像块蓝宝石的青海湖。 后来又从报纸上得知，有３４位平均年龄６３岁的法国老人，驾着十七辆房车，从法国出发横越欧亚大陆十多个国家，从新疆进入展开为期九十的丝绸之路环游中国的壮举。年纪已七十八岁的一位老人，光着膀子钻进车底去修车时，一位年轻的中国人问他：“年纪这么大了，应该留在家中享福，干嘛还要这么受苦？”他怡然自得地回道：“我现在就是在享十八岁时‘想’的福啊！” 人的一生，“真正”的十八岁只能拥有一次，但心灵的十八却是能永远的保有，愿每个人都能如这些老人般，，年年都十八。 5、母爱 亚美尼亚大地震，在首府叶里温，一对埋在屋瓦堆下，长达八之久的母女，奇迹般地被救出了。那年仅三岁的幼女，所以能熬过既无食物、又无饮水，而且阴湿寒冷的八，她是因为躲在母亲的怀抱中，而且——她的母亲刺破手指，让孩子吸吮自己的血液，吸取养分，以维持不死。 读到这段，我的眼眶潮湿了！一对母女紧抱的画面，在我脑海浮现。那闭着眼、孱弱的，不断吸吮着母亲沁着鲜血手指的孩子，和以她全部的生命、盼望、温暖，护卫幼儿的伟大的母亲。 这使我想起多年前读到的一个报导： 考古学家，在被火山岩浆淹埋的庞贝古城，找到那似乎中空的岩层，凿出一个孔，灌进石膏，等凝结之后挖出来，竟呈现一个母亲紧紧俯身在幼儿身上的石膏像。 于是那一千九百年前，降临了灾难的庞贝，也便在我眼前出现，瞬息掩至的滚滚熔岩，吞噬了不及逃跑的人们。一个母亲眼看无路可走，屈身下来，以自己的背、自己的头，与紧紧环着幼子的四肢，抗拒明知无法抗拒的火般的岩浆。 于是母子都凝固了，凝固在火成岩之间。 那石膏像是什么？是凝固的、伟大的、永恒的母爱，让千百年后的人们，凭吊哀伤。 上帝创作的最伟大的东西，不是万物，不是宇宙，而是爱！我十分不合逻辑，甚至执着地认为，上帝在创造一切之前，先创造了爱，而那爱中最崇高的则是——母爱。 我永远都不会忘记，当我等待幼女出生时，在纽约西奈山医院见过的画面。哪里像国内，将初生的幼儿，立刻推进婴儿房，而是刚剪完脐带，就交到产妇的手上，叫母亲贴胸搂着好几个钟头。 当那些产妇在狂呼猛喊、尖叫挣扎，终于把孩子生下之后，原以为会精疲力竭地被送出来。岂知，当他们搂着婴儿，被推过我眼前时，那面孔虽然少了血色，却泛着一种特殊的光辉。 那真是光辉！一种温馨而崇高的光辉，从她们依然留着泪痕的脸上，实实在在地放射出来。那是以自己的半条命换得的小生命啊！看她们紧紧地搂着幼儿，虽不是女人，我却能探知她们内心的感动。 6、别让任何人偷走您的梦 美国某个小学的作文课上，老师给小朋友的作文题目是：“我的志愿”。 一位小朋友非常喜欢这个题目，在他的簿子上，飞快地写下他的梦想。他希望将来自己能拥有一座占地十余公顷的庄园，在壮阔的土地上植满如茵的绿。庄园中有无数的小木屋，烤肉区，及一座休闲旅馆。除了自己住在那儿外，还可以和前来参观的游客分享自己的庄园，有住处供他们歇息。 写好的作文经老师过目，这位小朋友的簿子上被划了一个大大的红“X”，发回到他手上，老师要求他重写。 小朋友仔细看了看自己所写的内容，并无错误，便拿着作文簿去请教老师。 老师告诉他： “我要们写下自己的志愿，而不是这些如梦呓般的空想，我要实际的志愿，而不是虚无的幻想，知道吗？” 小朋友据理力争：“可是，老师，这真的是我的梦想啊！” 老师也坚持：“不，那不可能实现，那只是一堆空想，我要重写。” 小朋友不肯妥协：“我很清楚，这才是我真正想要的，我不愿意改掉我梦想的内容。” 老师摇头：“如果不重写，我就不让及格了，要想清楚。” 小朋友也跟着摇头，不愿重写，而那篇作文也就得到了大大的一个“Ｅ”。 事隔三十年之后，这位老师带着一群小学生到一处风景优美的度假胜地旅行，在尽情享受无边的绿草，舒适的住宿，及香味四溢的烤肉之余，他望见一名中年人向他走来，并自称曾是他的学生。 这位中年人告诉他的老师，他正是当年那个作文不及格的小学生，如今，他拥有这片广阔的度假庄园，真的实现了儿时的梦想。 老师望着这位庄园的主人，想到自己三十余年来，不敢梦想的教师生涯，不禁喟叹： “三十年来为了我自己，不知道用成绩改掉了多少学生的梦想。而，是唯一保留自己的梦想，没有被我改掉的。” 7、别人的优点 当我任教于莫理斯的圣玛丽学校时，他正就读于三年一班。班上三十四个学生和我都相处的非常融洽愉快，但是马克却让我感觉十分奇特，他的外表看起来非常地干净整齐，而他那种超级乐知命的态度，让他偶而出现一两次的恶作剧，反而显得有点令人愉快了。 马克喜欢一直不停地讲话，而我必须一再地提醒他，发言前必须要获得老师的许可；然而，真正令我印象深刻的，却是每一次当我指正他的时候，他都会很诚恳地向我回答说：“修女、谢谢您指正我!”一开始我真的不知道该如何处理这种情形，可是没有多久，我就已经习惯一听到好几次这种回答了。 有一早上，当马克又再度地一直说话的时候，我逐渐失去了我的耐性。然后，我，一个实习老师，作了一个错误的决定。我盯着马克看，并且对他说：“如果敢再说一个字的话，我就拿胶带把的嘴巴封起来。” 结果不到短短的十秒钟，巧克就冒出了一句话来：“老师，马克又在说话了。”其实，我并没有请班上其他的同学帮我看着马克，可是既然我已经在全班面前宣布了要作处分，我就必须要付诸实行。 就好像是今早上才刚刚发生的一样，那早上的情景我还记得一清二楚。我走向我的桌子，故意以很夸张的动作打开我的抽屉，拿出一卷胶带；我什么话也没有说，慢慢地走向马克的座位，撕下两条胶带，然后在马克的嘴巴上面贴了一个大大的X，然后我就回到讲台上了。 接着我转头过去看看马克在作什么，结果我发现他对我眨眼睛，他居然在对我眨眼睛，我开始笑了。当我慢慢地走回马克的座位时，全班都显得十分兴奋，我撕下马克嘴上的胶带，然后耸一耸我的肩膀。他一开口就说：“修女、谢谢您指正我!” 在那一年的年底我被要求去教授国中的数学。紧接着一年一年地过去了，在我完全没有察觉的状况下，马克居然又来到我的课堂上了。 比起以前，他现在看起来更帅气了，也还是跟从前一样地彬彬有礼；因为在新教材的数学课里面，他必须非常专心地听我上课，所以他没有像他从前三年级的时候那么多话了。 某一个星期五，所有事情都显得不太对劲；我们这个数学班已经和一个新的数学观念纠缠了将近一个星期，而我可以感觉到学生已经感到厌倦，对他们自己感到失望，甚至对彼此有点迁怒。我感觉到我必须在情况失去控制之前，改善班上这种脾气暴躁的风气，所以我要求他们把全班同学的名字自己的除外写在两张纸上面，在每一个名字之间都预留一点空白，然后我请他们想一些别人的优点，写在名字与名字之间的空白上。 我们一起利用了那一堂课剩下的时间完成了这项工作，当学生离开教室的时候，他们将那两张纸交给了我。马克对着我说：“修女、谢谢您的教导，祝您有个愉快的周末!” 那个星期六，我把每一个学生的名字分别写在一张张的纸上，然后我把每一个学生的优点记录在属于他们的纸上。星期一的时候，我把那些列出来的优点发给他们。没有多久，整个班级都很开心地笑着，我听到他们当中有一些人在窃窃私语着：“真的吗？”“我从不知道人家会注意到这个？”“我都不知道人家这么喜欢我。” 