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靖康之耻指北宋皇帝宋钦宗靖康年间（公元1126~1127年金军攻破东京（今河南开封），除了烧杀抢掠之外，更俘虏了宋徽宗、宋钦宗父子，以及大量赵氏皇族、后宫妃嫔与贵卿、朝臣等共三千余人北上金国，东京城中公私积蓄为之一空。又称靖康之乱。
五胡乱华指公元304年~公元439年以匈奴、鲜卑、羯、羌、氐为主的异族趁中原的西晋八王之乱时国力衰弱之际陆续建立的非汉族国家时形成与南方汉族政权对峙的时期。
比较一下两者的相同点
一、都是异族入侵中原，对中原王朝烧杀抢掠，造成了大规模的战乱。据记载仅鲜卑一族大掠中原时，抢劫了无数财富，还掳掠了数万名汉族少女。回师途中一路上大肆奸淫，同时把这些汉族少女充作军粮，宰杀烹食。走到河北易水时，吃得只剩下八千名少女了。王浚发现后，要鲜卑留下这八千名少女。鲜卑一时吃不掉，又不想放掉。于是将八千名少女全部淹死于易水。易水为之断流。靖康之难时，金人北返，一路由宗望监押，包括徽宗、郑皇后及亲王、皇孙、驸马、公主、妃嫔等一行人沿滑州北去，另一路由宗翰监押，包括钦宗、朱皇后、太子、宗室及孙傅、张叔夜、秦桧等人沿郑州北行，其中还有教坊乐工、技艺工匠等数千人，携文籍舆图、宝器法物，百姓男女不下10万人等北返。
二、两者都造成了中原王朝的统治中心南移，历史上这两次南移都被称为“衣冠南渡”。五胡乱华之时建武元年（317年）晋元帝司马睿准备到建康（今南京）建都，任王导为丞相军咨祭酒。东晋渡江后，中原汉族士族等臣民相随南逃，史称“永嘉之乱，衣冠南渡”，这是中原汉人第一次大规模南迁。王导依赖南渡的北方士族，团结江东豪强，协助司马睿建立了东晋政权。靖康之难后，1127年（靖康二年）三月，金军大肆搜掠后，立张邦昌为楚帝，驱掳徽、钦二帝和宗室等北返，统治者衣冠南渡，在杭州建立南宋。中原汉族大量向南方迁移。这是继永嘉之乱，安史之乱第三次衣冠南渡。
两者不同地方在于，五胡乱华之后，隋文帝杨坚建立隋朝并统一全国，中国结束了278年（311年永嘉之乱-589年隋灭陈）的动乱和分治。有了之后的隋唐盛世。而靖康之难之后，临安王朝偏居一隅，以至后来蒙元入侵，有了崖山之悲。
这两段历史都造成了大规模的战乱，同时数以百万计的人口卷入战火，“白骨露於野，千里无鸡鸣”这样的诗句描写，已经不是夸张，而是写实。因此，这两段历史说是相似黑暗史的，并不为过。
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