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古代帝王三宫六院，后宫三千佳丽。对于帝王来说，如此“丰厚”的条件下，有一女得其专宠，可见不简单。千年前的唐朝，杨玉环杨贵妃深得唐玄宗宠爱，当时杨贵妃想吃荔枝了，唐玄宗安排人快马加鞭，日夜兼程，以冰保鲜，送到杨玉环面前，搏美人一笑。要知道那可是唐朝时代，没有什么先进的交通运输工具啊，可见杨玉环在唐玄宗心中的地位。
杨玉环（公元719年6月22日－公元756年7月15日），号太真。姿质丰艳，善歌舞，通音律，为唐代宫廷音乐家、舞蹈家。其音乐才华在历代后妃中鲜见，被后世誉为中国古代四大美女之一。她出生于宦门世家，父亲杨玄琰曾担任过蜀州司户。
那杨玉环究竟有多美呢？被称为“羞花”（连花儿看了都会害羞），那我们就从此时中了解一番吧。
唐玄宗喜好美色，继位以来一直不断寻找心中理想女子。可惜，找来找去都不是令自己满意的。正巧，杨家有一女子，虽然常年住在深闺，名声却还是流传出去了，被唐玄宗儿子李瑁封为王妃。当时正赶上唐玄宗爱妃过世，郁郁寡欢。有人就出主意，让他儿子把其王妃请进宫让唐玄宗瞧瞧。谁知唐玄宗看上了此女，被封为贵妃。
杨玉环能从数千女子中脱颖而出，甚至让唐玄宗不顾世俗伦理对她下手，看来杨玉环在美貌上绝对是“鹤立鸡群”的。那就让我们从《长恨歌》里看看她的美吧。
首先有一句“君王不早朝”，这可以看出是睡觉睡到自然醒，，睡眠充足，有精神，为很好的养生方式之一。其次有一句“春从春游”，皇帝和杨玉环经常游玩，呼吸新鲜空气，放松心情。之后，杨玉环善歌舞，通音律，唱歌跳舞，调整释放压力，运动活跃身心。再之后有“醉和春”一词，说明杨玉环经常陪皇帝喝点小酒，让心情舒畅。杨玉环又因经常食用荔枝，保持皮肤的水润圆滑。现在看看，这些都是养生的方法。
杜甫有《哀江头》诗：“明眸皓齿今何在，血污游魂归不得。清渭东流剑阁深，去住彼此无消息。人生有情泪沾臆，江花江草岂终极”！白居易形容她“温泉水滑洗凝脂”、“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”。李白的《清平调》则说她"云想衣裳花想容,春风拂槛露华浓。“
就这样，唐玄宗和杨玉环度过了一段舒适惬意的日子。可是好景不长，得杨玉环信任的安禄山叛乱，爆发“安史之乱”，唐玄宗带着杨贵妃与杨国忠逃往蜀中，途经马嵬驿时，陈玄礼为首的随驾禁军军士，一致要求处死杨国忠跟杨贵妃，随即哗变，乱刀杀死了杨国忠。
唐玄宗言国忠乱朝当诛，然贵妃无罪，本欲赦免，无奈禁军士兵皆认为贵妃乃祸国红颜，安史之乱乃因贵妃而起，不诛难慰军心、难振士气，继续包围皇帝。唐玄宗接受高力士的劝言，为求自保，不得已之下，赐死了杨贵妃。最终杨贵妃被赐白绫一条，缢死在佛堂的梨树下，时年三十八岁。
唉！一代红粉凋零。
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