没有人再在课堂上提到有关那张纸的事情了，我也不知道他们在下课过后，有没有和他们的同学讨论，或是拿回家和父母亲一起研究，但，这个不是重点了。学生们又再度地对自己充满信心，而且相处融洽了。 时间慢慢地过去了，几年以后，当我从一次假期中返回之时，我的父母到机场来接我，当我们一起开车回家时，妈妈问了我一些关于这次旅行的事情，像是气、一些特别的经验等等，都是一些很平常的问题。在这种简单的对话中，我感受到一种莫名的沉寂。然后妈妈偏过头去看了爸爸一眼，然后说：“爸爸!”我的父亲清一清喉咙，就像是从前当他宣布重要事情的时候一样，然后他开始说：“马克的家里昨晚上打电话来了。” “真的吗？”我说：“这几年我都没有听到他的消息了，我很想知道马克最近过的怎么样？”父亲很平静地说：“马克在越南阵亡了，明就是葬礼，如果出席的话，他的父母会很高兴的。” 直到现在，我仍然可以清楚地指出父亲跟我说这个消息的地点 门牌I 494号。这是我第一次看到一个军人，静静地躺在军用棺材中，马克看起来好帅气、好成熟。在那个时刻，我脑袋中唯一的想法就是：马克，如果能够起来和我说话的话，我愿意把全世界的胶带通通丢掉。 那个教堂挤满了马克的朋友，巧克的姊姊唱着“民主战争圣歌”。我则想着：“为什么在葬礼的日子都一定要下雨呢？墓园的附近已经够难走的了。”牧师作一些例行的祷告，乐队吹奏一些例行的哀乐，那些热爱马克的朋友们，一个接着一个地，最后一次走向马克的棺木，向上面洒上圣水。 我是最后一个祝福死者的人，当我站在那里的时候，一个刚刚抬棺木的士兵走向我，并且问我说：“是马克的数学老师吗？”我眼睛注视着棺材，点了点头。他继续说：“马克说了好多的事情呢!” 在葬礼过后，马克从前的同班同学大部份都到巧克的农场用午餐。马克的父亲和母亲也在那里，很明显地，他们在等我。“我们有一些东西想要给您看。”他的父亲说。他从他的口袋中拿出一个皮夹，他说：“当马克死去的时候，他们找到了这个。我们想也许您认得它。” 他将包装纸小心翼翼地打开，拿出两张已经破损的笔记本内页，很明显的这两张纸之前是被胶带封起来的，而且已经被重复折叠过好多次了。我不用看，就知道那几张纸是我当初给马克，上面列着同班同学给他的赞美的那张纸。“很谢谢您为他作了这些”，他的母亲说：“您看到的，马克很珍惜它的。”马克的同班同学开始围绕着我们聚集起来了，查理笑得特别腼腆，他说：“我也还留着这张纸，我把它放书桌的第一层抽屉里。”巧克的太太说：“巧克叫我把这个放在我们的结婚纪念簿里。”“我也还留着，”马林接着说：“我把它放在日记里。”然后维琪伸手拿出她的随身笔记本，然后从她的皮夹中拿出那张已经破损皱折的纸，她眼睛眨也不眨地说：“我一直都随身带着这张纸，我想大家应该也都还留着自己的吧!” 最后我终于坐下来哭了，我哭，我为马克而哭，为再也不能见到他的朋友而哭。 作者:海伦·莫丝乐修女 8、律师的独子 我的爸爸是任何人都会引以为荣的人。 他是位名律师，精通国际法，客户全是大公司，因此收入相当好。 可是他却常常替弱势团体服务，替他们提供免费的服务。不仅如此，他每周都有一会到励德补习班去，替那些青少年受刑人补习功课，每次高中放榜的时候，他都会很紧张地注意有些受刑人榜上是否有名。 我是独子，当然是三仟宠爱在一身，爸爸没有惯坏我，可是他给我的实在太多了。我们家很宽敞，也布置得极为优雅。爸爸的书房是清一色的深色家俱、深色的书架、深色的橡木墙壁、大型的深色书桌、书桌上造型古雅的灯，爸爸每晚上都要在他书的桌上处理一些公事，我小时常乘机进去玩。 爸爸有时也会解释给我听他处理某些案件的逻辑。他的思路永远如此合乎逻辑，以至我从小就学会了他的那一套思维方式，也难怪每次我发言时常常会思路很清晰，老师们当然一直都喜欢我。 爸爸的书房里放满了书，一半是法律的，另一半是文学的，爸爸鼓励我看那些经典名著。 因为他常出国，我很小就去外国看过世界著名的博物馆。我隐隐约约地感到爸爸要使我成为一位非常有教养的人，在爸爸的这种刻意安排之下，再笨的孩子也会有教养的。 我在念小学的时候，有一在操场上摔得头破血流。老师打电话告诉了我爸爸。爸爸来了，他的黑色大轿车直接开进了操场，爸爸和他的司机走下来抱我，我这才注意到司机也穿了黑色的西装，我得意得不得了，有这么一位爸爸，真是幸福的事。 我现在是大学生了，当然一个月才会和爸妈渡一个周未。前几放春假，爸爸叫我去度假，在那里我家有一个别墅。爸爸邀我去沿着海边散步，太阳快下山了，爸爸在一个悬崖旁边坐下休息。 他忽然提到最近被枪决的刘焕荣，爸爸说他非常反对死刑，死刑犯虽然从前曾做过坏事，可他后来已是手无寸铁之人，而且有些死刑犯后来完全改过迁善，被枪决的人，往往是个好人。我提起社会公义的问题，爸爸没有和我辩论，只说社会该讲公义，更该讲宽恕。他说：“我们都有希望别人宽恕我们的可能。” 我想起爸爸也曾做过法官，就顺口问他有没有判过死刑。 爸爸说：“我判过一次死刑，犯人是一位年青的原住民，没有什么常识，他在台北打工的时候，身份证被老板娘扣住了，其实这是不合法的，任何人不得扣留其他人的身份证。他简直变成了老板娘的奴工，在盛怒之下，打死了老板娘。我是主审法官，将他判了死刑。 “事后，这位犯人在监狱里信了教，从各种迹象来看，他已是个好人，因此，我四处去替他情，希望他能得到特赦，免于死刑，可是没有成功。 “他被判刑以后，太太替他生了个活泼可爱的儿子，我在监狱探访他的时候，看到了这个初生婴儿的照片。想到他将成为孤儿，也使我伤感不已，由于他已成另一个好人，我对我判的死刑痛悔不已。 “他临刑之前，我收到一封信。” 爸爸从口袋中，拿出一张已经变黄的信纸，一言不发地递给了我。 信是这样写的： 法官大人： 谢谢替我做的种种努力，看来我快走了，可是我会永远感谢的。 我有一个不情之请，请照顾我的儿子，使他脱离无知和贫穷的环境，让他从小就接受良好教育，求求帮助他成为一个有教养的人，再也不能让他像我这样，糊里糊涂地浪费了一生。 ＸＸＸ敬上 我对这个孩子大为好奇：“爸爸怎么样照顾他的孤儿？”爸爸说：“我收养了他。” 一瞬间，世界全变了。这不是我的爸爸，他是杀我爸爸的凶手，子报父仇，杀人者死。我跳了起来，只要我轻轻一推，爸爸就会粉身碎骨地跌到悬崖下面去。 可是我的亲生父亲已经宽恕了判他死刑的人，坐在这里的，是个好人，他对他自已判人死刑的事情始终耿耿于怀，我的亲生父亲悔改以后，仍被处决，是社会的错，我没有权利再犯这种错误。 如果我的亲生父亲在场，他会希望我怎么办？ 我蹲了下来，轻轻地对爸爸说：“爸爸，快黑了，我们回去吧，妈妈在等我们。” 爸爸站了起来，我看到他眼旁的泪水，“儿子，谢谢，没有想到这么快就原谅了我。” 我发现我的眼光也因泪水而有点模糊，可是我的话却非常清晰： “爸爸，我是的儿子，谢谢将我养大成人。” 海边这时正好刮起了垦丁常有的落山风，爸爸忽然显得有些虚弱，我扶着他，在落日的余晖下，向远处的灯光顶着大风走回去，荒野里只有我们父子二人。 我以我死去的生父为荣，他心胸宽大到可以宽恕判他死刑的人。 我以我的爸爸为荣，他对判人死刑，一直感到良心不安，他已尽了他的责任，将我养大成人，甚至对我可能退出他的生命，都有了准备。