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小男孩上完英语课回家后，戴上一个小丑面具，静静地坐在房间的地上，一声不吭。
被妈妈询问，小男孩伤心地大哭：“妈妈，今天英语老师说我只有2颗星星，其他人都有10颗，我还被其他小朋友嘲笑……”
“妈妈，我觉得我一点用也没有！我再也不想上英语课了……”
这是最近一位读者妈妈的的困惑。
我曾经跟孩子们讲过一个小鱼的故事，我也把这个故事告诉了她。
在一片池塘里，有无数的小鱼吃着微小的草藻。有3条小鱼撞到了一片大荷叶，大荷叶背后有更多不为所知的丰富草藻。
第一条小鱼。它一边游一边张着嘴巴吞食，撞到那片大荷叶，便折返了；
第二条小鱼。它一边游一边张着嘴巴吞食，也撞到那片大荷叶，它连续撞了好几次后，也折返了；
第三条小鱼。它一边游一边张着嘴巴吞食，也撞到那片大荷叶，它一直撞啊撞，越撞越觉得有趣。不知过了多久，荷叶在水里发生倾斜了，一下子飘出无数的草藻，这条快乐的小鱼享受了其他小鱼没能享受到的丰盛。
这说明的心理原理是“习得性无助”:
第一条小鱼，不需“习得”便“无助”了，抗挫能力最低；
第二条小鱼，因为“习得”所以“无助”；
第三条小鱼，即使“习得”也不会“无助”，抗挫能力最强。
为什么有些孩子一次挫折就很受伤，有些孩子经历多次挫折才受伤，但有些孩子却总是对挫折“免疫”？孩子的抗挫能力，除了跟性格有关，跟家庭养育有很大的关系。相比起性格，改变家庭养育习惯，对孩子抗挫力的改变会容易一些。所以我们在面对一个抗挫力差的孩子的时候，父母需要先审视自己的教育和家庭养育。另外，良好的家庭养育，也能影响孩子的性格，帮助孩子增强抗挫力。
在家庭养育中，有一种养育心态最值得重视：你的孩子被人“无条件”接纳还是“有条件”接纳？
▲被人“无条件”接纳的孩子，抗挫能力好？
为什么有些孩子遭遇挫折后会一蹶不振，伤心自卑？而有些孩子却很坦然，接受失败，该努力就努力，甚至越挫越勇？荷兰大学心理学者埃迪.布鲁梅尔曼（Eddie Brummelman）是这个问题的权威回答者。他和其他研究者曾经做过一个实验。
实验中，研究者让一群孩子思考自己被周围人接纳的情况，比如无论自己做错了什么，总会被爸妈爱吗？自己会不会因为头发上沾了橡皮泥而被其他小朋友嫌弃？是不是自己有好表现时，爸妈才对自己好？否则爸妈就会对自己不好……接着，研究者根据孩子的思考和回答，把孩子们分成“无条件接纳组”和“有条件接纳组”。3周后，研究者让老师给孩子们安排学习测试，当然成绩有好有坏。
研究结果表明：
“无条件接纳组”的孩子，即使成绩糟糕，也不会在负面情绪滞留太久，更不会因此自卑或自我封闭；相比之下，“有条件接纳组”的孩子，遭遇成绩糟糕的挫折后，情绪反应更强烈，不少孩子情绪低落，自卑心理也频频出现。
▲被人“有条件”接纳的孩子，抗挫能力差，为什么？
一位外国小男孩叫伊桑。
学习成绩差，上课也常常分神，还逃课，唯独喜欢画画。相比之下，哥哥的成绩优秀，在其他方面也很出色。打骂无效后，爸妈把小伊桑送到一所偏远的寄宿学校。在新学校里，伊桑仍旧因为上课分神、成绩差，也被新的小同学排斥、被老师罚站。伊桑自卑到极点，画画课交白纸，每次吃饭总避开他人，脸上再也没有一点孩子应有的笑容……伊桑知道，因为成绩差和上课分神，没有人爱自己，包括自己的爸妈，他觉得自己被全世界抛弃了，他也变成了旁人眼里的一个“小怪娃”。
为什么会这样？
“有条件”接纳孩子，在这些大人的观念中，他们有“好孩子”和“坏孩子”的标准。他们好孩子的标准，或许就是“学习好、乖孩子、不打架”，而他们的坏孩子标准，或许就有“成绩差、上课不认真、逃课”，他们用这些标准粗鲁地往孩子身上套。
阿德勒说，“你并不是为了满足他人的期待而活着，别人也不是为了满足你的期待而活着。”这个道理，大部分家庭不懂，他们总以为，孩子实现了父母的期待，就是实现了自我。父母们尤其需要警惕的是，“有条件”接纳孩子的做法，常常会对孩子缺乏同理心，也最终妨碍父母们找出孩子不良行为背后的真正根源。这种做法，会让父母把他们身边的“差孩子”越推越远。
▲被“无条件”接纳的孩子，挫折后更容易爬起来，心态乐观
前面提到的伊桑小朋友，后来被新来的尼克老师关注，他全身心地接纳这个自卑的“小怪娃”，并发现他患有读写障碍。因为老师的理解、鼓励和无条件的爱，伊桑也慢慢获得了自信，还获得了全校绘画比赛第一名。
当父母“无条件”接纳孩子，对孩子有爱，总对犯错或偶尔表现不佳的孩子加以鼓励和支持，陪伴孩子解决问题，慢慢成长，孩子也不会因为挫折而过于消沉和自卑；孩子也因为有父母的鼓励，可能会把犯错和挫折当作成长必经的“小荷叶”，继而他们便会加倍努力，寻求进步。
父母“无条件”接纳孩子，孩子也因为父母无条件的爱，情绪和心态常常处于乐观的状态。这种心态，能帮助孩子因为“小”进步而快乐，因为“大”进步而幸福，这便是一个孩子最理想的积极心理了。
一位小男孩，在他的那张只有5分的试卷上，用红色的颜料笔画上了一颗星星，那是他奖励自己的星星，然后小心翼翼地贴在床头的墙上。
小男孩认真地对妈妈说：“妈妈，我今天还是没得到老师的表扬，但我还是很高兴，因为我比上次进步了5分，爸爸说每一次进步一点点就应该高兴！”
这位小男孩，后来成为我的老师。他在课堂上跟我们分享时，所有人都被感动了。
这种孩子具有自我安抚能力，就像一位学步的小宝宝，摔倒后爬起来，用粘着沙子的小手轻拍胸脯，自我安慰“棒棒”……
无论谁，都有可能摔倒，孩子和孩子之所以不同，是有些孩子能在摔倒后高兴地爬起来。你该帮孩子拥有这种快乐能力！
关键字：抗挫力、习得性无助、爱与行为、亲子心理、早期教育
幼儿说，一枚亲子心理咨询师，学习国外幼儿心理研究和知识，分享科学、实用、有价值的育儿心得。
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