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文|体坛女神mt
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李宁告别了自己的父母，来到一个新的天地。走进体操房，李宁不由得惊异和好奇。这也难怪，柳州太东小学的体操房，场地既小，设备又很简陋，而这里场地既大，又有跳马、吊环、单杠、双杠、鞍马、高低杠、平衡木，还有绿地毯。李宁忍不住从新队员的队列里蹦出来，猛地跳上鞍马，双腿紧夹“马背”，左手抓紧“马耳朵”，右手举成扬鞭的样子，嘴里“驾、驾”地使劲喊着。接着他又跳下“马”来，一个人在绿地毯上翻滚起来。代管的李甲华教练火了，大声喝道：“李宁，别胡闹了！”
这一声喊，并没有使在绿地毯上乱翻乱滚的李宁停住，却使新队员的队列中走出一个人来，怯生生地说：“我没有胡闹呀！”教练看了看那位小队员，说：“我没说你呀，我在喊李宁。”那位小队员说：“我就是李宁。”不错，他确实是李宁，但来自广西的梧州市。教练无可奈何地笑了，为了把他们区别开来，只得在他们的名字前面再加上两个字，一个叫"柳州李宁”，另—个叫“梧州李宁。”若干年后，梧州李宁因伤痛退出体操队，考上了武汉体育学院研究生，两人这才分开了。
李宁在梁教练指导下开始了正规训练。梁教练发现，李宁接受新事物和模仿的能力是非常强大的，一套新教的动作，他很快就学会了。有时候，他还能在基本动作上有所创新，很自然地在上面加点什么，使那动作既不失去原样，又增加了美感和新意。又一次见他深深吸了口气，飞箭离弦似地向跳马冲去，腾地一下，轻捷地飞过跳马，然后高举双臂，稳稳落地。他昂首挺立，脚下如同生了根，目光炯炯地仰视前方。
梁教练露出满意的笑容:“很好，李宁！腾空高度和落地姿态都很不错！"听到教练员的夸奖，李宁乐滋滋地走回起跑线。望着动作熟练的李宁，梁教练十分高兴。他相信:这是块好料！“李宁，再来一遍。”李宁快速助跑，轻松地飞过跳马，稳稳落地。梁教练发现李宁进步很快，便考虑用怎样的方法来训练他。玉不琢不成器，要使李宁在竞争激烈的体坛脱颖而出，必须向全面型发展。于是梁教练决定在他身上作大胆的尝试，采取全部项目全面开花的训练法。
在李宁11岁时，通过教练的细心指导后，他已经将该掌握的全掌握了，而自由体操中的空翻和鞍马上的托马斯全旋，更是他的拿手动作。为了使李宁经受锻炼，梁教练决定让他参加全国少年体操锦标赛。这是李宁第一次参加正式比赛。梁教练想，李宁会紧张吗？梁教练注意到了，在没轮到李宁上场的时候，他都是瞪着一双大眼看正在比赛的运动员，别人有什么动作的时候，他也就无意间也跟着动一下。
梁教练想，这样会分散注意力吗？到李宁上场了，他脸上带着笑容，向裁判伸了伸手，然后就将已经掌握的动作，很熟练的做完了，他完成得很轻松一个少年运动员，第一次参加正式的大型比赛，依旧能心如平静，令人难以置信。之后李宁在赛场上依旧自信的完成每一项动作，而且梁教练的担忧都是多余的，他不仅不害怕比赛，而且进行的相当顺利，所以之前将注意力都集中在赛场上的人，只是为了能够让自己尽快进入到比赛的七分钟，在这场比赛中，李宁获得了自由体操的冠军，这是他第一次参加比赛，也是第一次获得金牌。
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