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感受着胎儿在肚子里的悸动，妈妈们内心常常涌起一股无法言喻的幸福。想跟宝宝互动，想和宝宝分享生活，想给宝宝营造良好的环境，想让宝宝健康成长......
初为人母，请多指教
林女士三个月前检查出怀孕，如今孩子已经五个多月了，眼看着肚子鼓起来，各种行动不便。于是听从丈夫的建议停下了手头的工作，在家安心养胎。
一想起肚子里的小生命，林妈妈就感到特别温馨。听说胎教对宝宝有好处，忙去宝妈群里问问大家都是怎么做胎教的，宝妈们七嘴八舌说了一堆，听得林妈妈紧张起来。买了一堆童话绘本小声朗读，在家12小时放着音乐，听到丈夫对着电话跟人争论，都会疑神疑鬼的说：“嘘！小点声，让宝宝听见了怎么办？”
丈夫有口难言，这些胎教内容，真的有用吗？
胎教有那么神奇吗？关于胎教的三点误区：
◆ 误区一：胎教可以刺激宝宝大脑，让宝宝更聪明
并没有实际科学理论能确切证明这一点。
如果有人说，我当初天天给宝宝胎教，现在果然超出同龄人一大截。实际上很可能是因为坚持给宝宝做胎教的家长，在宝宝出生后的成长教育中也投入了更多心力，让宝宝后天养成良好的学习习惯。
◆ 误区二：给宝宝听音乐，能培养宝宝艺术敏感度
很多胎教宝典都搬出了莫扎特效应，试图证明音乐对宝宝的积极影响。但实际宝宝发没发育出耳朵不说，就算发育出耳朵了，隔着肚皮和羊水，听到的音乐也只是噪音罢了。
目前没有任何实际科学证据，能确切表明音乐对胎儿的智力水平有影响。宝妈们自己喜欢听就听，不必太过刻意。不用勉强自己长时间听音乐，宝宝需要长时间的睡眠，安静温暖的成长环境对宝宝就很好。
◆ 误区三：孕妇学习语数外，宝宝未来学得快
很多胎教课宣称，宝妈在孕期学习数学、英语等具体课程，宝宝在妈妈肚子里有了基础，未来出生后就会比同龄人学得更快更好。
哪有那么神奇，宝宝在肚子里大脑还没完全发育好，没有那么复杂的功能和思想，知识也不能像营养一样通过脐带传输。准妈妈还是安心养胎，等宝宝出生后再悉心教导吧！
那么胎教到底有用在哪？
有专家分析，胎教的音乐可以使孕妇心情平和、放松，有助于调理孕妇的心情，而孕妇心情的积极变化，会对胎儿的氧气和营养供应起到积极作用。
另外，如果准爸爸也参与到胎教过程中，和妈妈一起坚持给宝宝讲故事，可能会在孩子出生后，更快进入准爸爸的角色，承担起更多育儿任务，从这个角度看也是促进家庭和谐的一个好方法吧。
说到底孕妇还是不要考虑得那么多，保持愉悦的心情，安心养胎就好。喜欢听音乐那就听一会，喜欢阅读就看一会儿，想对宝宝说话那就跟宝宝说一说，分享一下生活的趣事。不要刻意去打扰宝宝，宝宝需要长时间的睡眠来成长发育。
备产期孕妇怎么保持好心情？
1）欣赏美的东西
人天生喜欢美的事物，看到美丽的东西就会心情愉悦。准妈妈可以在孕期培养一些自己的爱好，看看书、听听音乐、看看画展，欣赏优秀的艺术作品，与宝宝一起发现世界的美好。
2）遇到不顺心的事，转移注意力
无论是身体带来的不适，还是生活中的小纠纷，都会有让人心情很差的时候。但是情绪起伏太大又可能会影响到宝宝，那该怎么办呢？
建议宝妈在情绪爆发前，及时转移注意力，喝口水，出去散散步，看看画册，做点其他的事情，给自己一点时间冷静一下。感觉稍微好些了，再通过跟朋友抱怨、写日记等方式慢慢排解负面情绪，解决实际问题。
3）学会合理发泄情绪
人不可能没有负面情绪，但作为宝妈，无论发生什么事，情绪都不要太过激动，不能让情绪影响到宝宝。
准妈妈可以给自己的负面情绪定个时，告诉自己：过了这五分钟，我就还是那个积极阳光的妈妈了！要给宝宝做个表率才行！
4）保证充足的睡眠
规律作息，保证良好的睡眠质量也是好心情的来源之一。宝妈们多注意休息，不要过度劳累。午睡不要太久，以免影响晚上的睡眠质量。
5）多跟家人和朋友沟通
沟通是纾解压力的好办法之一。孕妇可以加入宝妈群，多跟宝妈们交流经验，分享生活。有什么想不开的问题，说出来让大家化解一番就好了。不要自己憋在心里，越想越郁闷。
6）适度运动，放松身心
天气好时，宝妈们多出来散散步，晒晒太阳。适度的运动有助于放松身心，不过天冷了，出门也要多注意保暖。
小编有话说：
过度胎教不可取，宝妈只要保持好心情，给宝宝提供一个相对安静的成长环境就可以了。至于教育的事，还是等宝宝出生再说吧，未来还长着呢！
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