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爱犬和我们的故事之35：减肥
文/一念缘深（20200913）
家有两宝，大宝是一条血统高贵的德国牧羊犬，名为：格瑞斯。二宝是一条俄罗斯萨摩耶犬，名为：爆米花，和他们朝夕相处中，我们早已融为了一家人。我的视角，两只爱犬就是我家养的孩子，所以用了她、他来称呼。
这天一家人吃饭的时候，如往常一样，我们各自坐自己固定的座位，两宝如保彪样一左一右分坐在传奇哥的身旁，随时准备被投喂。
我们吃得正欢，一旁的两宝的馋相我们是尽收眼底，格瑞斯用一双黑宝石般的大眼睛时而望我们，时而望桌上的食物，一幅＂我也想吃＂的楚楚可怜、娇柔模样，让人心生爱怜。阿宝忍不住从盘中挑出一块三文鱼在空碗中用温水浸泡十分钟，确认没什么咸味了，把鱼刺剔除，才招呼格瑞斯，把三文鱼投喂给格瑞斯。
＂阿宝，别喂了，格瑞斯在减肥中。她太胖了，体型不好看是一方面，最主要太胖有损健康。＂传奇哥说道。
＂哦，这样，那怎么减肥？会有效果吗？＂传奇哥的话勾起了我们的兴趣。
瞬间，我的脑海中闪过几个格瑞斯以前健壮挺拔的身姿形象。心道：嗯，以前的样子好看些，希望能减肥成功。
＂先吃饭，吃完饭讲给你们听。＂
＂好。＂
吃完饭后，传奇哥讲述了格瑞斯减肥的全过程。
首先，制订减肥计划。
传奇哥给格瑞斯制定了一个半年减肥计划。这个计划详细写了每月减肥目标，减肥方式。当然，这份计划不是凭空而来，传奇哥咨询过宠物医生，结合医生建议，及格瑞斯自身特点制定的，理论上具有一定可操作性。
其二、计划有了，就要履行实施环节，不过，在此之前，有一个环节不能忽视，那就是和格瑞斯提前沟通，我们在为她做减肥的事情，让她能从心理上接受这件事情，并配合我们一起努力，这样，减肥成功的机会就高些。
确实，心理疏导是有必要的。不愧是传奇哥，凭借和格瑞斯的多次交谈、手势交流、自己身体力行的运动等方式，终于获得格瑞斯的支持。
其三、正式进入减肥实施阶段。一般来说，减肥釆取两种方法。一种是合理控制饮食，控制卡路里摄入，从食物源头开始控制。另一种是适量运动。传奇哥通过这两种方法来帮助格瑞斯减肥。
传奇哥的话匣子一打开，就如滔滔江水绵延不绝。我们总算听懂了。
＂所以，拜托你们两位，一定要控制你们的同情心，不要看着格瑞斯可怜巴巴要东西吃就给，现在的忍心，是为了她的健康。＂
＂我们支持你，一起帮格瑞斯减肥。＂对传奇哥的决定，我们很支持。
三个月后，格瑞斯减肥已见成效，我们开心，格瑞斯也一样开心。
李小龙曾说：我不怕学10000种腿法的人，我怕的是把一种腿法练10000次的人。很精辟的一段话，坚持的力量强大到令人可怕，这种精神会令人无所畏惧，走向成功。
（待续）
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