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那如何建立一个良性的学习系统呢？
01给予正面反馈
首先，我们得明确一点，学习和游戏一样，得上瘾才能持久。
这世上所有的事，本质上都是建立一个“吸引—参与—反馈”的系统，如果某件事给你的恰好是正面反馈，你就会乐此不疲地做下去，也就是所谓的培养出了兴趣。大部分兴趣都不是天生的，是后天环境诱导的。
比如你某次考得不错，老师对你大加表扬，回家后你开心地跟爸爸说：“老师说我很有潜力，我要继续努力考进班级前5。”这时你爸来了句：“就凭你？不是我说你，你那猪脑子可能吗？”
可能你爸像很多这类型的家长一样，只是习惯性严厉，让你不要自满骄傲。但是泼在兴头上的冷水，实在是从头凉到脚，透心凉。如果再来几次这样的对话，你就是天才，也不想学了。这就是负面反馈。
反之，可能你一开始是个菜鸟，对游戏一无所知。某次看同学在打王者，他邀你一起。玩了几局，朋友夸你：“可以啊，你小子还挺能c的。”几次下来你就会觉得游戏真好玩，我真是玩游戏的料。这就是正面反馈。
所以你看，事后埋怨孩子沉迷游戏不学习的家长，其实一开始就犯了大错——没有建立学习正面反馈机制。那只能把你推向别的能带来成就感的事了，因为人都是趋利避害的。喜欢做什么不一定是源于热爱、自主选择，也有可能是“我只能做好这件事，只有它能给我信心和安慰”，实际上背后是苦笑和无奈。
了解了这一点，首先，我们要避开不合事实的来自家长、同学、老师的负面评价，自信理性地看待自己所处的阶段，评估自己真正的问题所在。只要是努力过的人，很多时候学得怎么样往往自己最清楚，无需妄自菲薄。
第二选择学习材料要从难度适合自己的入手，这样更容易获得提升的成就感。不要太容易的，这样没有效果，也不要太难得，否则两三道题就会摧毁自己的学习热情。
第三，学习不要过量超载。意思就是不要哪天写得不错，来了兴致，非要把自己学累了才停止。研究发现，如果你每次做一件事都是以快乐轻松的状态结束，就会在大脑里留下一个愉悦的记忆，那下次就更想做了。反之，每次都学到累，就会越来越恐惧。
02最傻瓜有效的学习方法——叠加法
学习到底是怎么回事？其实，就是盖摩天大楼，一层一层叠加而已。只是，你每一层，都盖歪了。比如高中数学，第一章是集合与函数，你学完一章很难，没关系，那学一节难不难？不难。所以你就记熟练第一节的知识点，理解每一个定义的意思，做透每一个例题，这不难吧？然后再刷中高难度的题，了解常见的出题思路，做熟即可。
既然第一节能学透彻，那第一章如法炮制，也能学透彻，一章一章都这么不急不躁地学一遍，就可以学好一本书，乃至整个高中的数学。到此，绝对是一个优秀生了。而我们要做的，只是，静下心来，把一章章的知识学好。方法简单，但少有人做到，因为急躁求快、怕枯燥、怕吃苦。要记住，“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”
为什么很多人学着学着感觉越来越难呢？根本原因就是，这一章没学透彻，有不懂的，有记不熟的，就放到一边、不管不顾。等到下一章碰到这个知识点又像新的一样，越攒越多，越来越混乱，当然头疼。所以最快捷的方法就是：稳扎稳打，夯实基础；循序渐进，先慢后快。虽然题目有多种变化，但是底层逻辑是相通的。
只要做到这一点，我们大部分人都是妥妥的优等生。接下来，我们和顶尖学霸的差距就是难题和综合题了。
大家回忆一下，简单题其实就是，整个题目只用到一个条件。而难题无非就是用到3～4个条件，这几个小条件如果分开出题，你大概率会做出来，放到一起就不会了。为什么？因为知识点不熟练，看到问句不能在大脑中快速翻译成对应的数学语言。或者难题做得少了，陌生，不知道两个条件之间转化的桥梁。
这就需要做题量的积累，总结经验。这需要你认真研读高质量的题目，在错题本上分析积累同一题型。总结题型切不可空泛、不精准，而要拳拳到肉。比如第22题总结为二次函数题，这谁都知道。这样总结范围太大、无实用价值。应该找到里面的关键点，比如该题是以三角形相似作桥梁，使求函数解析式的代数问题，转化为求线段比例的几何问题。然后把模型图画在旁边，反复揣摩、记忆熟练。
03结语
有了这两个工具，就会获得源源不断的满足感，成就感，建立一个良性循环的学习系统。而热情和兴趣是消除疲倦的唯一方法，相信大部分同学经过一番努力都可以成为天之骄子，考入理想学府，到达成功彼岸。
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