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道家思想是我国一大传统文化，他的存在很特殊。说他是宗教吧，他也不像基督教、佛教那般大肆的宣传教义。说他是一种学派吧，在全国又有很多的道观，规模也不小。道家提倡的就是清静无为，一切都随缘，万事不强求。
道教是由道家发展过来的，在历史上道教也扮演过十分重要的角色。我国历来对于道家思想十分推崇，诸子百家中，道家的地位也很高。不可否认的是，道教虽然不像佛教、基督教那般大力宣扬教义，普渡众生。但是道教已经发展成了一个宗教，而且还是中国本土宗教中的第一大教。宗教是人心灵的一种寄托，他可以给人精神世界以力量，他有着自己对于这个世界的思考和解释。让人们浮躁的心能安静下来，在安静中寻求快乐。
道家的人都十分长寿，有一位道家的“白玉仙姑”就活了118岁。从光绪年间活到了21世纪。这位道号白玉仙姑的长寿老人名叫李诚玉。李诚玉的早年生活过得并不幸福，她当时嫁到了武当山下的一户人家。新婚后不久李诚玉就得了肺结核，大家都知道肺结核是一种重度传染病，而且当时的医疗条件十分差。李诚玉的夫家并不是什么富裕人家，没有财力给她一直看病买药，甚至因为李诚玉得了病，她的婆家对李诚玉的态度更加不好了。
李诚玉心灰意冷就去了武当山祈福，也就是这次祈福，彻底改变了李诚玉的一生。武当山的大师们医好了李诚玉的病，而且还用道家学说来开导李诚玉，让她想开点。李诚玉在听了之后决定进入武当山修行。这一修行，就是近百年。
李诚玉在死前把所有的弟子都叫到了身旁，她念完了人生最后的一次经。紧着说了三个字：我也去……这位道家的仙姑就这样离开了。她的遗言好像没有说完，也好像说完了，大家都知道她要去哪了。不过这都不重要，按照道家的思想来说。没说完是天注定的，不必强求，更不必纠结。
人们在李诚玉去世后研究她的长寿秘诀，发现她整日念经习武，粗茶淡饭，作息十分的规律。没什么特别之处。不过这些东西看着简单，坚持下来可不那么容易。而且李诚玉长寿最重要的原因还是心态保持的好世间的一切事情都能够看淡，无烦恼、无忧愁。
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