而我呢？我自已觉得我又高大、又强壮，我已长大了。只有成熟的人，才会宽恕别人，才能享受到宽恕以后而来的平安，小孩子是不会懂这些的。 我的亲生父亲，可以安息了。的儿子已经长大成人，我今所做的事，一定是所喜欢的。 9、一碗汤面 这个故事是十五年前的十二月三十一日，也就是除夕夜，发生在日本札幌街上一家“北海亭”的面馆里。除夕夜吃荞面条过年是日本人的传统习俗，因此到了这一，面馆的生意特别好，北海亭也不例外，这一几乎整都客满，不过到晚上十点以后几乎就没有客人了，平时到凌晨，街上都还很热闹的，这一大家赶回家过年，因此街上也很快就安静下来。 北海亭的老板是个憨憨傻傻的老实人，老板娘倒很古道热肠，待人亲切。除夕夜，最后一个客人走出面馆，老板娘正打算关店的时候，店门再一次轻轻地被拉开，一个女人带着两个小男孩走进来，两个孩子大约是六岁和十岁左右，穿着全新的一模一样的运动服，那女人却穿着过时的格子旧大衣。 “请坐！”听老板这么招呼，那个女人怯怯的说：“可不可以…来一碗…汤面？”背后的两个孩子不安地对望了一眼。 “当然可以，请这边坐！”老板娘带着他们走到最靠边的二号桌子，然后向厨台那边大声喊着：“一碗汤面！” 一人份只有一团面，老板多丢了半团面，煮了满满一大碗，老板娘和客人都不知道。母子三人围着一碗汤面吃得津津有味，一边吃，一边悄悄地谈着，“好好吃哟！”哥哥说。 “妈，您也吃吃看嘛！”弟弟说着，挟了一根面条往母亲嘴里送。 不一会儿吃完了，付了一百五十元，母子三人同声夸赞：“真好吃，谢谢！”并且微微了鞠了一躬，走出面馆。 “谢谢们！新年快乐！”老板和老板娘同时这么说。 每忙着忙着，不知不觉很快地又过了一年。又到了十二月三十一日这一；迎接新的一年，北海亭的生意仍然非常兴旺。比去年除夕夜更忙碌的一终于结束了，过了十点，老板娘走向店门前，正想将门拉下的时候，店门又再度轻轻地被拉开，走进来了一位中年妇人另外带着两个小孩。老板娘看到那件过时的格子旧大衣，马上想起一年前除夕夜最后的客人。 “可以不可以…给我们煮碗…汤面?” “当然，当然，请边坐！”老板娘一边带他们到去年坐过的二号桌子，一边大声喊：“一碗汤面！”老板一边应声，一边点上刚刚熄掉的炉火，“是的！一碗汤面！” 老板娘偷偷地在丈夫的耳朵旁说着：“喂，煮三碗给他们吃好不好?” “不行，这样做他们会不好意思的。”丈夫一边这么回答，却一边多丢进半团面条到滚烫的锅子里，站在旁边一直微笑着看着他的妻子说：“看起来挺呆板的，心地倒还不错嘛！” 丈夫默默地盛好一大碗香喷喷的面交给妻子端出去。母子三人围着那碗面，边吃边谈论着，那些对话也传到了老板和老板娘的耳朵里。 “好香，好棒，真好吃！” “今年还能吃到北海亭的面，真不错！” “明年能够再来吃，就好了！” 吃完了付了一百五十元，母子三人又走出了北海亭。 “谢谢！祝们新年快乐！” 望着这母子三人的背影，老板夫妇俩反覆谈论了许久。 这第三年的除夕夜，北海亭的生意仍然非常的好，老板夫妇彼此忙到都没有时间讲话，但是过了九点半，两个人开始都有点不安了起来。十点到了，店员们领了红包也回去了，主人急忙将墙壁上的价目表一张一张往里翻，把今年夏涨价的：“汤面一碗二百元”那张价目表，重新写上一百五十元。二号桌上面，三十分钟前老板娘就先放上一张“预约席”的卡片。 好像有意等客人都走光了才进来似的，十点半的时候，母子三人终于又出现了。哥哥穿着国中的制服，弟弟穿着去年哥哥穿过的稍嫌大一点的夹克，两个孩子都长大很多，母亲仍然穿着那件褪了色的格子布旧大衣。 “请进！请进！”老板娘热情的招呼着。 望着笑脸相迎的老板娘，母亲战战兢地说：“麻烦…麻烦煮两碗汤面好不好？” “好的，请这边坐！”老板娘招待他们坐到二号桌，赶快若无其事的将那“预约席”的卡片藏起来，然后向里面喊着：“两碗汤面！” “是的！两碗汤面！马上就好了呦！”老板一边应声，一边丢进了三团面进去。 母子三人一边吃面，一边谈着话，看起来很高兴的样子。站在厨台后面的老板夫妇也跟着感受他们的喜悦，内心也跟着喜悦起来。 “小淳和哥哥，妈妈今要谢谢们两个人啊！” “谢谢？为什么？” “是这样的，们过世的爸爸所造成八个人受伤的车祸，保险公司不能支付的部份，这几年来每个月都必需缴五万元。” “唉，这个我们知道呀！”哥哥这么回答。老板娘一动也不动的静静听着。 “本来应该缴到明年三月的，但是今已全数缴完了！” “哦，妈妈，真的呀？” “唉，真的。因为哥哥认真的送报，小淳帮忙买菜做饭，使妈妈可以安心工作，公司发给我一份全勤的特别加给，因此今就将剩下的部份就全部缴完了。” “妈！哥哥！真是太好了，不过以后请让小淳继续做晚饭。” “我也要继续送报纸。小淳，加油！” “谢谢们弟兄俩，真的谢谢！” “小淳和我有一个秘密，一直都没有跟妈妈您说，那是十一月的一个礼拜，小淳的学校通知家长要去参观教学课程，小淳的老师还特别附了一封信，说小淳的一篇文章被选为全北海道的代表，将参加全国的作文比赛。我听小淳的同学说才知道的，因此，那一我代表妈去参观了。” “真有这回事？后来呢？” “老师出的题目是‘我的志愿’，小淳是以一碗汤面为题写的作文，还要当众读这篇作文。 “作文是这样写的：爸爸车祸了，留下很多债务，为了还债，妈妈从早到晚拚命工作，连我每早晚认真送报的事，弟弟也全部写出来了。还有，十二月三十一日晚上，我们母子三人共同吃一碗汤面，非常好吃。三个人只叫一碗汤面，面店的伯伯和伯母竟然还向我们道谢，并且祝我们新年快乐！那声音好像在鼓励我们要坚强勇敢的活下去，赶紧把爸爸留下的债务还清！因此小淳决定长大以后要开面馆，当日本第一的面馆老板，也要对每一个客人说加油！祝幸福！谢谢！” 一直站在厨台里听他们对话的老板夫妇突然失去踪影，原来他们蹲下来，一条毛巾一人抓一头，拼命擦着不断涌出来的泪水。 “作文读完了，老师说：‘小淳的哥哥今代表妈妈来了，请上来说几句话。’” “真的？那么怎么办？” “因为太突然了，开始不知说甚么好。我就说：谢谢大家平时对小淳的关爱，我弟弟每必须买菜做晚饭，常常会在团体活动中急忙地回家，一定给大家添了许多麻烦，刚刚我弟弟读一碗汤面的时候，我曾感到很羞耻，但是看见弟弟挺胸大声读完一碗汤面的时候，感到羞耻的那种心情才是真正的羞耻。 “这些年来，妈妈只叫一碗汤面的那种勇气，我们兄弟绝对不会忘记，我们兄弟一定会好好努力，好好的照顾母亲，今后仍然拜托各位多多关照我弟弟。” 母子三个悄悄地握握手，拍拍肩，比往年都快乐地吃完过年的面，付了三百元，说声谢谢！并且鞠了躬走出面馆，望着母子三人的背影，老板好像做个一年的总结结束似地大声说：“谢谢！新年快乐！” 又过了一年。 北海亭面馆过了晚上九点，二号桌上又放了一块“预约席”的卡片等待着，但是那母子三人并没出现。 第二年、第三年，二号桌仍然空着，三个母子都再没有出现。北海亭的生意越来越好，店内全部都改装过，桌椅都换了新的，只有那张二号桌仍然保留着。 “这究竟是怎么一回事？”许多客人都觉得奇怪，这样问。 老板娘就讲述关于一碗汤面的故事给大家听，那张旧桌子放在中央，对自己好像也是一种鼓励，而且说不定哪一那三个客人还会再来，希望仍用这张桌子来欢迎他们。 