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原标题:告诉你一个比悲伤更悲伤的故事...
比悲伤更悲伤的故事,是露肉的季节要来啦!
最近几天,朋友圈都在刷一部电影《比悲伤更悲伤的故事》,但是最吸引小编的不是剧情,而是曾经的偶像——陈意涵,怎么可以十年如一日的充满灵气!
现实中,最让人羡慕嫉妒的想必便是她那般健康的体脂指数吧,爱运动,爱跑步,爱倒立,爱瑜伽的她,时刻保持着绝对的好身材!
这不前不久,刚生产完,就在微博发出做头倒立的照片。
陈意涵还在评论区翻牌粉丝,言外之意:如果不是有伤口,跑步也安排上了,真是厉害喽~
有一群爱运动的小伙伴,果然运动还是一起比较容易坚持。
还特别喜欢游泳,在泳池中练瑜伽,练倒立。
这个怪不得她在综艺节目中做仰卧起坐是如此轻松自如。
爱跑步
在陈意涵看来,跑步是一件令人开心的事情,她说,不开心就跑步,凡事不过8公里。再大的烦恼,跑跑就忘在脑后了。怪不得,陈意涵总是一副笑得像孩子一样纯真。
2017年,她第一次跑全马,算是给自己的生日礼物。
爱瑜伽
和自己的女神老师一起瑜伽,她倒立的功夫,也是这样练来的吧!
双人瑜伽玩起来,也是很到位,有核心又有柔韧性。
就在2019年1月1号,怀孕8个月左右,还练了个瑜伽108遍拜日,这估计没有多年的练习功力,断然是不敢尝试的。
爱倒立
倒立,可以让你用另外一个角度看世界,去发现世界的美,同时也让自己成为一道美丽的风景线。
陈意涵对倒立的热爱,简直入了魔,随时随地倒立起来。
马路边
比萨斜塔
电话亭
草地里
雪地里
沙滩上
那些年流过的汗水,不会白流
那些年练过的瑜伽,不会白练
任随岁月流逝
而爱运动爱瑜伽的女子
却变得越来越年轻有活力
瑜伽吧
保持活力、健康的身材,
不要让露肉这么悲伤的故事
又在夏季重演!
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