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“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,古代人的说法有他的道理。
众所周知,萝卜是冬季的时令蔬菜,营养丰富,常吃能降低胆固醇保护血管,有“小人参”的美称。
今天来介绍兔兔家做萝卜的三种方法,希望大家喜欢。
一、【凉拌萝卜丝】
【配料】
白萝卜、胡萝卜、香油、食用盐、
白砂糖、白醋、香菜、
【步骤】
1、白萝卜和胡萝卜切成丝备用。
2、切好的萝卜丝放入清水中焯一下,去掉萝卜的涩味和苦味,吃起来更加爽口。
3、放入凉水中过一下。
4、取一个大碗,倒入香油、白醋、白砂糖、食用盐混合均匀。
5、放入适量食用盐和白砂糖调味。
6、装盘即可,上面装饰一些香菜叶。
二、【醋溜萝卜丝】
【配料】
红萝卜、大蒜、生抽、醋、
白糖、植物油、盐、鸡精
【步骤】
1、萝卜切丝,大蒜切好备用。
2、铁锅热油,大蒜煸炒出香味,放入萝卜丝煸炒。
3、放入适量白醋调味。
4、继续放入生抽调味,继续翻炒。
5、放入白糖调味,继续翻炒。
6、萝卜丝脱生之后,洗几根香菜作为配料,一起放入锅中翻炒。
7、出锅前放入适量盐和鸡精调味,出锅即可。
三、【萝卜排骨汤】
【配料】
白萝卜、大骨头、生姜、鸡精、
黄酒、香菜、食用盐、
【步骤】
1、白萝卜洗干净切成大块备用。生姜切片备用。
2、大骨头剁成大块,放入水,加入黄酒炖煮,大概炖煮一小时。
3、炖煮过程中,及时撇去浮沫,这样才能保证汤头清亮好看。
4、骨头汤炖煮得差不多的时候,加入白萝卜一起炖煮。
5、萝卜软烂之后,装放入适量食用盐和鸡精出锅,装饰一些香菜就可以了。
以上就是三种萝卜的做法,有没有大家喜欢的呢?
如果没有请告诉兔兔,兔兔下次会更加努力的。
希望大家在评论区多多和兔兔交流讨论,
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