那张二号桌变成了“幸福的桌子”，客人一个个传开去，有许多学生好奇，为了看那张桌子，专程从老远的地方跑来吃面，大家都特别定要坐那桌子。 又过了很多年，十二月三十一日。 北海亭附近的商店主人，到了除夕这打烊以后，都会带着家眷集合到北海亭来吃面，一边吃，一边等着听除夕的钟声，然后大家一起到神社去拜拜，这是五六年来的习惯。 这一过了九点半，先是鱼店夫妇端来一大盘生鱼片，接着又有人断断续续地带酒菜来，经常都集合了三、四十个人，大家都很热络；每个人都知道二号桌的由来，大家嘴里甚么都不讲，但是心里却想着那“除夕的预约席”今年可能又空空地迎接新年了。 有人吃面，有人喝酒，有人忙进忙出准备菜肴，大家边吃边谈生意上的事。连海水浴的事，谁最近又添了孙子，无所不谈，打成一片，像一家人，过了十点半，门突然再度被轻轻地被拉开。所有的人都停止谈话，视线一起朝向门口望去。 两个青年穿着笔挺的西装，手上拿着大衣走进来，大家松了一口气，继续恢复热闹的气氛，老板娘正准备说“抱歉，已经客满了”拒绝客人的时候，有一个穿和服的女人走进来，站到两个青年人的中间。 店内所有的客人都屏住呼吸，听那穿和服的妇人慢慢地说：“麻烦…麻烦…汤面…三人份可以吗？” 老板娘的脸色马上就变了，经过了十几年的岁月，当时年轻母亲和两个小孩的形象，和眼前这三人，她瞬间努力想把画面重叠在一起，厨台后的老板看傻了，手指交互的指着二个人，“们…们…”地说不出话来。 其中有一个青年望着不知所措的老板娘说：“我们母子三人，曾在十四年前的除夕夜叫了一份汤面，受到那一碗汤面的鼓励，我们母子三人才能坚强的活下去。 “后来我们搬到滋贺县的外婆家住，我今年已通过医师的检定考试，在京都大学医院的小儿科实习，明年四月将要来札幌的综合医院服务。我们礼貌上先来拜访这家医院，顺便去父亲的墓前祭拜，和曾经想当面店大老板未成、现在在京都银行就职的弟弟商量，有一个最奢侈的计划，就是今年除夕，母子三人要来拜访札幌的北海亭，吃三人份的北海亭汤面。” 一边听一边微微点头的老板夫妇，眼眶里溢满泪水。 坐在门口的菜店老板，把嘴里含着的一口面用力咯一声整口吞了下去，然后站起来说：“喂，喂，老板，怎么啦？准备了十年一直等待这一来临，那个除夕十点过后的预约席呢？赶快招待他们啊！快呀!” 老板娘终于恢复神志，拍了一下菜店老板的肩膀，说：“欢迎，请。喂！二号桌三碗汤面”那个傻愣愣的老板擦了一下眼泪，应声说：“是的，汤面三碗！” 从现实的眼光来看，面店老板所付出的并不多，但是，即使那只是几个面团，和几声诚恳带有勉励，祝福之意的“谢谢，新年快乐！”却使正受残酷现实逼迫陷入困境的生命重获生机，这个故事给我们一启示：即是不要忽视自己对这个环境的影响力，也许那些微真诚的关怀，就会给这个世界带来无限的光明。 10、走进星星的世界 朗布利奇：“两个人同时向窗外观望，一个看到的是泥土，另一个看到了星星。” 有一个美国年轻军官接到调动命令，人事令上将他调派到一处接近沙漠边缘的基地。他不想新婚的妻子跟着他离开都会生活前往受苦，但妻子为了证明夫妻同甘共苦的深情，执意陪同前去。 年轻军官只好带着妻子前往，并在驻地附近的印地安部落中帮妻子找了个木屋安顿。该地夏酷热难耐，风沙多且早晚温差变化大，更糟的是部落中的印地安人都不懂英语，连日常的沟通交流都有问题。 过了几个月，妻子实在是无法忍受这样的生活，于是写了封信给她的母亲，除了诉说生活的艰苦难熬外，信末还说她准备回繁华的都市生活。 她的母亲回了封信跟她说：“有两个囚犯，他们住同一间牢房，往同一个窗外看，一个看到的是泥巴，另一个则看到星星。” 妻子倒不是真的想离开丈夫回都市，原也只是发发牢骚罢了！接到母亲的信件后，便对自己说：“好吧！我去把那星星找出来。” 从此后她改变了生活态度，积极的走进印地安人的生活里，学习他们的编织和烧陶，并迷上了印地安文化。她还认真的研读许多关于星象文的书籍，并运用沙漠地带的然优势观察星星，几年后出版了几本关于星星的研究书籍，成了星象文方面的专家。 “走进星星的世界。”她常常在心底这样跟自己说。 打败自己的不是环境，而是自己。走进星星的世界，往往就能找到生命的依归与生活的目标，请不要抱怨环境让无法一展长才，并努力从中找到属于自己的闪耀星星。 11、令生命的每一变得有意义 想一想，可以做些什么事情，令今变得有意义一点？ 何不花十数分钟到公园呼吸一下新鲜空气，欣赏鸟语花香？原来春已悄悄来到。 何不晚饭后带孩子去吃冰淇淋，挑一种从未尝过的味道？才发觉选择是那么多。 何不摇个电话给一位很久不见的朋友，给对方一个惊喜？说不定他会带给您一些好的建议。 何不给予每光顾的报贩一个善意的关怀：生意重要，身心健康更加重要啊！ 不用花很多金钱或时间，只要用少许率性、加点创意，就可以令生命的每一变得有意义，让家人欣慰、也让周围的人感染到生命的美好。 可知道？就是这样每对万物驻步留神，创造出不同的可能性，慢慢把自己操练成一个满有生命力的人，不至于尽被生活巨轮推着前行而不知方向。 生命里每一都那么独特，那么美好！一切在乎的生活态度。 12、多心 有时候，难免多心。心眼一多，对许多小事就跟着过敏。于是，别人多看一眼，便觉得他对有敌意；别人少看一眼，又认定是他故意对冷落。多心的人注定活得辛苦，因为情绪太容易被别人的情绪所左右。多心的人总东想西想胡思乱想，结果是困在一团思绪的乱麻中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。 13、是一块磁铁 相不相信？其实是一块磁铁。当身心愉悦、喜欢自己、对这个世界充满善意，美好的东西就自然地被所吸引。相反，当悲观、郁闷、觉得什么都不对劲，负面的一切也就相继来报到了。因为是一块磁铁，吸引的是与相信的东西，所以快乐的就吸引让快乐的人事境，烦忧的则吸引让烦忧的人事境。幸运与厄运，在于如何使用内在的磁力。这是信念的奥秘。 14、今心情好吗？ 不说话，但眼底的神色已回答了一切。那么，就别让自己继续躲在心事重重的甲壳里吧。“烦脑”这种烦人的东西是想出来的啊，若是不想就不存在，没听过这句话吗？去喝一杯咖啡，买一件衣服，剪一种新发型。去吃一筒冰淇淋，走一条街，看一场电影。去看一个老朋友，聊一回往事，数一晚星星。让自己好过的方法很多，而且善待个己是道德的。除非，坚持躲在潮湿的甲壳里更快乐。 15、注意 他的吃相让讨厌，但或许说话的样子也令他恶心。不喜欢他穿着的风格，说不定他也受不了的发型。他有他的缺点，也有的盲点。这世界上本来就不存在完美的人。 没有人可以百分之百地配合别人，也没有人需要压抑自己，只为了讨人欢心。与其把时间浪费在不相干的人身上，不如用这宝贵的光阴来做对自己更有益处的事情。 16、马戏团 我还是少年的时候，父亲曾带我排队买票看马戏团。排了老半，终于在我们和票口之间只隔着一个家庭。这个家庭让我印象深刻：他们有八个在十二岁之下的小孩。他们穿着便宜的衣服，看来虽然没有什么钱，但全身干干净净的，举止很乖巧。排队时，他们两个成一排，手牵手跟在父母的身后。