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妈妈让文文吃菜，文文说："青菜是苦的，番茄是酸的，土豆是臭的。不吃不吃，我不吃菜！" 这下子可好了，文文长得又小又瘦，还常常生病。一会儿牙齿出血了，一会儿拉不出来了…… 有一天，小朋友们在草地上拔河，文文站在哪边，哪边就输，她的力气实在太小了。两边的小朋友都不要文文，说："等你长得胖胖的，有了力气，再来拔河。" 文文回到家，偷偷的哭了："我要长胖，我要有力气，呜呜呜……" 咦，谁在敲门呀？文文睁大眼睛一看，面前站着三个小娃娃：一个穿绿衣裳，一个穿红衣裳，一个穿黄衣裳。小娃娃说："文文，你为什么哭呀？" 文文说："小朋友们都不要我，嫌我没力气……呜呜呜……" 三个小娃娃说：这还不容易！我们送你一点礼物，你让妈妈天天烧了给你吃，你就会长成个胖娃娃，就会有力气。" "是吗？"文文听他们这么一说，不哭了，"什么礼物？快让我瞧瞧。" 绿衣娃娃手一晃，象变戏法似的，手里变出一棵青菜来；红衣娃娃手一晃，变出一只番茄来；黄衣娃娃手一晃，变出一个土豆来。"送给你，都送给你。" 文文一看，挺生气："青菜苦，番茄酸，土豆臭。你们真坏，拿这些当礼物送给我。我不要，不要！" 三个小娃娃笑嘻嘻地说："这些你都不要，换几件礼物好不好？" 绿衣娃娃手一晃，青菜不见了，变出一块绿色的糕来；红衣娃娃变的是一块红颜色的糕，黄衣娃娃变的是一块黄颜色的糕。"送给你，都送给你。" 文文肚子正饿着呢，咬一口绿颜色的糕，嗯，真鲜！咬一口红颜色的糕，真甜！咬一口黄颜色的糕，真香！一口气把三块糕都吃完了。 绿衣娃娃问："我的糕苦吗？""不苦，不苦，真好吃！" 红衣娃娃问："我的糕酸吗？""不酸，不酸，真好吃！" 黄衣娃娃问："我的糕臭吗？""不臭，不臭，真好吃！" "哈哈，绿颜色的糕是青菜做的呀！红颜色的糕是番茄做的呀！黄颜色的糕是土豆做的呀！" 文文一听，明白了，就说："你们是谁呀？我跟你们做朋友，好吗？" "好，好，好！"三个小娃娃身子一蹲，又钻到地里去了．地上长出一棵青菜，一棵番茄，一棵土豆。不过，土豆是长在土里的，看不见，只看见它的叶子。啊，原来它们是蔬菜娃娃呀！ 从这以后，文文天天吃蔬菜，长成了一个胖娃娃，力气也越来越大了。 小朋友们又拔河了。这边的小朋友说："文文，上我们这边来拔。"那边的小朋友也说："文文，上我们这边来拔。"大家都抢着要文文呢。你看！文文的力气多大呀，她在哪一边，哪一边准赢。 故事点评：一开始文文不爱吃蔬菜，所以力气非常小。后来她知道蔬菜的重要性啦！小朋友们，我们为什么要吃蔬菜呢？蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种和矿物质，帮助你茁壮成长。
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