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由于疫情原因导致很多学生没办法正常开学上课，对于一些大孩子来说上网课还是可以的，但对于组织幼儿园的小朋友们上课，老师可是伤透了脑筋，总结下来，组织幼儿园的小朋友们上课基本不能实现，所以老师只能给孩子布置有趣的作业，让孩子们在家完成。
近日，一爸爸在微博晒出了三张图片，一张是女儿交的幼儿园作业，另两张是来自爸爸对女儿无情地揭穿，爸爸描绘到：孩子描绘的一天还真是官方。
从第一张图片来看，小朋友的作业题目是：画出疫情期间自己的一天，这位小朋友画的是自己从早七点到晚十点的日常活动安排，包括起床、洗漱、吃饭、娱乐、运动等等，活动安排的清晰健康、作息规律，虽然能看出小朋友的画画技术不咋地，但毕竟作业完成的还算可以，从另两张爸爸揭穿的图片来看，孩子所描绘的白天黑夜完全是相反的，上午十点时，孩子描绘的自己已经洗漱、吃饭、娱乐完毕了，而在爸爸的图片中孩子还在睡梦中，晚上十点时，孩子描绘的自己已经上床睡觉了，而在爸爸的图片中，孩子还在嬉笑打闹，完全没有要睡觉的意思，看来孩子的描绘还真是太过官方。
很多网友有被这位小朋友可爱到，纷纷在微博下留言评论：孩子画得相当官方，只是把早上和晚上画反了。还有网友逗趣的评论到：现在的孩子都是这样，晚上不睡，早上不起，孩砸，要诚实啊！
1、现在的孩子在家都有哪些作息紊乱和不规律的生活和学习状态？
1、晚上不睡，早上不起
孩子们在家经历了这么久的假期，做饭、陪玩、辅导作业等等，爸爸妈妈纷纷表示心太累，孩子不上学，生活过得简直一团遭，晚上不睡、早上不起，晚上该睡觉了，孩子闹腾的正欢时，嘟囔着不困不睡，家长也不愿意凶孩子，让一家人临睡觉前都不舒服，好说歹说孩子听不进去，家长也就不再干涉，白天孩子睡不够，不起床，一觉睡到半晌午，都说一日之计在于晨，孩子的这种生活习惯、作息规律家长真的看不惯，不自觉地为孩子发愁。
2、学习状态不好，敷衍行为严重
除了在生活上的作息混乱，在学习上孩子还有一种状态那就是敷衍，作业字迹潦草，作业写的敷衍，甚至还存在着抄袭现象，学习时注意力非常不集中，打瞌睡、走神，看电视、玩手机、玩游戏的时候却精神的很。
2、家长应如何帮助孩子调整作息？
1、家长应帮助孩子定好规矩，让孩子严格执行
临近开学，孩子们需要收一收心，调整自己的作息规律和学习方法，投入到学习中去了，但懒散了这么久，想要让孩子一下子调整过来，着实还有些费劲，所以，孩子调整作息还需要家长的帮助，家长可以和孩子一起制定一个开学后的作息规矩，并要让孩子在开学前严格执行该规矩，然后对此实行惩罚措施，激发孩子的兴趣，从而让孩子严格执行。
2、家长要做孩子的榜样，和孩子一起遵守规则
想要帮助孩子调整好作息，那么首先家长要以身作则，做孩子的榜样，因为只有处在这样一个早起的家庭氛围中，孩子才有动力才有兴趣早起，否则，如果家长和孩子一样都是晚上不睡早上不起，那么孩子也一定是这样的，所以，只有成为孩子的榜样，从而起到激励孩子的作用，和孩子一起遵守规则，孩子才能早睡早起，养成一个好的作息习惯。
3、家长应耐心地帮助孩子，学会自律
在这段培养孩子恢复上学时的作息和学习规律时，家长可以适当的培养孩子养成自律的好习惯，培养孩子的时间观念，让孩子知道什么时间该做什么，当孩子表现出反感时，家长不要太过着急，也不要对孩子发脾气，应耐心地帮助孩子，让孩子逐步的恢复过来，在这过程中养成自律的好习惯。
三、家长如何帮助孩子尽快恢复进入学习状态？
1、家长要正确地督促孩子
孩子在家懒散了这么久，想要恢复到上学时的学习状态，只用一天两天的时间那是根本不可能的，那么，除了威逼利诱，家长还能有什么好办法。
想要帮助孩子尽快的恢复进入学习的状态，家长在这其中起到了重要的作用，首先家长不能放任孩子不管，让孩子自己恢复一个良好的学习状态，其次家长不要采取暴力或是嘴上唠叨的形式让孩子感到反感和厌烦，家长要用正确的方式的督促孩子，松紧有弛，让孩子逐步的恢复到学习中去。
2、家长要参与到孩子的生活和学习中去，帮助孩子恢复
想要帮助孩子尽快的恢复进入学习状态，家长要主动地参与到孩子的学习和生活中去，而不是作为一个局外人对孩子指手画脚，让孩子这样做那样做，让孩子必须听家长的，既然是要帮助孩子，那么家长就要有一定的耐心让孩子慢慢的恢复，不要太过心急，也要听一听孩子的想法，和孩子耐心的沟通。
3、家长要给孩子创造一个和学校类似的时间规划
想要帮助孩子恢复进入学习状态，那么家长就要先给孩子立好时间观念，这个观念可以和学校同步，除了一些会发生的意外事情，孩子必须按照和学校类似的这个时间规划一步一步的走，只做小的调整，不做大的改动，同时，孩子学习时，家长也要维护一个安静的家庭环境，尽量的放下手里的手机和电子产品，和孩子一样进行同步阅读或是学习。
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