他们很兴奋的吱吱喳喳谈论着小丑、象，今晚必是这些孩子们生活中最快乐的时刻了。 他们的父母亲神气的站在一排人的最前端。这个母亲挽着父亲的手，看着她的丈夫，好像在说：“真像个佩着光荣勋章的骑士。”而沐浴在骄傲中的他也微笑着，凝视着他的妻子，好像在回答：“没错，我就是说的那个样子。” 卖票的女郎问这个父亲，他要多少张票？他神气的回答：“请给我八张小孩票两张大人票，我带了全家看马戏团。” 售票员开出了价格。 这人的妻子别过头，把脸垂得低低的。这个父亲嘴唇颤抖了，他倾身向前，问：“你刚刚说是多少钱？” 售票员又报了一次价格。 这人的钱显然不够。 但他怎能转身告诉那八个兴致勃勃的小孩，他没有足够的钱带他们看马戏团？ 我的父亲目睹了一切。他稍稍的把手伸进口袋，把一张二十元的钞票拉出来，让它掉在地上事实上，我们一点也不富有。他又蹲下来，捡起钞票，拍拍那人的肩膀，说：“对不起，先生，这是口袋里掉出来的！” 这人当然知道原因。他并没有乞求任何人伸出援手，但深深的感激有人在他绝望、心碎、困窘的时刻帮了忙。他直视着我父亲的眼睛，用双手握住我父亲的手，把那张二十元的钞票紧紧压在中间，他的嘴唇发抖着，泪水忽然滑落他的脸颊，“谢谢，谢谢您，先生。这对我和我的家庭意义重大。” 父亲和我回头跳上我们的车回家。那晚我并没有进去看马戏团表演，但我们并没有徒劳而返。 17、实现梦想是可能的 刚阅读一篇报导，现时世界上最长寿的人瑞，一百一十二岁的Maud·Farris·Luse，上周在美国逝世。她的出生年份是一八八六，莱特兄弟的第一次成功飞行，和福特造出第一辆实验性汽车都是在此后几年的事。 相信这位人瑞还是个真小女孩的时候，也曾梦想过在空中飞翔，而大人准会说那是不可能的。 究竟什么是不可能呢？很多曾经被认为不可能的发明，现今，已成为我们日常生活不可或缺的一部分。 差不多任何事都有可能发生，有可能达到，原来的限制后来也证明不是真的限制。 想一想自己今的处境，是否也有很多不可能，很多限制，把捆绑着？ 想像一下，是可以突破这些限制的，只是认为太难了而不去尝试。 告诉，这众多的不可能始终会被证实是可能的，但那将会是经由别人去证明 如果今仍没有勇气去尝试的话。 起步是需要豁出去的勇气，坚持是需要沉着的耐力，实现梦想是可能的。 18、一辈子及三小时 那跟老公幸运地订到了票回婆家，上车后却发现有位女士坐在我们的位子上，老公示意我先坐在她旁边的位子，却没有请这位女士让位。 我仔细一看，发现她右脚有一点不方便，才了解老公为何不请她让出位子。 他就这样从嘉义一直站到台北，从头到尾都没向这位女士表示这个位子是他的。 下了车之后，心疼老公的我跟他说：“让位是善行，但从嘉义到台北这么久，大可中途请她把位子还给，换坐一下。” 老公却说：“人家不方便了一辈子，我们就不方便这三小时，没关系啦！” 听到老公这么说，我相当感动，有这么一位善良又为善不欲人知的好老公，让我觉得世界都变得温柔许多。 多为别人想想，不要只是一味的自私自利，尽一己之力又何妨呢，多做点善事也很好，这个世界上就是需要像这样多一点温暖，多一点关爱。 19、冒险 英格：“如果完全不冒险去做，其实是冒了更多的险。” 再平凡的人们都有他独特的理想，再困顿的生活都有他光采的价值，不需要羡慕功成名遂的人，他们年少也曾经不知所措，想从他们身上获得秘诀，他只会老实告诉：“放手去实现的理想！” 有两个年轻人，去求助一位老人，他们问着相同的问题：“我有许多的理想和抱负，总是笨手笨脚，不知道何时才能实现。” 老人只给他们一人一颗种子，细心的交代着：“这是一颗神奇的种子，谁能够妥善的把它保存下来，就能够实现的理想。” 几年后，老人碰到了这两个年轻人，顺道问起种子的情况。 第一个年轻人，谨慎的拿着锦盒，缓缓地掀开里头的棉布，对着老人说：“我把种子收藏在锦盒里，时时刻刻都将它妥善的保存着。” 老人示意的点着头，接着第二个年轻人，汗流浃背的指着那座山丘：“您看，我把这颗神奇种子，埋在土里灌溉施肥，现在整座山丘都长满了果树，每一棵果树都结满了果实。” 老人关切垂爱的说着：“孩子们，我给的并不是什么神奇的种子，不过是一般的种子而已，如果只是守着它，永远不会有结果，只有用汗水灌溉，才能有丰硕的成果。” 不晓得谁说的，人类因为有梦想而显得伟大，也因为有了梦想而产生不凡。我倒觉得可以这么修改，生命因为有了理想而呈现伟大，生活因为有了实践而变得不凡。有了理想可以让产生伟大的抱负，有了实践可以让变得楚楚不凡。 如果种子有了神奇的力量，没有接触土壤，没有灌溉耕耘，没有精心栽培，最多也不过是一颗普通种子，一点也神奇不起来。 电视报导了登山专家，正要征服巇崄的瑞士高峰，碍于气候不佳发生了山难，最后仅存一位法国的队员被救了回来，记者现场报导说：“请问，为什么要坚持爬那座山？” 法国的登山队员，透露了坚毅的眼神：“为什么？因为山在那里！” 山在那里就要想办法去爬，困难在前方就得设法去突破，实现的理想不要怕慢只怕站，的进度纵使缓慢仍然有在前进，但是，站着无所事事，却是原地不动。 许多人有良好的理想，却花费许多的时间在获得别人的认同，只要别人认同我的想法，理想的成就才有延续的希望，没有别人认同，就认定自己走错了路，难道无法下定决心认同自己？ 只要愿意下定决心，用正确的方法极力的去做，坚持的理想，随时实践的理想，不管是好是坏，每一都是的幸运日。 知道自己并不是什么伟人，又有谁在成为伟人以前就知道自己是伟人？只是做出了一个决定，一个愿意去实践理想的决定，相信我，的人生会因为这个决定而改观。 该不会想把理想收藏在锦盒里，数十年来按兵不动，却无时无刻期待它辉映光芒吧？ 20、太阳和星星 有一个年轻人，在路上与他在求学时期的老师巧遇，老师关心地殷殷询问年轻人的近况。 年轻人经昔日的恩师这么一问，仿如久旱逢甘霖一般，将自己从离开学校，进入目前工作的公司之后，所有遭遇的不顺利情形，一五一十地对老师尽情倾诉。 老师耐心地听着年轻人的抱怨，好不容易等到年轻人告一段落，老师才点点头说：“看来，的状况似乎不是十分理想；不过，重要的是，有没有想过要改变这种现况，让自己过得好一点呢？” 年轻人急忙回答：“我当然想要过得更好呀！老师，有什么诀窍吗？” 老师神秘地笑了笑：“的确有诀窍，明晚上若是有空，到这个地址来找我！”说着，老师递了张名片给年轻人。 第二晚上，年轻人来到老师的住处，那是在市郊的一处简陋平房。老师看到年轻人，高兴地在屋外摆了两张凉椅，要年轻人坐下来陪他聊、看星星。 老师言不及义地和年轻人聊了半晌，年轻人毛燥了起来，急着要老师告诉他，如何方能使自己过得更好。 老师微笑指着上的星星：“可以数得清，上有多少星星吗？” 年轻人抓了抓头：“当然数不清了，这和我有什么关系？” 老师望着年轻人，语重心长地道：“孩子，在白，我们所能看到最远的东西，是太阳；但在夜里，我们却可以见到超过太阳亿万倍距离以外的星体，而且不只一个，数量是多到数不清的。” 年轻人若有所悟地，时而抬头看看星星，时而低头沉思，想着老师所说的话。 老师继续道：“我知道的处境不顺利！