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人为何喜欢在下雨天睡觉，而且睡得特别香？看看专家是怎么解释的
清明节快到了，雨纷纷的季节又要来临。俗话说，最美不过下雨天，一到下雨天，人们就哪儿也不想去。有时候并不是不想下雨天出门，而是特别想要呆在家里睡觉。很多人都发现，下雨天的时候，待在家里睡觉比平时舒服，而且睡的非常香。这究竟是为什么呢？我们来看看专家是怎么解释的。
第一个原因是雨声产生的白噪音。相信大家都有这样的经历，虽然下大雨的时候，外面的声音很大，但是很少有人半夜的时候会被雨声吵醒，相反睡眠质量反而比晴天的时候还要好。雨声产生的就是白噪音。
所谓的白噪音就是频率分量的功率在整个可听范围内是均匀的声音，一般听起来是沙沙的听音。这种白噪音能够很好地隔绝其他噪音污染，对人的神经具有安抚作用。白噪音还经常用来停止婴儿啼哭，或者是减轻办公室的噪音。雨声就是一种非常好的天然白噪音。
第二是因为下雨的时候，天气比较凉爽，温度适宜。而且下雨的时候有助于空气的流通，空气中的含氧量也比较高，因此让人感觉到舒适和放松。人们在这种状态下自然能够提高睡眠质量。
第三，下雨天的时候，光线比较柔和，即使是白天的时候，也不会太亮，这些柔和的自然光线会让人感到放松，有助于睡眠。因此即使是白天下雨，人们的睡眠质量依旧会很好，不会产生白天睡觉不舒服的感觉。
虽然下雨天睡觉是一见非常舒服的事情，但是我们还是得该上班的上班，上课的上课。不过欣赏一下雨中的景色也是一件十分愉快的事情。因为下雨之后之后，空气和路面都变得十分干净，植物的饱和度变高，景色变得十分通透，是欣赏景色的绝佳时机。
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