但若是年轻时便一帆风顺，终其一生，也只不过看到一个太阳；重点是，当的人生进入黑夜时，是否看到更远、更多的星星？” 年轻人的思绪仿佛进入宇宙的最深邃之处；感觉自己犹如站在埃佛勒斯峰顶，一片大好的未来美景，正在他的眼前展开。 21、做个屡败屡战的斗士 当小白鼠一次又一次地在企图逃跑的时候受到玻璃板的阻碍后，它屈服了，匐在笼里，被动地忍受着电击的折磨…… 在历史上有一个很有名的故事，说的是一个在外与敌国作战的将军，由于种种原因总是吃败仗。在又一次被敌人打败之后，他急奏皇帝，一方面报告情况，一方面寻求对策，要求援兵。他在奏折上有一句话是“臣屡战屡败，……”。 他的上司看到这个奏折，觉得不妥，于是拿起笔来，将奏折上的这句话改为“臣屡败屡战，……”，原字未动，仅仅是顺序的改变，顿时将原本败军之将的狼狈变为英雄的百折不挠。 这里我们不关心这个故事表达的权谋方面的含义，我们探究的是为什么“屡战屡败”会传达给人失败和痛苦的感觉，而“屡败屡战”则带给人希望。 心理学家曾经做过一个有点残忍的实验：将小白鼠放到一个有门的笼子里，笼子的底是金属的，然后，给笼子底通低电流，使小白鼠受到虽然不致命，但是会引起相当痛楚的电击。 如果将笼子门打开，小白鼠会立刻跑出笼子以逃避电击。但如果用一个玻璃板将笼子门堵住，那么小白鼠在遇到电击往外跑的时候，就会在玻璃板上撞一下，然后被挡回来。重复给笼子底通电，使小白鼠一次又一次地在企图逃跑的时候受到玻璃板的阻碍。最终，小白鼠学会了屈服，它匐在笼子里，被动地忍受着电击的折磨，完全放弃了逃跑的企图。 这时，即使笼子门上的玻璃板移走，而且让小白鼠的鼻子从门伸出笼外，它也不会主动逃出笼子，而是放弃所有努力，绝望而被动地忍受着痛苦。小白鼠的这种状态，在心理学上被称为“习惯性无助”。 习惯性无助是描述动物 包括人在内 在愿望多次受到挫折以后，表现出来的绝望和放弃的态度。这时的基本心理过程是退缩和放弃，对人来说，还有自我怀疑、自我否定和自我设限等，使人变得悲观绝望、听由命，听任外界的摆布，任自己的命运随着外力的强弱而波动起伏。 有人可能认为，人和小白鼠不一样，人如果看到有获救的希望，不会连试都不肯试一试。这个结论在类似刚才那个实验的情况下大概是成立的，但是换一种情况，很多人的表现却和小白鼠有惊人的相似。当我们说“理想已经被现实磨平了”的时候，当我们说“现实带给我的是一次次打击，我终于放弃”的时候，我们的表现就是“习惯性无助”。 命运之神也许可以像实验者对待小白鼠那样操纵着我们，然而人却不一定要像老鼠一样活着。人可以思考，更重要的，人可以通过驾驭自己的情感和意志来征服命运。这是人性光辉的地方，是人类英雄主义的根本特征之一。正是有这样的价值，“屡战屡败”和“屡败屡战”的含义才会有这样巨大的差别。 做不做一个屡败屡战的斗士，其实是视乎的抉择。因为很多时候，我们就像那只小白鼠 玻璃板其实不是挡在笼子门口，而是挡在它的心里。 22、成功的秘诀 渤海口有一只小鱼，它下定决心要一路游到山顶。于是它逆向而行，这只小鱼泳技精湛，一会儿冲过浅滩，一会儿划过激流穿过了层层渔网，躲过水鸟的追踪。好不容易它游到了山顶，可它还来不及喘口气呢，刹那间，被冻成了冰! 一万年后，一群登山队员在山顶上的冰封中发现了它。立刻有人认出了这是产于渤海口的鱼。 一位年轻人赞道： “真是一只勇敢的鱼啊！穿越千川万水来到一个截然不同的环境，了不起！” 一位老者却说： “不！它只有伟大的精神，却没有伟大的方向，所以只换来死亡。” 成功，除了“努力”以外，更需要“方向”，很多人会选择不断地换跑道、换环境、换工作或是拼命地劳碌奔波，有时不妨暂时放慢脚步，想一想：这条路真的是我“想”走的吗？真的是我“该”走的吗？真的是我“适合”走的吗？ 如果走错，甚至走反了方向，不但到不了目的地，反而会离您的理想与抱负越来越远，甚至一败涂地。在这个脚步急促的时代，期待您我都是一个忙而不“茫”，忙而不“盲”的现代人。 23、小灵魂和太阳 从前，有一个灵魂，它知道自己是光。这是一个非常急迫地要体验的新的灵魂。他说，“我就是光”、“我就是光”。但所有的了解、所有的说法，都不能替代对它的体验。在这个灵魂出现的那个王国，除了光什么也没有。每个灵魂都是伟大的，每个灵魂都是神奇的，每个灵魂都发射出我（上帝）那令人敬畏的光。所以，这个小小的灵魂是太阳中的一个蜡烛。在最大的光之中 它自己是其一部分 它看不到也体验不到自己究竟是谁、是什么。 现在，这个灵魂非常渴望了解自己。它的渴望太强烈了，这使得有一我对它说，“小家伙，知道要满足的渴望必须做什么吗?” “噢，做什么，上帝?做什么?我愿做任何事情!”这个小灵魂说。 “必须把自己和我们其他一切分离开来，”我回答说，“这样，必须让自己去拜访黑暗。” “什么是黑暗呢，神圣的主?”这个小灵魂问。 “所不是的东西。”我回答说。这个灵魂理解了。 但在完全的黑暗之中，它又哭喊出来，“圣父，圣父，为什么遗弃我?”就像在最黑暗的时期哭喊一样。但我从没有遗弃过，而是一直站在身边，准备提醒：究竟是谁；准备着，一直准备着，叫回家。 所以，面对黑暗要去成为一束光，不要诅咒它。 在被异己的东西包围的时候，不要忘记是谁。而要对创造表示感激，即使在要改变它的时候。 要知道，在经受最大的考验的时候所做的事情，能够成为最大的胜利。因为，创造的体验是，说出了是谁、想成为谁。 我已经告诉这个故事，这个小灵魂和太阳的寓言，所以可以更好地理解为什么这个世界是它现在这个样子，以及当每个人记起他们最高的现实的神圣真理的时刻，世界怎样能够即刻改变。 24、成功必须坚守的原则 为自己立定目标 成就对我而言是快乐的基础。但要做个有成就的人，必须知道自己想成就的是什么？否则就会像在太平洋中驾船却没有指南针一样，随风飘荡，虚掷一生，却哪儿也没去成。 成就也并不是做做梦就能获致的。定下目标只是第一步，第二步与第一步同样重要，就是计划如何达成目标。这计划必须谨慎构筑，有力执行，以取得成果。这听起来像是老生常谈，不过，令人惊讶的是，世上只有很少人认清：为自己制定目标及执行计划，是唯一能超越别人的可行途径。 持续不断 有些人之所以比别人成功，在于当他们失败时，他们有毅力及勇气爬起来，重来一次。他们很早就从生活中学会没有“错误”这种东西，而只有“学习机会”。失败之所以是失败，是因不再重新开始，而使失败成为定局。常常失败，但那是达成既定目标过程的一部分。 与其只为失败犯愁，不如仔细研究它们，其后，再试一下，直到做对为止。那可能会花上一段时间。举例来说，灯泡是个简单的东西，不过，爱迪生却试验了上万次才成功。 能否想象告诉自己上万次：“我今失败了，但明我会成功！” 紧守诚正之心 不诚不正，就没有人格。阿布·卡恩说过：”信任就像一根细丝，弄断了它，就很难再把两头接回原状。”对人而言，不管在生命的哪个阶段，能拥有的最伟大物质，就是诚实。 金钱不能买来一个清明的良知。 果断下决定 最善偷时间的就是“迟疑”，它还会偷去口袋中的金钱。得想得快一些，行动得快一些。然而，明快决定和草率决定是不同的，对于前者，得尽快得到必要的资讯，以协助的决定。为了让资讯有助于决定，从中间划一条线，正面因素放一边，负面因素放另一边，之后，以一到十来替每个因素打分数。它虽然不是一套很聪明的方法，但的确清楚很多。 终生学习 希腊作家索伦说：“活到老，学到老。”生存不是我们的终极目的。如果我们希望成为能干而快乐的人，就需要充分发挥我们的能力。 不管何时碰到要解决的问题，都不要焦虑不堪，随时汇集手边任何可得的资讯，把它装进脑中，随着时间的进程消化，沉淀这些想法，直到解答从清晰的思虑中跳出，所面对的问题也就迎刃而解了。 学习从来不会停止，除非打算脑袋空空地过完一生。 25、改变眼中的自己 如果让用一句话形容的个性，会用如下的语言吗？ “我长得很丑”； “我很马虎”、“我害羞”； “我数学很差”； “我不会烧饭做菜”； “我特懒”； “我害怕”； “我笨手笨脚”、“我担心…”； “我记性不好”； “我不太合群”； “我不爱说话”； “我动不动就感到累”…… 这些描述自我挫败行为的语言，也许是过去生活经历的写照，但这无疑是一种消极状态。习惯性地采用这类语言，表明虽然也知道这是缺点，却出于惰性而默认它们。面对蓬蓬勃勃的生命，难道不想尝试一种新的生命状态吗？ 可以试试如下的方法，或许对转换生活观念有所益处： 1.可以承认“我过去曾认为自己……”但是不要把自己限定在这个判断中，而是用行动证明已经从过去的阴影中走出来，完全是一个鲜亮充满活力的个体。 2.选出那些最常用的消极描述，每消除一个。告诉周围的朋友、同事，将努力改变它们，请他们帮助提醒。 3.为自己制定行动上的目标，从小事做起。比如，曾认为自己是一个害羞的人，那么不妨主动去结识一个以前可能不敢主动接触的人。 4.用写行为日志的方式记下每使用自我挫败性标签的具体时间和地点，并努力减少这种行为。 5.每当发现自己又说了上述令人沮丧的话，就立即改正自己。告诫自己“只要努力一下，我就可以改变自己”、“我现在与以前不同”、“懒惰和颓唐都不是我的个性。” 6.不要为的消极和惰性寻找借口，这是前进的障碍，默许自己的不良状态无异于未战先败。相信只要肯努力，就能够从过去黯然的阴影中走出来，成为一个全新的自我，以更自信而坚定的脚步向明走去。 26、不要同情自己 我有一位朋友，因为幼年时患了一场大病，命虽保住了，但下肢却瘫痪了。他的父亲是邮局干部，在他中学毕业后设法在邮局给他安排了一份可以坐着不动的工作，工资及各种福利待遇都与常人无别。在这个岗位上，他干了三年。按说，一个重残的人，能有一份这样安稳有保障的工作，应该是可以十分满足了。他的许多身体健康的同学，都还在为谋一份职业而四处奔波求人呢。但他却辞职了，因为他在人们的眼光中，不但看到了同情，更看到了怜悯还有不屑。他的自尊心在这种目光中一次次被刺伤，所以纵是父亲的耳光和母亲的哭求都没能阻止他。 辞职后他先是开了一间小书店，但不到半年便因城市改造房屋拆迁而不得不关门。之后，他又与人合办了一家小印刷厂，也仅仅维持了一年多，便因合伙人背信弃义而倒闭。两次经商，都没成功，而且还债台高筑，这时他的父母和朋友们又来劝他，说一个残疾人，就别胡折腾了，多少好手好脚的人还碰得头破血流呢，何况！父亲并且劝他趁自己还在领导岗位上，让他还是老老实实回邮局上班算了。但他没有回头，而是又选择了开饭店。这次他吸取前两次的教训，一年下来，小饭店竟赢利两万多元，于是他又开了两家连锁店。１０年之后，他的连锁饭店不但在他居住的城市生根开花，而且还不断在周边的大小城市一间间开张。他自然也就成了事业成功的老板，且娶了漂亮能干的姑娘。当有人问他成功的经验时，他说了很多，但他说最重要的，就是千万不要同情自己。别人同情不要紧，若自己同情自己，就会成为懦夫，失去奋斗的动力，成功也就决不可能。 在现实生活中，不单是身有残疾和病患的人，就是健康的人，在遭遇挫折和失败的打击时，也会生出悲观失望、自怜自卑的心情来。在这种情绪的笼罩下，人往往不是寄希望于他人的援手，就是一蹶不振，失去重新尝试的勇气。不同情自己，对自己进行鞭策和批判，反省和检讨失败的原因，才会走出懦弱心理的陷阱。 事业的成功，往往取决于能否战胜自己的软弱，不给自己倒在地上爬行的理由！ 27、目标的重要性唐僧取经 《西游记》在中国是家喻户晓的：主人公有唐僧、孙悟空、猪八戒和沙僧，徒弟3人保护师傅唐僧去西取经。 在保护唐僧去西取经的路上，孙悟空能72般变化、降妖除魔、冲锋陷阵；猪八戒虽然贪吃贪睡，但打起仗来也能上入海，助猴哥一臂之力；沙僧憨厚老实、任劳任怨，把大家的行李挑到西；唐僧最舒服，不仅一路上有马骑、有饭吃，而且妖魔挡道也不用其动一根指头，自有徒儿们奋勇上阵。 那么，在他们4个当中，谁最重要呢？唐僧，唐玄奘！ 为什么？人们发现，最没有本事的就是唐僧。他做事不明真伪，总是慈悲为怀，动不动还要给孙猴子念上几句紧箍咒玩玩。但是，就是他，在孙悟空一赌气回了花果山、猪八戒开小差跑回高老庄、沙僧也犹豫的情况下，他毅然一个人奋勇向前，不达目的誓不罢休。因为，唐僧心里清楚地知道，他去西的目的是要取回真经普渡众生。他知道为什么要去西，他知道他为什么做，他知道他要什么；而3个徒弟，他们并不知道为什么要去西，他们只是知道保护好唐僧就行，至于为什么要保护好唐僧，他们不用去考虑，他们知道的是怎样做，并且把它做好。所以，无论路程多么艰险、无论多少妖魔挡道、无论多少鬼怪想吃其肉，唐僧都毫无畏惧，奋勇向进。最后，唐僧不仅取回了真经，而且还使曾经被称为妖精的3个徒弟，最终功德圆满成佛。 28、坐出租车 各位读者一定坐过出租车。那么，今出门请再乘一次出租车，做一个试验：上车后，不要讲话。司机如果问：“去那里？”就说：“自己看着办吧！” 信不信，开了几十年出租车的老司机，这个时候也没有任何办法把车开走。为什么？因为司机只是知道怎样选择最佳路线把送到“想去的地方”。他知道怎样做，他知道方法、手段和技巧，并且把它做好。至于把车往哪里开？至于想去的地方，司机并不知道；只有知道想去的地方，所以，如果连都不知道想去哪里，就无法告诉司机开车的方向和目的地。司机当然就不知道往哪里开。 这两个生活中的小故事，告诉人们一个基本哲理： 目的，永远在技巧和方法前面。一个人如果一开始就不知道他要去的目的地在哪里，他就永远到不了他想去的地方。 29、如何拥有好心情 良好的心情对健康的积极作用是任何药物都无法代替的；恶劣的心情对健康的危害则犹如任何病原体。其实，日常生活中保持良好心情的“砝码”就在的手中。 对自己的期盼值不要太大。很多人，尤其是年轻人给自己定的抱负太大，期望值过高，使自己根本无法实现，以致认为自己无多大本事，情绪低落；有的人做事则要求尽善尽美，往往因些日常生活中的小事而怨尤人。若把目标定在自己力所能及的范围内，不仅易于实现，而且心理也容易满足。 干自己的事别寄希望于别人。很多人喜欢把自己的希望寄托在别人身上，其实要求别人能迎合自己，这既不现实又不合理，其结果多是自寻烦恼。 助人为乐。多帮助别人做些事，使自己沉浸在快乐的工作中，不仅能忘却烦恼，还能在生活中体会到自己存在的价值。 专心致志。心理学家研究发现，心理致病主要是由患者急需处理的事情很多，精神压力太大引起的。因此，要想减轻自己的精神压力，可在一段时间内专心做一件事。 善于做出让步。一个能干出大事的人，往往只注重大事，只要不影响大前提，在小事情上善于做出让步，以减少小事给心理带来的压力和烦恼。 善于调节。当遇到挫折而带来烦恼时，应迅速转换环境，将精力转移到自己喜欢做的事情上去。 找人倾吐烦恼。把愤怒和不满埋藏于心中，无异于饮下毒酒，如果能及时地把烦恼倾诉给亲人或朋友，就好比服下一剂良药。 30、生活中应该多点热情 美国文学家R·W爱默生曾写道：“人要是没有热情是干不成大事业的。”大诗人S·乌尔曼也说过：“年年岁岁只在的额上留下皱纹，但在生活中如果缺少热情，的心灵就将布满皱纹了。” 著名大提琴家P·卡萨尔斯当年已90高龄，还是每坚持练琴4 5小时，当乐声不断地从他的指间流出时，他的俯曲的双肩又变得挺直了，他的疲乏的双眼又充满了欢乐。美国堪萨斯州威尔斯维尔的E·莱顿直至68岁才开始学习绘画。她对绘画表现出极大热情，并在这方面获得了惊人的成就，同时也结束了折磨过她至少有30余年的苦难历程。 人们有了热情，就能把额外的工作视作机遇，就能把陌生人变成朋友；就能真诚地宽容别人；就能爱上自己的工作，不论他是什么头衔，或有多少权力和报酬。人们有了热情，就能充分利用余暇来完成自己的兴趣爱好，如一位领导可成为出色的画家，一个普通职工也可成为一名优秀的手工艺者。 人们有了热情，就会变得心胸宽广，抛弃怨恨，就会变得轻松愉快，甚至忘记病痛，当然还将消除心灵上的一切皱纹。 31、生命中的三盏灯 大学留言册的扉页，是老恩师赠我的留言。虽然只寥寥数语，却字字珠玑，闪耀着智慧的光芒。多少年来，它们就像三盏灯，照亮我前进的路。 第一盏灯：志存高远。人的一生中，求上，有可能居中；求中，则有可能居下；而若求下，则必定不入流。所以在人生起步的时候，立志必须高远。要学雄鹰展翅飞，不效燕鹊安于栖。只有这样，才能激发生命的潜能，步步为营，逐渐走向辉煌。 第二盏灯：把握当下。昨日如流水，一去不回头，对过去空流泪、徒伤悲，不但于事无补，反而会消沉了意志，浪费了精力。而不可及的明日，太空洞缥缈，不可捉摸。正确的方法就是关注现在，把握当下。只有这样，才能有所作为，不负此生。 第三盏灯：永不气馁。人的一生中，有许多无法预料的苦难悲伤，就宛如层层乌云，扑盖地压来。如果就表面看来，它们十分强大，势不可挡，但这一切并不可怕。而最可怕的是人的颓靡不振。这正是许多人失败的真正原因。一个人的一生中，无论从事何种职业，面对何种际遇，只要永不气馁，就一定会有成功的那一。 三条赠言，我生命中的三盏灯，它们永远高悬在我人生的航船上，指引着我躲开迷茫、失望、悲伤这些暗礁，鼓励我乘着智慧、欢乐、信心鼓起的风帆，在人生的大海上，向一个又一个更高更远的目标前进。 32、人生的秘诀 有一个年青人，刚踏出社会，一切茫然无所适从，很想了解“人生的秘诀”，有人跟他说：有一位智者，他知道“人生的秘诀。” 于是，他就去造访这位智者，智者知道他的来意后说：“要的人生秘诀，我总共给六个字，现在先给三个字，另外三个字等将来再给。”说着就拿起笔在纸上写了三个字，放入信封袋内让年青人拿回家再拆看。 年青人回家后拆开看三个字：“不要怕。”于是年青人就以三个字为座右铭，开始去冲刺。到了中年后，他的事业小有成就，也有了妻子儿女了，可是心里还是感觉着若有所失…… 于是他又想到那位智者，就跑去找他要另外三个字，可是，智者的家人跟他说智者已去世了好几年了，年青人失望的要离开时，智者的家人突然问他:“是不是XXX吗？”年青人说:“是啊!”智者的家人说:“他走前曾经交代一封信给。” 年青人回家后拆开信，一样三个字:“不要悔。” 33、世界上最快乐的人 有一个人，他很有钱，却非常的不快乐，他想，既然有钱，相信一定可以找寻得到快乐，只要愿意花钱。 于是他玩遍、吃遍、享受了所有认为可以令他快乐的事务，可是事后他还是很不快乐。当他看到周围的朋友高兴的笑时，他问：“快乐吗?!”笑着的朋友回答：“快乐啊!我现在很快乐!”他又问：“那么明呢?后呢?还是一样快乐吗?!”朋友回答：“明，后，我不知道是否能一样快乐。”他询问了很多笑了的人，得到的答案都是一样…… 有一，有人跟他说：只要穿上了世界上最快乐的人的衣服，便可以成为世界上最快乐的人。于是他很不快乐的找寻“世界上最快乐的人”的踪迹，十年后，有人跟他说世界上最快乐的人居住在某某镇上，他立刻赶到镇上造访。 到了镇上他问镇里的人：“请问世界上最快乐的人住在这里吗?”镇里的人指着山上回答：“对啊!不过他住在山上的洞里。”他爬上山，走入洞内看到一个人，他问：“先生，请问世界上最快乐的人是不是住在这里?”那个人回答：“对啊!”他又问：“那请问他在吗?”那个人回答：“在啊!我就是!”他兴奋又颤抖的说：“先生!我有个不求之请，不知道您能不能答应?我听人家说，穿上了您的衣服后，就可以成为世界上最快乐的人，我可以借您的衣服穿吗?” 那个人大笑三声说：“没看见吗?我是从来不穿衣服的!” 有时候衣服只是内在世界的束缚，脱掉了内心的绳索，便拥有了顿悟及快乐的人生。 34、信任 信任一个人有时需要许多年的时间。因此，有些人甚至终其一生也没有真正信任过任何一个人，倘若只信任那些能够讨欢心的人，那是毫无意义的；倘若信任所见到的每一个人，那就是一个傻瓜；倘若毫不犹疑、匆匆忙忙地去信任一个人，那就可能也会那么快地被所信任的那个人背弃；倘若只是出于某种肤浅的需要去信任一个人，那么旋踵而来的可能就是恼人的猜忌和背叛；但倘若迟迟不敢去信任一个值得信任的人，那永远不能获得爱的甘甜和人间的温暖，的一生也将会因此而黯淡无光。 信任是一种有生命的感觉，信任也是一种高尚的情感，信任更是一种连接人与人之间的纽带。有义务去信任另一个人，除非能证实那个人不值得信任；也有权受到另一个人的信任，除非已被证实不值得那个人信任。 [美]戴维·威斯格特 35、清点生活 在非洲草原上，有一种不起眼的动物叫吸血蝙蝠。它身体极小，却是野马的敌。这种蝙蝠靠吸动物的血生存，它在攻击野马时，常附在马腿上，用锋利的牙齿极敏捷地刺破野马的腿，然后用尖尖的嘴吸血。无论野马怎么蹦跳、狂奔，都无法驱逐这种蝙蝠。蝙蝠却可以从容地吸附在野马身上，落在野马头上，直到吸饱吸足，才满意地飞去。而野马常常在暴怒、狂奔、流血中无可奈何地死去。动物学家们在分析这一问题时，一致认为吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的，远不会让野马死去，野马的死亡是它暴怒的习性和狂奔所致。 细想一下，这与现实生活有着惊人的相似之处。将人们击垮的有时并不是那些看似灭顶之灾的挑战，而是一些微不足道的鸡毛蒜皮的小事。人们的大部分时间和精力无休止地消耗在这些鸡毛蒜皮之中，最终让大部分人一生一事无成。生活要求人们不断地清点，看看忙忙碌碌中，哪些是重要的，是必要的，哪些是不重要的，或是无须劳神去忙的。然后，果断地将那些无益的事情抛弃，不去理它
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